Как сшить свивальник для женщин

Обновлено: 28.06.2022

Традиция хорошо упаковывать детей сейчас подвергается критике и обтачивается новаторством. Мамы ошибочно путают пользу младенческого "руконожного" хаоса с воспитанием свободной личности. Поэтому, свивальники постепенно выходят из "материнской" моды.

Свивальник - это длинная полоска ткани, вроде узкого полотенца, 1.5 метра длиной в которое и заворачивали детку. Свивальником завершали пеленание. После обряда помещали младенчика в материнскую юбку или люльку (по традиции). Весь это ритуал не был случаен или продиктован финансовыми возможностями семьи. Пелёнки, распашонки, свивальники, крестильные рубашки готовились до рождения нянями, крестными, так как самой женщине готовить приданное не полагалось. "Чем длиннее свивальник, тем длиннее жизнь" - говорили на Руси. По традициям русского народа, первые месяцы жизни, малыш устанавливал контакт с миром, знакомился с ним, наблюдал. Свободное размахивание и двигание ручками-ножками отвлекали новорожденного от всего, его окружающего. Только физические ощущения и. полное отсутствие безопасности. Оказывается, дети чувствуют себя очень уязвимо без пелёнок и свивальников, которые создают некое подобие материнской утробы. Меньше неврологии, коликов, гипервентиляции лёгких, больше покоя родителям.

В современном мире, свивальники не входят в обязательный перечень чемодана приданного, поэтому сохранились только что в Государственном историческом музее России, да у ревностных хранителей традиций. Но память об этом предмете пеленания осталась. При выписке из роддома конверт с младенцем оборачивают бантом или лентой именно по типу свивальника.

Повивали-свивали после родов и роженицу. Помощницы оборачивали живот мамы свивальником в течении 10 дней, для восстановления тонуса мышц. Полоска ткани достигала длины 5-6 метров, чтобы обернуть плотно тело от диафрагмы до бёдер. Поэтому старших женщин, участовавших в родах величали повивальные бабки, повитухи, то есть те, которые свивают, пеленуют.

Мамы разных народов использовали в качестве тканных приспособлений для подвязывания живота разные длинные отрезы тканей:
— индианки подвязывались сари,
— азиатки — длинными лентами — бенкунгами ​,
— славянки — рушниками ( свивальниками ​)
— современные технологии предлагают теперь тейпирование живота особыми эластичными нано-пластырями.

Про подвязывание бенкунгами ​ мы говорим довольно часто, а сегодня расскажем про подвязывание свивальником!

После родов свивальник очень хорошо использовать для подвязывания таза и живота. Опять же, в отличие от классического послеродового бандажа, который просто сплющивает живот и утрамбовывает «упавшие» органы, свивальник позволяет приподнять органы на место и подвязать живот. Ощущение при этом очень приятное: как будто кто-то нежно и мягко поддерживает вам животик.

Как подвязывать живот после родов свивальником ​?

В идеале, к вам должна прийти повитуха (обычно на 2 сутки после родов) и утром, еще до всех активностей, после посещения туалета, сделать ладку живота, после этого она подвязывает, свивает, повивает живот, именно от этого слова и появилось слово «повитуха».

В условиях отсутствия повитухи или послеродовой доулы мама делает самомассаж живота, можно, как вариант, это сделать красным шерстяным клубком ​ и потом сама себе подвязывает живот любым ей удобным способом, бенкунгом, слингом-шарфом или свивальником.

В положении лежа, после массажа живота с основными подгребающими движениями животик и внутренние органы вверх, мама приподнимает таз.
Свивальник ​, свернутый в плотный рулет, прикладывают к диафрагме, сразу под грудью, и начинают обматывать по направлению вниз, диафрагму, живот, таз, можно дополнительно делать одноразовые перекруты на тазовых косточках для дополнительного укрепления, и потом заложить конец свивальника внутрь ткани так называемым «бинтовым» узлом. Затем надо встать и проверить, достаточно ли вы комфортно себя чувствуете, не давит ли, свободно ли вы дышите, не слишком ли слабо повит живот

Посмотрите ниже видео от акушерки Нелли Шадриной - там показано подробно!

✔️ Некоторые мамы умудряются носить малышей в свивальнике как в слинге-шарфе. Выглядит вполне круто, хоть и не по нормам слингоношения, где вся фишка в правильной ткани диагонального плетения.

✔️ Как показал опыт семинаров «Вольные роды», свивальником здорово не только подвязываться после родов, но и «ребозить», особенно это актуально, если делать расслабляющий массаж с помощью свивальника вам будет супруг, и особенно, если он выше жены, так как обычный палантин оказывается неудобно коротковат.

В «Мамин КИТ» вы найдете как простые свивальник без единого шва ​, так и нарядные, вышитые обережными символами ​!​

Добрый день!
Очень интересует, как Зифа относится к другим системам послеродового подвязывания (не бенкунгу, а, например, славянскому свивальнику или мексиканскому ребозо)? То есть популярязация бенкунга Зифой связана с тем, что эта система по ее мнению наиболее эффективна или по каким-либо другим причинам?
Благодарю!

Типов послеродового подвязывания живота множество, и мною лично апробированы в разные времена подвязывания при помощи :
— Бенкунга
— Ребозо
— Слинга-шарфа
— Свивальника
— Палантина
— Сари
— Бандажей
— А также кинезиотейпирование.

Не пробовала фаху, не довелось, а также не стала подвязываться май-слингом.

Расскажу поподробнее о самых популярных вариантах.

  • Домотканый хлопковый РЕБОЗО я использую активно для массажа и пеленаний. Изредка для ношения малышей — часто мои ребята, готовящиеся к беременности, а потом и к родам, обучившиеся у меня на семинарах супружескому ребозо-массажу, просто вставляют без зашивания в ребозо кольца для слинга и носят малыша в ребозо как в слинге с кольцами.
  • СЛИНГ-ШАРФ (материал: жаккард алмазного плетения, хлопок, конопля) в зависимости от длины несколько удобнее, им здорово получается зафиксировать таз и «уложить» животик в «карман». Мало того, при определенной сноровке возможен вариант намотки шарфом так, что один-единственный шарф и живот подвязывает, и служит изначальной цели — для слингоношения.

Из минусов: и снова, громоздкий узел и много достаточно толстой ткани, частенько женщины нашей страны стесняются носить такую конструкцию на людях.

  • СВИВАЛЬНИК (материал: полотенечный лён) отличается плотностью и бинтовым способом подвязывания, сложно реализуемым без помощи со стороны. Крепкий и надёжный способ подвязывания, подходящий для крупных женщин, у которых свиванию обучен муж или есть возможность свиваться ежедневно у повитухи или послеродовой доулы.
  • БАНДАЖИ в силу своих резиновых свойств за счет утягивания чаще всего повышают внутрибрюшное давление. Очень много зависит от производителя; имеют свойства натирать, заворачиваться и доставлять другой дискомфорт.

К тому же, у женщины после родов фигура стремительно меняется, а бандажи рассчитаны на определенную размерную сетку, и его сложно подобрать именно под свою уникальную конфигурацию.
В отличии от вариантов тканевого подвязывания, когда фактически у вас ежедневно новый вариант поддержки!

  • БЕНКУНГ (материал: ситец) за счет своей длины (11-22 метра!) оказывает поддержку на всю длину изменившейся оси женщины: его наматывают от середины ягодиц до груди. Поддержку получают таз, живот, спина, диафрагма.

— Можно подвязываться самостоятельно. Как из положения лёжа, так и из положения стоя.

— Незаметен под одеждой. Благодаря тонкому материалу и узелкам копирует мышцы кора и оказывает необходимую поддержку как после, так и до родов

— Эффективен при многоплодной беременности

— Показал себя положительно при восстановлении женщин после замерших беременностей.

- Бенкунг также используется для поддержки мужчин и детей после правки грыж, протрузий и переломов рёбер.

Специалисты, не умеющие подвязывать узелковым способом, находят очень удобным использовать бенкунг обычным бинтовым способом.

Используется для поддержки живота и профилактики опущений при физической активности с подросшими малышами.

Из минусов: нужно научиться правильно мотать бенкунг, это требует терпения и дисциплины. В видео с ретрита Маяк демонстрация, как это делать.

Лично я предпочитаю бенкунг для себя, потому что:
1) живу на Юге;
2) веду активный образ жизни;
3) пластичный корсет из тканевых узелков считаю красивым стилистическим вариантом поддержки живота, таза и корпуса;
4) подвязывание бенкунгом ощущаю как своеобразную обережную медитацию;
5) именно бенкунгом подвязывала живот после крайних двух родов, после перинатальной потери, в длительные слингопоходы по горам и в свои женские периоды.

А еще я просто-напросто горжусь тем, что стала первой в России, кто пропагандирует этот вариант подвязывания как наиболее эффективный!

Мы не только предоставляем и распространяем информацию о восстановлении после родов и женском здоровье в Мамином Ките, здесь можно и приобрести готовые наборы для мам, с программой по восстановлению, нужными травами-эфирами-бенкунгом или просто бенкунги отдельно.

За несколько лет работы мы собрали достаточно отзывов, чтобы понять, что вариант подвязывания бенкунгом, в силу его самостоятельности, эстетичности и результативности, подходит большинству женщин и дает необходимую поддержку мамам.

С удовольствием делюсь наработками с коллегами на международных конференциях и вижу, что все больше доул и повитух обучаются сами и обучают своих подопечных этому варианту подвязывания.

Потому что… Материнство — заразительно!

С любовью, Зифа Асташко.

Новая коллекция однотонных бенкунгов ждет вас в нашем уютном магазинчике Мамин Кит .

Мы специально разделили их на 3 размера, чтобы мама любого роста могла подобрать для себя оптимальную длину:

Размер S — для мам, до 155 см
Размер М — рост мамы 155- 170 см
Размер L — для мам ростом выше 170 см

Семейная творческая мастерская "Ларец"

Семейная творческая мастерская "Ларец"

Семейная творческая мастерская "Ларец" запись закреплена

1 часть МК ,,Свивальник".
Подбор материалов и крой.
Для работы нам понадобятся небольшие лоскутки ситца контрастных цветов. И кусок ткани для тыльной стороны изделия. А также эта деталь может дополнять роль канта на лицевой стороне.

Выкраиваем при помощи шаблона 7 на 7 см квадраты из ситца. Если у вас есть полоски тоньше 7 см, то их можно использовать, как разделительные элементы между квадратами.

Получившиеся квадраты можно оставить, как самостоятельный элемент, а можно разделить их на треугольники.

Длинну изделия вы можете выбрать для себя самостоятельно. (обычно его длина 2,5-3 метра)

Доула Зифа Асташко

Доула Зифа Асташко

Доула Зифа Асташко запись закреплена

Свивальники, или рушники особой длины — что может быть древнее и проще для послеродового подвязывания живота?
Мамы разных народов использовали в качестве тканных приспособлений для подвязывания живота разные длинные отрезы тканей — индианки подвязывались сари, азиатки — длинными лентами, бенкунгами, славянки — рушниками. Современные технологии предлагают теперь тейпирование живота особыми элстичными нано-пластырями.
В "Мамин КИТ" вы найдете как простые льняные семиметровые свивальники без единого шва, так и нарядные, вышитые обережными символами. По заказу пишите Андрею Асташко
После родов свивальник очень хорошо использовать для подвязывания таза и живота. Опять же, в отличие от классического послеродового бандажа, который просто сплющивает живот и утрамбовывает "упавшие" органы, свивальник позволяет приподнять органы на место и подвязать живот. Ощущение при этом очень приятное: как будто кто-то нежно и мягко поддерживает вам животик
Как подвязывать живот после родов свивальником?
В идеале, к вам должна придти повитуха (обычно на 2 сутки после родов) и утром, еще до всех активностей, после посещения туалета, сделать ладку живота, после этого она подвязывает, свивает, повивает живот, именно от этого слова и появилось слово "повитуха".
В условиях отсутствия повитухи или послеродовой доулы мама делает самомассаж живота, можно, как вариант, это сделать красным шерстяным клубком (об этом читайте в Мамином КИТе) и потом сама себе подвязывает живот лдюбым ей удобным способюом, бенкунгом, слингом-шаофом или свивальником.
В положении лежа, после массажа живота с основными подгребающими движениями животик и внутренние органы вверх, мама приподнимает таз. Свивальник, свернутый в плотный рулет, прикладывают к диафрагме, сразу под грудью, и начинают обматывать по направлению вниз, диафрагму, живот, таз, можно дополнительно делать одноразовые перекруты на тазовых косточках для дополнительного укрепления, и потом заложить конец свивальника внутрь ткани так называемым "бинтовым" узлом. Затем надо встать и проверить, достаточно ли вы комфортно себя чувствуете, не давит ли, свободно ли вы дышите, не слишком ли слабо повит живот.

Что еще можно делать свивальником?
Некоторые мамы умудряются носить малышей в свивальнике как в слинге-шарфе. Выглядит вполне круто, хоть и не по нормам слингоношения, где вся фишка в правильной ткани диагонального плетения.
.
Как показал опыт семинаров "Вольные роды", свивальником здорово не только подвязываться после родов, но и "ребозить", особенно это актуально, если делать расслабляющий массаж с помощью свивальника вам будет супруг, и особенно, если он выше жены, так как обычный палантин оказывается неудобно коротковат.
Ладку шеи рушником смотрите в прикрепленном видео русской целительницы Арины Никитиной.

🎀

Ребозить полезно не только беременных, но и мам после родов, а также (!) мужчин и детей.

🎀

Предвкушая ваши вопросы, что это за техника такая "ребозить", прикрепляю демо-видео мексиканской акушерки Наоли Винавер, у которой я и обучалась этому простому и эфективному способу работы с женщинами. Там вы увидите только один из сотен ээфективных приемов работы с тазом беременной. Лучше всего такие практики перенимать из рук в руки у мастеров.

🎀

Надо сказать, что свивальник не может полностью заменить ребозо, которым работать гораздо удобнее, но тем не менее, в условиях отсутствия хорошего слинга-коротыша, свивальник вполне годен.

🎀

По вопросу приобретения готовых наборов для послеродового восстановления, а также отдельно свивальника обращайтесь в группу.

🎀

Будьте здоровы!

Читайте также: