Как сшить парик

Обновлено: 15.04.2024

В истории моды парики появились с возникновением цивилизации. Их использовали красавицы древнего египетского государства и Вавилона. Однако носить его могли только представители власти, подчеркивая свой авторитет и силу. Сегодня парик широкодоступен. За довольно демократичную стоимость его можно приобрести в любом профессиональном магазине для волос или изготовить самостоятельно в домашних условиях.

Необходимые инструменты и материалы

Перед любым делом желательно заранее подготовить все необходимые инструменты и материалы, что позволит не только оптимизировать работу, но и избавит от ненужных переживаний, связанных с поиском необходимого предмета. Итак, для самостоятельного изготовления парика потребуется обзавестись следующими предметами, многие из которых можно обнаружить у себя дома:

сантиметровая лента;
манекен головы;
хлопковые ленточки;
гвоздики;
молоток;
сетчатая шапочка, специально предназначенная для изготовления парика, или кружевное полотно из хлопка;
швейные иглы;
нить, идеально подходящая под цвет волос будущего парика;
английские булавки;
ножницы;
искусственные или натуральные волосы;
металлический гребешок для расчесывания волос;
специальный крючок для фиксирования волос к основе парика;
стальные пружинки;
расческа.

Технология изготовления

Сделать парик самостоятельно, который будет пригоден для ежедневного ношения – это довольно трудоемкий процесс, который может занять несколько часов, поэтому не каждый решается взяться за это дело. Но для тех, кто все же решится на домашнее изготовление парика, потребуется проявить терпение и обзавестись требующимися инструментами. Технология изготовления парика включает несколько этапов.

Замер головы

Для начала потребуется снять мерку охвата поверхности головы около линии роста волос. Рекомендуется прибегнуть к помощи сантиметровой ленты. В случае ее отсутствия можно использовать обычный шнурок или веревку. Измерив обхват головы, приложите шнурок к линейке и определите величину данного показателя.

Измерять необходимо строго по основанию линии роста волос, проходя через самый верхний шейный позвонок и верхнюю точку линии роста волос на поверхности лба. Сантиметровая лента не должна быть пережата при снятии мерок. Убедитесь, что она проходит ровно над ушами, при этом несильно натянута.

Следующая мерка, которую потребуется снять – это центр вершины головы. Для этого приложите начало сантиметровой ленты у центра верхней точки лба и протяните ленту через макушку к нижней точке начала роста волос на шее.

Сантиметровая лента не должна быть перетянута или быть слишком свободной, в противном случае снятые мерки будут не совсем точны.

Заключительной меркой для создания парика станет расстояние между ушными раковинами. Для этого от одного уха к другому протягивается сантиметровая лента. Важным условием является верхняя точка макушки, через которую обязательно должна пройти лента. Сантиметровая лента должна начинаться и заканчиваться в той точке, где обычно проходят дужки солнцезащитных очков.

Создание модели

Для следующего этапа потребуется наличие такого предмета, как головной манекен. Работать с ним станет гораздо комфортнее и проще. Итак, для начала необходимо перенести снятые мерки на головной манекен. Для этого, основываясь на полученных показателях, рисуется макет головы для будущего парика. Помимо этого понадобится кружевная или сеточка-шапочка из хлопка. Она должна плотно сидеть на голове, при этом не сильно пережимать кожу. Наденьте сетчатую шапочку для парика на манекен.

Приложив хлопковые ленты по периметру ранее нарисованного макета, их забивают при помощи маленьких гвоздиков прямо в манекен. Если вместо манекена используется пенопластовый аналог, то гвоздики заменяются обыкновенными английскими булавками. Необходимо следить за ровным фиксированием хлопковых лент. Чтобы прострочить кружевные ленточки к ранее закрепленной хлопковой ленте, их обильно смачивают при помощи бутылочки с распылителем, что значительно ускорит процесс.

Стоит упомянуть, что длина кружевной ленточки не равняется охвату головы, она должна быть чуть больше. Рекомендуется использовать как можно больше ленточек.

Чтобы не допустить перекоса ленточек, желательно предварительно их закрепить английскими булавками к хлопковой ленте. Хотя швейные магазины предлагают широкий ассортимент кружева в разных цветовых оттенках и форм, рекомендуется отказаться от приобретения кружевных ленточек с вышитым узором. Увлажнять их необходимо для того, чтобы они стали более эластичными и могли принимать необходимую форму. Далее, необходимо примерить получившуюся основу для парика. Удалив гвоздики из манекена и хлопковой ленты, рекомендуется сразу же примерить шапочку.

Качественно выполненная шапочка должна плотно сидеть на голове, при этом не приносить неприятных ощущений и дискомфорта. Если основа обладает какими-либо недостатками, выясните, какими и устраните их. Верните сетчатую шапочку на манекен, зафиксируйте согласно сделанному макету и исправьте недочеты. Если же основа села идеально, необходимо отрезать лишнюю часть кружева, свисающие с ленточных каемок.

Выбор волос

На этом этапе необходимо определиться, с какими волосами придется работать – искусственными или натуральными. У каждого из вариантов есть свои недостатки и преимущества. Если парик изготавливается для ежедневной носки, то выбор однозначно должен пасть на настоящие натуральные волосы. Они выглядят естественно и держаться дольше. К тому же их комфортнее носить в жаркий солнечный день и проще укладывать при помощи специальных средств.

Однако такие волосы требуют к себе более бережного отношения. От регулярного пребывания на солнце их цвет со временем начнет бледнеть, а также волосы неизбежно подвержены сечению.

Ненатуральные волосы прекрасно подойдут для парика, надеваемого исключительно на праздничные или особенно торжественные случаи. Они не нуждаются в регулярной укладке, а цвет не подвержен выгоранию. Но окрашивать искусственные волосы нельзя, а в солнцепек лучше остаться дома. Определившись с волосами, вне зависимости от их происхождения рекомендуется тщательно прочесать. Затем затянуть их тугими резинками на несколько пучков.

Создание парика

Самым сложным в домашнем изготовлении парика является – финальный этап. Потребуется правильно подобрать вентилируемый крючок. Правильность его выбора зависит от того, какой объем волос будет помещен в одну прядку. Другими словами, для очень густой прядки волос потребуется самый большой крючок и, наоборот. Если кружевная основа шапочки обладает отверстиями небольшого размера, желательно отдать предпочтение маленькому крючку.

Густой пучок волос позволит придать парику пышности.

Изготовление парика заключается в поочередном протягивании волосяных пучков через петли и фиксировании их на кружевной основе. Фиксировать волосы необходимо на единичный или двоичный узел для каждого отверстия сетчатой шапочки при помощи крючка. Начать фиксирование волос рекомендуется с шеи. Начиная от нижней части головы к верхней через боковые стороны. Последним местом фиксирования должна стать макушка головы.

На макушке парика необходимо визуально разделить верхнюю часть головы на пять частей, после осуществить крепление волосяных пучков в каждой из них. Это необходимо для того, чтобы волосы не производили впечатления парика, а выглядели более естественно, поскольку ниспадающие в одну сторону волосы выглядят ненатурально. Затем переверните парик на изнаночную сторону и зафиксируйте волосы по линии внутреннего края парика. Таким образом удастся спрятать переднюю часть волос за кружевной ленточкой, чтобы они не вылезали вперед.

Затем рекомендуется вшить стальную пружинку у виска, шейной и лобной частей, что позволит парику не только плотно сидеть, но и создать ощущение волос. Потребуется лишь нитка и иголка. Желательно отдать предпочтение широкой спирали, при этом ее пружинки не должны виднеться из волосяной массы. Зафиксировав все волосяные пучки, останется только выбрать необходимое положение пробора и при необходимости подстричь волосы до необходимой длины.

Важно! Сделать афропарик на жесткой основе своими руками из трессов трудно, но можно, если учитывать все вышеописанные рекомендации.

В следующем видео смотрите способ изготовления парика своими руками.

Соавтор(ы): Patrick Evan. Патрик Эван — владелец Patrick Evan Salon, парикмахерского салона в Сан-Франциско, Калифорния. Работает парикмахером более 25 лет, является специалистом по японскому выпрямлению волос, превращая непослушные кудряшки и волны в гладкие прямые волосы. Журнал Allure признал Patrick Evan Salon лучшим парикмахерским салоном Сан-Франциско, а работы Патрика появлялись в Woman’s Day, The Examiner и 7x7.

Парик - это очень интересный, а иногда и необходимый аксессуар. По какой причине вы ни решили бы надеть парик, это может быть не так уж и просто. В этой статье мы расскажем, как сделать так, чтобы парик смотрелся естественно.

У париков с полной нашивкой снизу есть сетка-каркас, к которой плотно пришиваются волосы. Благодаря этому пробор на парике выглядит естественно. Обычно такие парики делают из человеческого или конского волоса, и их проще уложить, потому что пробор можно сделать в любом месте. Кроме того, в таких париках приятнее ходить, потому что они дышат. Минус заключается в том, что эти парики стоят гораздо больше, чем все прочие. [1] X Источник информации Кроме того, их проще повредить, потому что они сделаны из непрочного материала.
У париков с частичной нашивкой сетка есть только впереди. На лбу волосы выглядят естественно, но на основной части головы используются более прочные материалы. Такие парики изготавливают из разных материалов, и они дешевле, чем парики с полной нашивкой. К недостаткам относится недостаточно естественный вид и проблемы с укладкой волос.
Парики без нашивки изготавливаются с применением нейлоновой сетки. Их делают из любых материалов, они более прочные и менее дорогие. Однако такие парики выглядят не так реалистично, как другие, и в них сложно сделать пробор или уложить их. [2] X Источник информации

Если у вас длинные волосы, можно разделить их на две части, закрутить и уложить пряди крест-накрест на затылке. Сверху и снизу закрепите их невидимками.
Если у вас длинные и густые волосы, можно закрутить мелкие прядки и заколоть их по всей голове. Возьмите прядь шириной 2.5 сантиметра, закрутите ее, наматывая на палец. Сложите прядь кольцом и уложите на затылке. Когда все волосы будут уложены таким образом, закрепите их двумя невидимками крест-накрест. Это позволит получить ровную поверхность, на которой парик будет сидеть очень хорошо.
Если у вас короткие волосы, просто зачешите их и уберите пробор. Можно надеть повязку для волос, чтобы избавиться от пробора. [3] X Источник информации

Даже если у вас нет волос и вы пропустили предыдущие шаги, вам все равно нужно подготовить кожу.

Шапочку нужно надевать и на короткие, и на длинные волосы. Если волос нет, этого можно не делать. Шапочка не дает парику соскользнуть, но она может не разгладить поверхность головы. [4] X Источник информации

Чтобы парик и шапочка не съехали, нанесите клей или немного ленты на край шапочки. Это поможет удерживать парик и шапочку на месте, благодаря чему вся конструкция будет держаться лучше.
Можно сочетать ленту и клей. Поступайте по своему усмотрению.
Не нужно наносить клей или приклеивать ленту по всему периметру, однако при этом очень важно закрепить парик на лбу и на висках. Если этого не сделать, парик будет сидеть неестественно. Можно укрепить и другие области по вашему усмотрению. [5] X Источник информации [6] X Источник информации [7] X Источник информации [8] X Источник информации

Если у вас парик с полной нашивкой, подрежьте его так, чтобы нижний край находился вдоль линии роста волос. Не срежьте слишком много и постарайтесь не повредить парик. Оставьте небольшой запас, чтоб парик можно было приклеить аккуратно.
Не думайте об укладке на этом этапе. Когда вы будете надевать парик, все волосы перепутаются. Вы сможете расчесать и уложить их позже. [9] X Источник информации

Не наклоняйтесь и не надевайте парик снизу. Из-за этого парик наденется не по центру, а волосы могут прилипнуть к клею.
Если вы впервые надеваете парик, начните делать это заранее. Возможно, получится не сразу.

Можно дополнительно закрепить парик невидимками. Проденьте заколки сквозь внешюю часть парика внутрь, захватывая шапочку и волосы под париком. Убедитесь, что заколок не видно. [12] X Источник информации
Когда парик окажется на месте, проверьте, не осталось ли на коже следов клея. Если остались, потрите эти области ватным диском, смоченным в спиртосодержащей жидкости.
Если вам не удастся разместить парик правильно с первого раза, потрите клей ватной палочкой, смоченной в спиртовом растворе, переместите парик и сделайте все заново. [13] X Источник информации [14] X Источник информации

До того как надеть парик, его можно постричь. Это позволит сделать его более естественным и подходящим именно вам.
Помните, что чем меньше, чем лучше. Из какого материала бы ни был изготовлен ваш парик, не используйте слишком много средств для укладки, поскольку они будут оставлять на волосах следы.

Дополнительные статьи

Об этой статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 15 человек(а).

Будь то желание нарастить волосы, или же вы экспериментируете с новым образом, изучение основ плетения париков может здорово пригодиться в жизни. Уход за натуральными волосами и правильный подбор парика необходимы для создания естественного образа. Убедитесь, что у вас имеется достаточно времени для создания образа, который вы облюбовали, особенно если вы впервые вплетаете пряди в свою шевелюру.

Посоветуйтесь со стилистом либо профессионалом по уходу за волосами насчет подбора лучших средств, которые подойдут именно вам.
Если вы не доверяете свои волосы химическим компонентам в составе продукции, в таком случае существуют натуральные эфирные масла и смеси, благодаря которым локоны остаются увлажненными, например лавандовое и розмариновое масла. [2] X Источник информации

Заплетите свои волосы в косички. Будь то сделанные профессионалом или самостоятельно завитые пряди, разделите свои волосы на шесть рядов и заплетите косички. Обязательно оставьте переднюю часть волос в свободно свисающем состоянии. В частности не используйте волосы вдоль висков и участка лба при плетении косичек. [3] X Источник информации

Скрутите и заколите волосы, которые не в косичках. Нужно завязать оставшиеся волосы или воспользоваться зажимом, чтобы убрать их от лица. Подпитывайте волосы специальным средством наподобие ямайского касторового масла, чтобы увлажнить и укрепить их. Позвольте средству проявить свои полезные свойства, пока вы переходите к непосредственно созданию парика. [4] X Источник информации

Практически все синтетические волосы выглядят неестественно. Поскольку они сделаны из блестящего пластикового волокна, выбирайте те, которые смотрятся натурально. Кудрявые пряди, в отличие от прямых, кажутся более естественными. [5] X Источник информации

Выбирайте прическу, которая подходит вашему типу волос. У одних людей волосы более кудрявые и вьющиеся, нежели у других. Не вздумайте выбирать парик с длинными тусклыми локонами, если вы обладательница невероятно блестящих и курчавых волос.

Подберите цвет, который наиболее соответствует оттенку ваших волос. В данный момент можно найти пряди самых разных цветов, поэтому не останавливайтесь на тех, которые совершенно отличаются от вашего естественного оттенка. Пучки, в которых играет гамма темных или светлых прядей, выглядят более естественно, нежели однотонные. [6] X Источник информации

Определитесь с размером парика. Одного набора из трех пучков вполне достаточно для полноценного парика. Используйте две фактуры: естественную и накладную, чтобы покрыть макушку головы. Но если вам хочется получить более крупные локоны или больше объема, то в таком случае выбирайте соответствующие пучки прядей для завершения образа. [7] X Источник информации

Дышащая шапочка под парик позволяет мыть его и сократит время дальнейшей сушки. Найдите мягкий гибкий плис во избежание появления зуда и раздражения на кожном покрове головы и шее.

Соберите все материалы. Одалживаете ли вы необходимое у друзей или приобретаете необходимые предметы в магазине косметики и парфюмерии, вам в любом случае понадобятся: пенопластовая голова под парик, подставка для него, шапочка под парик, профессиональные нитки и иглы для пришивания волос, ножницы, пинцет, основа для парика и средства по уходу за волосами. Рассчитав бюджет, удостоверьтесь, что вы выбрали лучшие материалы по доступной цене. Можно поискать в Интернете бывшие в употреблении принадлежности, чтобы сократить расходы.

С помощью сантиметровой ленты измерьте охват головы, чтобы иметь возможность отрегулировать размер парика относительно полученного результата. Сравните длину окружности вашей головы и пенопластовой головы под парик. Вторую мерку нужно снимать от линии роста волос до самого затылка. Если ваша голова больше головы под парик, то воспользуйтесь оберточной лентой и обмотайте ею манекен столько раз, сколько понадобится для получения нужного объема. То же самое сделайте от линии роста волос до затылка. [9] X Источник информации

Вид творчества/техника: вязание/плетение.

Материалы:

1. Толстая нитка (шерсть 50%, акрил 50%).

2. Тонкая нитка (х/б).

Инструменты:

Время работы: 8 часов

Сложность: 5

Итак, берем нитку, крючок, ножницы, куклу и терпение! :)

Сначала вяжем шапочку.

Три воздушные петли соединяем в кольцо.

Провязываем в это кольцо 16 столбиков с накидом. Соединяем в кольцо и вяжем следующий ряд.

Итак, шапочка готова.

В нижний ряд вставляем резинку, продевая ее «змейкой» между столбиками.

Завязываем узел и прячем концы.

Надеваем шапочку на куклу.

Теперь берем толстую нитку и прикидываем нужную нам длину «волос».

Отмеряем двойную длину (длина «волоса» — это нитка сложенная в двое).

Отрезаем образец и по нему нарезаем нитку на кусочки.

(Я для начала режу примерно 30-40 штук, а потом по мере необходимости нарезаю по 5 ниток)

Внимание: одну нитку всегда держите не задействованной – это ваш образец!

Далее нитку распускаем на составляющие.

(Моя нитка была в три сложения – я ее распускала на три нитки)

Так как процесс долгий и прерывается на чай, интернет и телефон, то я советую не распускать все нарезанные нитки на бахрому – так как они могут перепутаться.

Я распускала по 5-10 ниток по мере надобности.

Начинаем закреплять нитки с нижнего ряда.

Чтобы можно было поднимать волосы наверх, стоит сделать край «роста волос» и пробор красивым!

Хитрость: вставляем крючок снизу вверх и вытягиваем петлю (сложенной нитки пополам) вниз. Пропускаем в петлю кончики и затягиваем (не тяните сильно за концы или середину – лучше взяться максимально близко к голове, чтобы нитка не порвалась или растянулась).

Первый ряд лучше сделать максимально плотным.

Следующие ряды можно продевать «волосы» через столбик – так шевелюра не получится слишком объемной.

Важно: резинку тоже нужно спрятать в нитку, чтобы она случайно не просвечивала.

Когда сделано три ряда, можно начинать укладку – обозначим пробор и аккуратно, по одной прядке (лучше другой стороной крючка) перекладываем нитки на бок.

(Расчесывать такой парик нельзя)

Продолжаем оплетать всю голову, оставляя макушку.

(Ее лучше делать в последний момент и в каждый столбик, чтобы не было просветов вязаной шапочки)

Я делала всю голову через столбик и в шахматном порядке.

Аккуратно укладывайте закрепленные пряди в прическу.

Самую макушку укладываем по пробору – крючок втыкаем от пробора к уху (так петелька прячется под ниткой и получается красивый пробор).

Итак, последние приготовления и укладка.

Теперь перенесемся в парикмахерскую!

Берем ножницы и ровняем кончики паричка – можно сделать каскадом (как у меня) а можно и строгой линией (но тогда лучше, чтобы пробор был прямым).

— Постижерному мастерству я училась непосредственно в мастерской у профессионалов больше полугода, но чтобы стать специалистом, потребовались годы. У всех людей разные пожелания, и каждый заказ по-своему уникален, — отмечает Александра и показывает свои работы.

Многочисленные парики красуются на полках.

Они отличаются друг от друга не только цветом волос и прической, но и технологией изготовления. Есть, например, тамбурованные парики — с имитацией кожи головы.

Тут же полупарики, накладки, шиньоны, косы и пряди.

— Все изделия выполняю из натуральных волос, которые покупаем у населения. Берем волосы длиной от 30 см. Это минимум, необходимый для работы, поскольку в процессе производства они укорачиваются. Предпочтение отдается здоровым некрашеным волосам, но принимаем и крашеные. Также важно, чтобы основание и кончики волос не были перепутаны, иначе изделие при мытье собьется. Потому я всегда тщательно просматриваю принесенные волосы, затем их мою, сушу, связываю в пучки и храню в картонных коробках, чтобы они могли «дышать», — рассказывает А. Пшонко. — Проблем с материалом нет — люди довольно активно сдают волосы. Другое дело, что они у населения в основном русые, а заказчики частенько хотят быть натуральными блондинами. В любом случае волосы клиентам подбираю по структуре, типу, цвету. При желании можно покрасить их, сделать мелирование.

На изготовление одного парика необходимо около 260 г невычесанных волос и 2–3 недели работы. Это очень кропотливый и трудоемкий процесс, ведь все делается вручную. Поэтому и цена париков начинается от 1 000 рублей и зависит от длины волос.

По словам постижера, сначала волосы вычесывают и протягивают через карду — инструмент, похожий на расческу, только зубцы у него железные и расположены довольно плотно друг к другу. Это делается для того, чтобы убрать все короткие волоски, а также соединить отдельные пучки волос воедино.

Затем — плетение тресса. Это наиболее трудоемкий процесс, поскольку необходимо соединить воедино каждый волосок.

В среднем на парик требуется 12 метров тресса. Его длина зависит не только от размера головы, но и от прически, которая будет сделана впоследствии. Для шиньонов или прядей также плетется тресс, но по другой технологии.

Наиболее сложный этап производства — пошив монтюра. Так называется шапочка, к которой крепятся волосы. Шьют монтюр, например, из кружевного полотна по специальным лекалам по размеру головы заказчика. Готовый монтюр прикрепляют к болванке соответствующего размера — от этого процесса зависит насколько идеально парик будет сидеть на голове. Затем к монтюру пришивают тресс.

По аналогичной технологии делают полупарики и накладки из волос. Исключение — тамбурованные парики. Их особенность в том, что волосы не пришивают к монтюру, а крючком протягивают сквозь ткань и закрепляют особым образом.

Это ювелирная работа, которая занимает 1–1,5 месяца. Но благодаря такой технологии парик выглядит максимально естественно и можно сделать абсолютно любую стрижку.

Создание прически — стрижка, укладка — завершающий этап работы над париком.

— За париком из натуральных волос нужно ухаживать, как за своими волосами: мыть с шампунем и бальзамом, чтобы волосы дольше сохранялись эластичными и шелковистыми, делать укладку, можно использовать лаки, гели, — поясняет Александра Пшонко. — При правильном уходе изделия из натуральных волос могут прослужить до 5 лет, к тому же они поддаются реставрации: всегда можно состричь секущиеся кончики, покрасить волосы в другой цвет или сделать завивку. Помню, был случай, когда женщина постирала парик в стиральной машине. Конечно, восстановить его было сложно.

По словам собеседницы, изделия из волос востребованы минчанами. Правда, делают их люди в основном не ради красоты.

— Когда я училась постижерному ремеслу, парики в основном заказывали как прическу. В последние годы их все чаще заказывают по необходимости, из-за болезней, в частности онкологии, — отмечает А. Пшонко. — Обращаются как мужчины, так и женщины разных возрастов. Приходится делать парики и для детей. Это самый тяжелый момент в работе, поскольку ребенку угодить труднее, чем женщине. Важно, чтобы парик выглядел максимально естественно, чтобы другие дети его не заметили и не обидели ребенка ненароком. Хорошо, что таких заказов немного. Радует, когда заказывают изделия из волос, чтобы выглядеть красиво. Когда у женщины нет времени постоянно делать прическу, парик — хорошая альтернатива. Кто-то просто хочет создать новый образ, поменять цвет волос, а красить свои волосы не желает. Есть мужчины, которые комплексуют из-за облысения и заказывают накладки, парики. Запомнился клиент, которому было за 70 лет и который заказал себе парик.

Фото Сергея Лукашова

ТОП-3 О МИНСКЕ

Реконструкцию стадиона школы № 147 завершат в конце августа 2022 г.

Импортозамещение: растения для озеленения столицы будет поставлять ботанический сад

Строительство 1-го кольца и капремонт путепровода на пр. Жукова идут с опережением графика

Как сотрудники милиции помогают тем, кто освободился из мест заключения

В мероприятии приняли участие старший инспектор уголовно-исполнительной инспекции Партизанского РУВД майор милиции Алеся Ярмолицкая и начальник отдела кадров МТЗ Татьяна Бородич. Вместе они обсудили вопросы трудоустройства ранее судимых и лиц, имеющих не погашенную судимость.

Им предоставили перечень вакансий, имеющихся на предприятии. Все желающие ознакомились с условиями труда и получили необходимые консультации.

Кроме того, на встрече присутствовали представители общества «Возрождение» — люди, которые также в свое время имели проблемы с законом. Они рассказали, как им удалось встать на путь исправления, и предложили свою помощь.

— Такие профилактические встречи проходят регулярно, — прокомментировала А. Ярмолицкая. — Некоторые освободившиеся из мест лишения свободы по разным причинам не могут самостоятельно трудоустроиться, и в таких случаях им на помощь всегда готовы прийти сотрудники уголовно-исполнительной инспекции.

Недавно, например, мы помогли найти работу 32-летней минчанке, которая много лет провела в колонии за незаконный оборот наркотиков. Самостоятельно женщина трудоустроиться не могла, а после очередной такой встречи ей предложили вакансию в «Зеленстрое».

Фото предоставлены ГИОС Партизанского РУВД

Смотрите также:

Детский праздник с Микки и Мини Маус пройдет в ТЦ «Столица». Гостям обещают подарки

Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos

Посетителей ждут подвижные игры и конкурсы, танцы, шоу, мыльные пузыри и фотосессия с героями мультфильмов. Можно будет получить в подарок шарики-фигурки, блестки и татуировки.

В Первомайском районе появилась еще одна детская площадка в стиле МЧС

Такая появилась во дворе яслей-сада № 339. Теперь во время игры на свежем воздухе ребята смогут повторить самые важные правила — правила безопасности.

На открытие площадки приехали работники Первомайского РОЧС со сказочными героями и вместе с детсадовцами провели веселые конкурсы и познавательные викторины.

Фото предоставлены Первомайским РОЧС

Смотрите также:

Уже на третьем месте турнирной таблицы. «Минск» обыграл «Арсенал» в чемпионате страны по футболу

Минчане на позитиве выходили на очередной матч. В минувшем туре они сумели обыграть солигорский «Шахтер» и вернуться в топ-4. Их соперник пока находится в «подвале» таблицы. Однако команда в каждом туре дает бой соперникам.

Ожидалось, что «Минск» с первых минут будет проводить массированные атаки ворот. Однако игра шла преимущественно в центре поля. Возможно, столичный клуб таким образом хотел усыпить бдительность визави. И это сработало. В одной из атак подопечные Вадима Скрипченко разыграли простую, но эффективную комбинацию: Александр Джигеро забросил в штрафную мяч на Владимира Хващинского, который ушел от защитников и переиграл вратаря (1:0). Правда, до перерыва команды явили не самый презентабельный футбол.

Второй тайм проходил по схожему сценарию с той разницей, что больше мячом владели игроки «Арсенала». Однако это не приносило им каких-либо дивидендов. Их оппоненты без грубых ошибок действовали в защите, не позволяя гостям организовать серьезную опасность. Подопечные Скрипченко сами выбирались в быстрые контратаки, которые получались весьма опасными. Мог оформить дубль Хващинский, с острого угла чуть не попал Олег Евдокимов. И все же одна из вылазок привела ко второму голу. Кирилл Черноок на правом фланге в окружении нескольких защитников забил мяч в ворота соперников (2:0). Велика вероятность, что специалисты признают это взятие ворот лучшим в туре. Довести игру до победы столичному клубу оставалось делом техники. И она не подвела — 2:0. Благодаря этому «Минск» переместился на третью позицию турнирной таблицы.

Тур продолжится в пятницу (27 мая), когда сыграют «Ислочь» из Минского района и могилевский «Днепр» (начало в 17:00), а также «Слуцк» и «Гомель» (в 19:00). Пары соперников 28 мая выглядят следующим образом: «Динамо» (Брест) — БАТЭ (Борисов), «Торпедо-БелАЗ» (Жодино) — «Динамо» (Минск), «Шахтер» (Солигорск) — «Витебск». Программу уик-энда закроет встреча в Минске и Гродно: «Энергетик-БГУ» примет мозырскую «Славию», а «Неман» из Гродно — бобруйскую «Белшину».

Фото fcminsk.by

Смотрите также:

Бесплатно измерить давление и узнать жировую массу. Что еще можно сделать на проекте «Здоровый фитнес»

Проект «Здоровый фитнес» — уже традиционное событие для Городского центра здоровья, который организует своеобразную мини-поликлинику в разных районах Минска. Только за эти пять месяцев было проведено 7 подобных мероприятий. В среднем на одном объекте собирается около 1 000 участников.

— Основная цель проекта — увеличение физической активности населения Минска. За полтора года мы отмечаем заинтересованность в мероприятиях, которые проводим на спортивных площадках. Можно уверенно сказать о том, что у нас увеличилось количество участников по сравнению с прошлым годом. Мы также стали наблюдать, что у лиц старше 40 лет состояние здоровья сердечно-сосудистой системы улучшается. Если брать возраст от 25 до 40 лет, то здесь, наоборот, идет увеличение случаев заболевания сердечно-сосудистой системы, — поделилась руководитель Центра здоровья Снежана Кавриго.

В столичном фитнес-центре специалисты подготовили пространство для трех основных площадок, через которые каждый должен был пройти. Мини-поликлиника была организована сразу на двух этажах: на первом можно было опробовать массажеры, на втором — проанализировать состав тела.

— Я уже не первый раз участвую в этом проекте. Для меня это бюджетный и доступный способ проверить здоровье и поддерживать его. Таким образом я могу следить за своим составом тела: в январе у меня преобладал показатель жира, теперь моя мышечная масса возросла. Это все благодаря помощи и советам специалистов, — поделилась минчанка Екатерина.

В первой локации посетители могли проверить артериальное давление, частоту сокращения сердца и даже уровень глюкозы в крови. Если были какие-то проблемы или неточности в показаниях, врачи могли повторно провести исследования.

— Какой-то у вас высокий показатель частоты сердечных сокращений. Может, вы сейчас волнуетесь? — когда участница отрицательно покачала головой, специалист Центра здоровья предложила удобнее расположиться на стуле и повторно измерить ЧСС.

Все данные записывают на специальном бланке, который выдается в самом начале пути. Там заранее нужно указать краткую информацию о себе — ФИО, рост, вес, возраст и т. д.

Уже на консультативной площадке люди, прошедшие небольшую проверку здоровья, могут задать волнующие их вопросы. Например, какие упражнения лучше не делать при определенной патологии, как укрепить здоровье сердца, от чего стоит отказаться при ожирении и др.

— Люди жалуются на постковидные проявления — утомляемость, головокружения. Они зачастую спрашивают у нас, как увеличить выносливость, чтобы после работы потренироваться в тренажерном зале, потому что привыкли заниматься спортом. Мы рассказываем, что надо пересмотреть рацион, например, где-то увеличить углеводы, где-то взять спортивные добавки, разрешенные для данного человека, — дополнила С. Кавриго.

А на информационной площадке каждый участник проекта мог бесплатно взять полезные информационные брошюры, в которых коротко и по делу расписаны разные заболевания и их профилактика. Как рационально питаться, что делать, чтобы вести здоровый образ жизни, — эти и другие вопросы были раскрыты в буклетах.

— У меня лишний килограмм жира. Надо немного увеличить нагрузки или перестать есть, — смеется парень, внимательно изучая выданный бланк.

— А у меня, наоборот, не хватает жира, сухарик я, — подхватывает его друг после консультации со специалистами.

Акция «Здоровый фитнес» Городского центра здоровья проходит в рамках широкомасштабного проекта «Минск — здоровый город». Такое событие будет проходить примерно раз в месяц. Поучаствовать в нем может каждый житель столицы.

Фото Павла Русака

Смотрите также:

Дорожную разметку в ночь на 27 мая обновят на 12 участках улично-дорожной сети Минска

Работы запланированы на участке ул. Интернациональной от ул. Энгельса до ул. Я. Купалы, на пр. Победителей от ул. Орловской до ул. Нарочанской, на ул. Долгобродской, О. Кошевого, Харьковской, Столетова, Якубова, Малинина, пр. Победителей, Независимости, пересечении МКАД и пр. Партизанского и на пл. Мира.

Госавтоинспекция рекомендует учитывать эту информацию при выборе маршрута и быть внимательными на данных участках дорог.

Читайте также: