Как сшить костюм миньона

Обновлено: 24.06.2024


Развлечения

Если вы ищете идею карнавального костюма для Хэллоуина, новогоднего праздника или тематической вечеринки, присмотритесь повнимательнее к популярным мультяшным персонажам – здесь вы найдете неиссякаемый источник вдохновения. Позаимствовав образ у забавных героев анимационных фильмов, вы наверняка окажетесь в центре внимания любого развлекательного мероприятия. Не говоря уже о том, что подобные костюмы – лучшее решение для детского утренника, ведь каждый малыш захочет хотя бы на некоторое время перевоплотиться в полюбившийся персонаж.

Миньоны – настоящие кумиры нашего времени. Непоседливые герои мультфильма «Гадкий я» и одноименного приквелла завоевали любовь зрителей во всем мире. Впервые миньоны появились на большом экране в 2010 году в качестве второстепенных персонажей истории про злодея с доброй душой по имени Грю. В 2013 мы снова смогли встретиться с забавными желтыми человечками во второй части мультфильма «Гадкий я». А в этом году миньоны уже стали главными героями анимационной комедии, повествующей об их собственных приключениях до встречи с Грю. Сегодня смешные и обаятельные персонажи могут похвастаться многомиллионной армией поклонников, которой под силу соперничество даже с фан-клубами самых востребованных знаменитостей.

Как сделать костюм миньона

Карнавальный костюм миньона сделать довольно просто. Для этого не нужно обладать особыми умениями и использовать труднодоступные материалы. Образ забавного героя можно воплотить в жизни буквально за считанные минуты.

Как сделать костюм миньона

Итак, приступим к работе. Костюм состоит из очков и шапочки. Начнем в изготовления очков.

Материалы и инструменты:

  • два больших рулона клеящей ленты,
  • суперклей,
  • около 40 см тонкого резинового шнура,
  • серая акриловая краска,
  • кисточка.

Как сделать костюм миньона

Инструкция.
1. С помощью суперклея соедините и зафиксируйте два рулона клеящей ленты вместе. Таким образом у вас получатся большие круглые очки миньона.
2. Затем приклейте тонкую резинку так, как показано на картинке ниже.

3. После того как клей полностью высохнет, покрасьте очки серой акриловой краской и дождитесь, когда она полностью высохнет.

Как сделать костюм миньона

Очки готовы.
Осталось смастерить шапочку. Конечно, вы можете использовать уже готовую вещь, если найдете в продаже головной убор нужного желтого цвета. В противном случае, на помощь придет смекалка и навыки рукоделия.

Материалы и инструменты:

  • кусок желтой эластичной ткани размером 40 х 40 см,
  • нитки желтого цвета,
  • черный шнурок,
  • любая шапочка без декоративных элементов, плотно облегающая голову,
  • ножницы,
  • портновский мел и булавки,
  • швейная машина.

Как сделать костюм миньона

Инструкция.
1. Сложите ткань пополам.
2. В качестве лекала используйте готовую шапочку, обведя её контуры. Не забудьте оставить припуски на швы.

3. Вырежьте выкройку.
4. Используя швейную машину, сшейте шапочку, не застрачивая нижнюю часть.

Как сделать костюм миньона

5. Обработайте нижний край изделия, подогнув ткань на один-два сантиметра и прострочив.

6. Вырежьте небольшие отверстия в верхней части шапочки.
7. Сложите шнурок вдвое, а затем разрежьте на четыре равных части.

8. Проденьте шнурок через отверстия шапочки. При желании закрепите результат, пристрочив шнурок с изнаночной стороны.
9. Выверните шапочку налицо, придерживая шнурок, если он не зафиксирован швом.

Как сделать костюм миньона

В случае если вы хотите, чтобы импровизированные пряди на шапочки задорно торчали в разные стороны, используйте проволоку, чтобы укрепить шнурок и придать ему гибкость.

Составные части образа миньона готовы. Теперь необходимо собрать костюм: дополнительно вам понадобятся джинсовый комбинезон, желтая футболка и черные перчатки. Повседневная одежда превратится в карнавальный костюм именно за счет самодельных очков и шапочки с прядями, которые придадут ему характерные и узнаваемые черты веселых героев. И, конечно, не забудьте про бананы – любимое лакомство маленьких приспешников из культового мультфильма.

В прошлом месяце жена попросила изготовить новогодний костюм миньона взрослый, на неё и её друзей. И вот что получилось. Я надеюсь, вам понравится

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Этот дизайн насколько это возможно, близок к пропорциям фильма. Руки являются поддельными, а разрезы сделаны по бокам, чтобы при необходимости вырвать настоящие руки. К счастью, моя жена была счастлива «мириться с неудобствами ради точности».

Шаг 1: Структура тела взрослого костюма миньона

Новогодний костюм миньона взрослый

Тело каждого миньона представляет собой трубу из пены 1/2" EVA (также называемую полиэтиленовой пеной, пенополиэтиленом) склеенную по кромке с использованием контактного цемента. Чтобы изготовить купольный верх надо подобрать мячик для занятий или накачать шарик до соответствующего диаметра, чтобы он соответствовал трубе. После этого на шарик были нанесены несколько слоев бумажного папье-маше. Я использовал соотношение воды к клею Элмер: 1: 5.

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Как только купол высохнет на шаре, МЕДЛЕННО выпустите воздух и удалите его. Слишком быстрое выпускание воздуха может вызвать вакуум, и он сомнёт голову. Я рекомендую вам изготовить купол из гипса. Причём попытаться получить купол как можно более гладким, чередуя при его изготовлении шлифовку, шпаклёвку, шлифовку…. Это даёт ОГРОМНОЕ различие в окончательном качестве отделки. Флис не может скрыть всё.

Новогодний костюм миньона взрослый

Как только купол снят, поверните его вверх дном и сформируйте посадочное место из прочного материала, которое будет вставляться внутрь корпуса тела, чтобы обеспечить жесткость. Убедитесь, что вокруг внешнего обода есть полоса. Затем прикрепите купол к верхней части корпуса. Затем заберитесь внутрь и добавьте разумное количество клея Горилла по краям. Этот клей расширяется и впитывается в оба типа пены. Это даст вам самую прочную связь между двумя деталями.

Шаг 2: Формирование лица

Новогодний костюм миньона взрослый

Я использовал тепловой пистолет, чтобы сформировать лицо миньона. Применение тепла обязательно приведёт к размягчению пены. Держите её в нужном положении, пока она не остынет, и не будет держать форму. Вы можете видеть, как рот фиолетового миньона был сформирован с большой степенью деформации.

Новогодний костюм миньона взрослый

Я также приклеил горячим клеем формообразующий металл, ко рту фиолетового миньона, чтобы зафиксировать его большую форму.

Новогодний костюм миньона взрослый

Эти мелкие детали сделают костюм более привлекательным, поэтому найдите время, чтобы придать ему определенную индивидуальность, присущую новогоднему костюму миньона.

Шаг 3: Очки миньона

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Очки были изготовлены с использованием пены EVA, резиновых изделий подходящего диаметра и гвоздей с круглой головкой. Передняя часть «8» была отрезана. Затем сзади была прикреплена 4-дюймовая шириной полоска, затем очки должны быть обрезаны, чтобы поместиться вокруг круглого тела миньона. Горячий клей хорошо прилипал повсюду. Мебельные гвозди используются для репликации рифлений. Объектив - кристально чистый пластик акрил.

Новогодний костюм миньона взрослый

Глаз был сделан из обруча от пластиковой трубы. Затем материал типа спандекса натягивался очень тонко над обручем и крепился на месте с помощью горячего клея. Когда он установлен, пользователь сможет видеть. А так как в костюме темно, то те, кто снаружи, будут видеть, как свет отражается от белого, и не увидят скрывающего взрослого человека внутри. Чтобы получить зрачки, я нашел трубку и сделал короткие всплески аэрозольной краски, чтобы создать каждый круг. Делайте это медленно, чтобы нанести краску тонким слоем и не препятствовать способности видеть через спандекс.

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Веки сделаны из пены EVA, обернутой в соответствующую ткань тела (флис) и горячим клеем закрепленные на обруч. Наконец весь узел глаза горячим клеем вклеивается в защитные очки. Будьте осторожны, чтобы не попасть клеем на акрил при установке.

Ремни вокруг стороны - полоски 1/2" EVA-пены с большим количеством гвоздей для мебели, чтобы снова выглядеть как заклёпки.

Шаг 4: Обивка костюма миньона взрослого

Новогодний костюм миньона взрослый

Используйте для общего склеивания клей хорошего качества и горячий клей, чтобы получить высокопрочные швы.

Ключом к костюму миньона является получение гладкой головы с наименее видимыми швами.

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Полезные советы: Если вы строите взрослый костюм миньона для кого-то другого, попробуйте рассказать им о задаче, которая стоит перед вами при изготовлении купола, чтобы облегчить вашу жизнь. Если вы делаете костюм для персонажа с цветами, то ими вы можете завуалировать швы на куполе. Если это игрок в гольф, вы можете полностью закрыть купол его кепочкой.

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Я использовал ткань из флиса, чтобы немного скрыть недостатки, создавая некоторое растяжение, чтобы удалить морщины. Начните с распыления вертикальной полоски клея на передней части купола. Прижмите ткань и дайте ей прихватиться пару минут, так как это станет вашим якорем.

КЛЮЧЕВОЙ ПУНКТ: растягивайте ткань как можно меньше, чтобы только разгладить морщины по ходу движения. Потребуется немного больше усилий, чтобы удалить их, когда вы работаете на спине.

Как только купол будет обтянут, просто оберните остальную часть ткани по бокам, снова начиная с фронта. Если у вас есть шов или морщины сделайте так, чтобы он был скрыт сбоку или за спиной.

Новогодний костюм миньона взрослый

Вырежьте все отверстия (глаза, рот) перед обивкой. Таким образом, вы можете обернуть ткань вокруг края.

Комбинезоны: я не умею шить, поэтому всю свою работу я делал с вращающимся резаком, спреем-клеем, а затем завертывал каждый край под себя.

Шаг 5: Фиолетовый новогодний костюм миньона

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Фиолетовый миньон потребовал дополнительной работы на волосах и зубах. Волосы - это листья кокосовой шелухи, которую обычно снимают с плодов или ещё из неё делают подвесные кашпо. Она была вытянута в формы треугольника (толще на основании, тоньше сверху) и склеена в слои, чтобы получить массу волос. Всё было покрыто аэрозолью серебрянки в виде базового покрытия, а затем разных оттенков фиолетового. Зубы вырезают из пены 1/2" EVA.

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Мне всё ещё нужно добавить очистители труб, чтобы создать «щетину», которую вы видите на маленьком монстре в фильме.

Шаг 6: Сделайте рабочий светильник

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Каждый из красных огней был сделан из стаканчиков из долларового магазина, отрезав ему ручку и покрасив его прозрачной красной краской из магазина хобби. Затем был добавлен слой лака, так как краска может липнуть. Затем возьмите серебряную клейкую ленту, чтобы обернуть основание. Я взял кружок пены, подключил на неё лампочку с одной стороны и закрепил всё клейкой лентой, а затем приклеил основание пены к голове. Таким образом, вы можете поднять светильник, когда надо включить мигающий светодиодный индикатор изнутри, и если надо опустить его.

Новогодний костюм миньона взрослый

Я использовал светодиодную фару от Costco, у которой была настройка вспышки.

Шаг 7: Новогодний костюм миньона и его руки

Новогодний костюм миньона взрослый

Я нашёл оросительную трубу, которая была согнута, как изгибают соломинки. Это позволило располагать руку в любой ориентации, растянуть или сжать. Муляж был обтянут простой полосой ткани, подходящей по оттенку под цвет тела. Перчатки сшиты и скоро будут прикреплены. Чтобы установить руки, вырежьте отверстия в теле, но НАЧНИТЕ С МАЛОГО. Чем более узкая будет дыра. тем меньше вам придется клеить. Если вам удастся прорезать отверстие совершенно точно, вам не нужно будет склеивать вообще, и можно будет вращать руку.

Шаг 8: Благотворительные мероприятия и случайные экскурсии

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Новогодний костюм миньона взрослый

Мы пытаемся использовать взрослый костюм миньона круглый год. Развлекались на праздничной вечеринке в детской больнице, удивляли визитами по случаю дня рождения и Хэллоуинскими вечеринками, надев новогодний костюм миньона, я встречался с Санта.

Новый год - горячая пора, как для Дед Мороза, так и для родителей. Надо столько всего успеть!)) Хотелось сделать какой-то необычный (отличный от других костюм), так родилась идея костюма "миньон". Тем более, что сын очень любит этого персонажа.

Новый год - горячая пора, как для Дед Мороза, так и для родителей. Надо столько всего успеть!)) Хотелось сделать какой-то необычный (отличный от других костюм), так родилась идея костюма

На этот раз обойдемся без мастер-класса, т.к. ничего сложного в создании не было)) Купила отрез ткани (флис), выкроила шапочку и водолазку. На фото плохо видно, но на макушке торчат "волосики". Ну а как вы хотели?))) Все должно быть приближено к реальности. Ну а джинсы есть у каждого мальчишки!

На этот раз обойдемся без мастер-класса, т.к. ничего сложного в создании не было)) Купила отрез ткани (флис), выкроила шапочку и водолазку. На фото плохо видно, но на макушке торчат

Единственная трудность возникла с очками. "Окей Гугл" - не помог, так что очки это мое "ноу-хау")) В магазине сантехники мною были куплены некие шайбы (точно сказать уже не могу, увидев их интуитивно поймете - ОНИ. ) Паяльником проделала сквозные дырки и соединила жгутиком из пластика, концы которого (внутри очков) так же паяльником расплющила и тем самым при плавила к внутренней стороне "очка". Ну а потом осталось дело за малым - покрасила серебрянной краской из балона (у меня куплена обычная в магазине автоэмалей). Ну и последнее - приклеила на горячий пистолет широкую резинку. ВСЕ - ГОТОВО. )))

Единственная трудность возникла с очками.

Надо отметить, что костюм понравился как детям, так и взрослым. Вот таким озорным "Миньончиком" был мой сын на новогоднем празднике))

костюм клёвый. только один вопрос-ребенку во флисе жарко не было?-обычно же утренники очень эмоционально проходят.

Спасибо за комплимент)) Вспотела голова, т.к. шапка одевается глубоко, да еще и резинкой от очков придавливается. А водолзке было достаточно комфортно, не жаловался

По просьбам выкладываю выкройки сшитого мною миньона. Извените что так долго, была немного занята.

По просьбам выкладываю выкройки сшитого мною миньона. Извените что так долго, была немного занята. (фото 1)

Выкройки мягкого миньона по просьбам (фото 2)

Выкройки мягкого миньона по просьбам (фото 3)

Стоит отметить, что ноги у нас состоят из нескольких деталек (мне было так удобней, но вы можете изменить выкройку по-своему).

Стоит отметить, что ноги у нас состоят из нескольких деталек (мне было так удобней, но вы можете изменить выкройку по-своему). (фото 4)

Выкройки мягкого миньона по просьбам (фото 5)

Вот готовое тело. На теле есть один недочёт, это получившийся хохолок внизу, его можно убрать в начале работы при сшивании основы туловища ( немного подкоректировать выкройку по своему усмотрению). В своём случае я не стала всё распарывать, так как скрыла ошибку комбинезоном. Приятного творчества!

Как сделать костюм злого миньона за несколько простых шагов?

Как сделать костюм злого миньона за несколько простых шагов?

Видео: Как сделать костюм злого миньона за несколько простых шагов?

Костюм миньонов Гадкий Я на Хэллоуин

Костюм миньонов Гадкий Я на Хэллоуин

Вам определенно понравился анимационный фильм «Я, уродливый и противный»… Гру, его три дочери Аньес, Эдит и Марго, а также миньоны, среди прочих, очаровали молодежь и широкую публику. Каким бы ни был ваш любимый персонаж, этот мультфильм станет отличным источником вдохновения для вашего костюма на Хэллоуин! Так что не ждите больше, чтобы проявить творческий подход и нарядиться этим героем, который развлекает вас больше всего. Как обычно, у Deavita.fr есть для вас отличная идея - злой костюм миньона. Такой проект DIY гарантирует, что вы не останетесь незамеченными в ночь на Хэллоуин.

фиолетовый костюм миньона семейный костюм на хэллоуин

фиолетовый костюм миньона семейный костюм на хэллоуин

Мы как никогда очаровательны, миньоны - одни из любимых персонажей детей всех возрастов. Веселые желтые герои вернулись с выпуском «Me, Ugly and Naughty 2», но на этот раз они не выглядят так мило… Из-за сыворотки PX-41, которую доктор Нефарио ввел Кевину и другим миньонам. мы видим, как они становятся фиолетовыми, и это далеко не все. Волосы фейерверка и длинные зубы делают миньонов злобными, но все же дружелюбными. Кайф длится недолго, так как всего несколько укусов желе-противоядия превратят их обратно в желтых невинных миньонов, которых мы знаем и любим.

Костюм злого миньона: для кого он?

Фиолетовый дуаболический костюм миньона женский костюм на Хэллоуин

Фиолетовый дуаболический костюм миньона женский костюм на Хэллоуин

Анимационный фильм «Гадкий я» - неиссякаемый источник вдохновения для творчества в создании красивых костюмов на Хэллоуин. В этом ключе каждый может замаскироваться под портрет любимого персонажа. Что касается фиолетового костюма миньона, о котором мы поговорим в нашей статье, то этот костюм идеально подходит для всех: детей, женщин и мужчин. В зависимости от индивидуальных интерпретаций можно сделать оригинальную маскировку, которая идеально отвечает требованиям и потребностям того, кто планирует ее надеть.

фиолетовый желтый костюм миньона хеллоуин костюм

фиолетовый желтый костюм миньона хеллоуин костюм

Когда дело доходит до костюмов на Хэллоуин, вдохновленных анимацией «Ugly Me Naughty», важно отметить, что они идеально подходят для всей семьи, чтобы одеваться в соответствии с темой. В то время как для некоторых Хэллоуин - это праздник святых, а также ужасающие воплощения, для многих 31 октября - прекрасное время для семейного отдыха. И что может быть лучше, чем пошить тематические костюмы на Хэллоуин для всей семьи?

злой фиолетовый костюм миньона на Хэллоуин

злой фиолетовый костюм миньона на Хэллоуин

Множество возможностей для любителей DIY! Вместо того, чтобы ограничиваться злобным фиолетовым костюмом миньона, можно также сделать набор тематических костюмов для других членов семьи. Что вы думаете о группе желто-фиолетовых миньонов, бродящих по улицам в ночь на Хэллоуин? Просто ознакомьтесь с нашими предложениями, которые вдохновят вас на приключение DIY.

Костюм дьявольского миньона сделать самому: простой урок

фиолетовый костюм миньона своими руками

фиолетовый костюм миньона своими руками

Теперь мы предлагаем вам простой урок, демонстрирующий, как сделать супер оригинальный костюм фиолетового миньона. Не стесняйтесь экспериментировать и настраивать костюм в соответствии со своим настроением. Проект может быть адаптирован к морфологии ребенка, женщины или мужчины. Итак, отправляйтесь в приключение … Необходимое снаряжение для получения:

Дьявольский миньон DIY костюм на хэллоуин необходимое оборудование

Дьявольский миньон DIY костюм на хэллоуин необходимое оборудование

• 1 пластиковая раковина для головы

• Фиолетовый картон для тела

• Вата, синтетические волосы, средство для чистки труб или сетка

• 1 спрей фиолетовой краски

• Черный фетр для очков

• Дополнительно: фиолетовая эластичная ткань для рук

• 1 пара черных перчатки малого размера

• Дополнительно: прозрачная ткань для покрытия рта

• 1 серебряная аэрозольная краска для заглавной буквы «М»

• Фиолетовый фетр для глаз

• 2 большие черные пуговицы для костюма

• 2 маленькие банки для очков

• 1 ножницы или резак

Изготовление индивидуального костюма миньона: что нужно делать

DIY фиолетовый костюм миньона пластиковая чаша голова

DIY фиолетовый костюм миньона пластиковая чаша голова

Начнем с реализации головы. Для этого необходимо предварительно окрасить пластиковый таз аэрозольной краской. Дайте высохнуть, затем просверлите несколько отверстий, чтобы пропустить сквозь них волосы вашего будущего злого миньона. Не стесняйтесь размещать материал (для волос), чтобы у фиолетового существа была хорошая голова из волос фейерверка. Чтобы закрепить его внутри таза, лучше использовать несколько полос скотча. Наконец, все, что вам нужно сделать, это покрасить волосы вашего миньона фиолетовой краской.

как сделать фиолетовый костюм миньона из фиолетового картона

как сделать фиолетовый костюм миньона из фиолетового картона

Теперь пришло время позаботиться о теле миньона. Вырежьте картон по размеру «манекена», который собирается надеть костюм. Вам просто нужно свернуть картон в цилиндр, достаточно широкий, чтобы вам было удобно. Прикрепите голову к телу изолентой. Не экономьте на клейкой ленте. Наметьте два боковых отверстия для рук, а также одно неправильное отверстие для рта.

Баночки с фиолетовыми глазами миньона своими руками

Баночки с фиолетовыми глазами миньона своими руками

Вырежьте широкую полосу из черного фетра и приклейте ее на голову на несколько сантиметров ниже бахромы. Маленькие баночки превратите в глазки, опуская на дно кружочки, вырезанные из цветного фетра. Когда глаза будут готовы, приклейте их туда, где считаете нужным, обязательно на черной полосе из фетра.

фиолетовый костюм миньона, чтобы сделать сам учебник

фиолетовый костюм миньона, чтобы сделать сам учебник

Также необходимо приклеить пуговицы и закрепить логотип. Те из вас, кто любит шить, могут подумать о создании подходящего комбинезона, чтобы завершить ансамбль. Не забудьте воткнуть несколько зубов здесь и там во рту вашего фиолетового миньона, чтобы он выглядел злее.

Дьявольский фиолетовый миньон детский костюм на хэллоуин фиолетовый злой костюм миньона детский костюм на Хэллоуин Фиолетовый костюм миньона Маленькая девочка Фиолетовая пачка с волосами эмблема эль мачо злой миньон костюм Детский костюм на Хэллоуин в стиле пурпурного миньона - Ugly and Wicked Me костюм миньона детское вдохновение

Популярные по теме

Домашние и экологически чистые рецепты масок для лица в 9 простых идеях

Домашние и экологически чистые рецепты масок для лица в 9 простых идеях

От тусклого к сияющему цвету лица всего один шаг - косметическая процедура своими руками! Итак, вот 9 рецептов домашних масок, которые стоит попробовать

Домашний чай латте, как в Starbucks - рецепт раскрыт

Домашний чай латте, как в Starbucks - рецепт раскрыт

Наконец-то представлен лучший рецепт индийского чай-латте. Каковы секреты ингредиентов для приготовления пенистого и острого напитка в домашних условиях?

Веганский майонез с водой из нута: 3 простых рецепта

Веганский майонез с водой из нута: 3 простых рецепта

Вы слышали о майонезе аквафаба? Это веганский майонез без яиц, полностью адаптированный к этой диете. Откройте для себя 3 наших простых рецепта

Польза киви: как этот фрукт улучшает здоровье и красоту?

Польза киви: как этот фрукт улучшает здоровье и красоту?

Какая польза для здоровья от киви? Также узнайте больше о благотворном влиянии этого фрукта на волосы и кожу

Стимулируйте свою память: как улучшить ее естественным путем

Стимулируйте свою память: как улучшить ее естественным путем

Как стимулировать ее память и держать ее в сознании как можно дольше? Сосредоточьтесь на наших идеях для здоровой и полноценной жизни

Читайте также: