Сшить подушку под шею своими руками

Обновлено: 23.04.2024

Часто путешествуете? Значит часто спите в вертикальном положении, и значит ваша шея постоянно устает. Чтобы избежать этого дискомфорта и обрести приятные сны во время поездки - предлагаем самостоятельно сшить дорожную подушку для шеи.

Для шитья подушки вам понадобятся:

- шаблон подушки (его нужно будет загрузить или нарисовать самостоятельно);

- булавки для скрепления выкройки;

- игла и нить для шитья;

- наполнитель для подушки (синтепон, холлофайбер, полиэстер);

- хлопчатобумажная ткань (2 отрезка до 90 см каждый).

Прежде чем приступить к выкраиванию подушки необходимо создать свой собственный шаблон.

Для создания собственного шаблона возьмите большой лист бумаги или картона, нарисуйте шаблон половины будущей подушки (приблизительно это составит 40 см в ширину и 60 см в высоту). Вырежьте бумажный шаблон подушки.

Сложите отрезок ткани вдвое, поместите на него картонный шаблон, закрепите булавочками и вырежьте выкройку. То же самое проделайте со вторым отрезком ткани.

Чтобы сделать путешествие на автомобиле более комфортабельным, а для детей интересным, можно изготовить специальные подушки. Уникальное приспособление можно изготовить самостоятельно, используя совершенно разные дизайнерские варианты форм и размеров. Очень просто изготавливается дорожная подушка для шеи своими руками, выкройки которой могут представлять разноплановые варианты. Если все сделать правильно, то авто станет уютным приспособлением для путешествия.

Необходимые материалы и инструменты

Подушка для путешествий, выкройка которой отличается простотой или сложностью, изготавливается по одному и тому же принципу. Поэтому приблизительный набор инструментов и материалов является базовым:

2 вида ткани. Из более простого материала будет изготавливаться основной чехол для наполнителя. Из Декоративного текстиля формируется съемный чехол, который можно стирать или менять на другой.
Наполнитель. Это может быть синтепон, холлофайбер, поролон, гелиевые шарики или гречневая шелуха. Категорически запрещается использовать вату, пух, перья.

Дополнительно понадобиться шаблон или эскиз. Для этого необходима бумага, мел, карандаш, английские булавки и линейка. Инструменты нужны для выкройки.
Дополнительно может понадобиться фурнитура для застежек и украшений – молнии, пуговицы, ленты, кружева и другие варианты материалов.
Ножницы, иголка, нитки требуются для наметки уже готовых деталей. Чтобы швы получались ровными и аккуратными, желательно финишное сшивание делать на машинке.

Обратите внимание! Лучше выбирать натуральные ткани и материалы для наполнения. Это позволит избежать аллергических реакций и раздражений.

Если все эти инструменты и материалы есть под рукой, то сшить можно изделие любой сложности и конфигурации.

Выбор формы и размеры подушки

Чтобы изделие было комфортным в использовании и помогало расслабить шею, а не напрягало, стоит очень ответственно подойти к выбору формы подушки. Важной составляющей является правильный размер. Чтобы не ошибиться с выбором параметров, нужно учесть такие факторы:

Сначала нужно определиться, кому предназначена подушка – ребенку, водителю или взрослому пассажиру.
Учитываются размеры и форма сидения, где в основном будет сидеть пользователь. Нужно определить ширину и высоту нужной части спинки.
Потом производится более конкретный вариант формы: косточка, валик, месяц, объемный прямоугольник.
Если изделие будет поддерживать только шею, то нужно определить размер, который будет определять объем шеи, ее длину.

Дополнительная информация! Величина изделия определяется и анатомическими потребностями.

Чтобы посетило вдохновение в отношении выбора декоративной отделки, можно просмотреть уже готовые эскизы, которые предлагают специализированные магазины. Если это детский вариант, то актуальными станут разнообразные животные.

Выкройка чудо-подушечки

Автомобильный вариант чудо-подушки обычно представляет собой подковообразное изделие. Это может быть основа. Чтобы разнообразить дизайн, такую «подкову» обустраивают дополнительными элементами и деталями: карманами, мордочками животных, капюшонами. Особенно это актуально для детских автокресел. Выкройка подушки для шеи в машину своими руками осуществляется в соответствии с последовательностью:

Расстелить ватман и перенести все размеры на бумагу. Подготовить эскиз подковообразной формы с указанными параметрами.
Можно изготовить только половину детали, а вторая будет симметричной. Такой прием поможет сделать части более одинаковыми в отношении друг друга.

Вырезать заготовку из бумаги и приложить к ткани более простого образца. Зафиксировать элемент на полотне с помощью английских булавок.
Обвести деталь мелом и вырезать. Далее приложить готовую часть из ткани к полотну текстиля, который будет в дальнейшем съемным чехлом. Желательно отступить 2-4 см, чтобы изделие получилось объемным + припуск на швы.
Заготовки для чехла наметать, а потом сшить на машинке. Оставить отверстие в 3 см, через которое будет укладываться наполнитель.
Потом по такому же принципу сшить половинку для чехла. Оставить незашитый шов, где будет втачиваться молния или крепиться завязки ленты.

Чтобы идея была более яркой, можно провести дополнительное декорирование. Пришить на один конец «подковы» глазки, носик и сделать вышивку мордочки, пришить уши. Дополнительно приделать хвостик, гриву, лапки и другие «опознавательные» знаки для определенного вида животного.

Подушка под голову для путешествий своими руками

Для водителя или пассажира можно изготовить более простой вариант изделия, который просто накладывается на верхнюю часть сидения. Подушка для путешествий своими руками, выкройка которой отличается несложным выполнением, может иметь прямоугольную форму или внешне напоминать валик, косточку, очертание геометрической фигуры.

Мастер-класс по созданию функциональной подушки под голову для водителя:

Снять параметры с верхней части сидения. Подушка должна полностью покрыть площадь данной части. Дополнительно можно сразу разработать принцип крепления подушки, учитывая особенности конструкции.
Подготовить выкройку. На ватмане с помощью карандаша сделать эскиз. Форма будет напоминать мультяшную косточку, но с более широкой средней частью.
Вырезать заготовку и приложить бумажный элемент к ткани, которая будет удерживать наполнитель. Прикрепить деталь с помощью булавок.
Наметать контур, а потом сшить на машинке любым подходящим вариантом шва. Нужно не забыть оставить промежуток для наполнения. Зашить дырку вручную.

По такому же принципу создается чехол с продуманной застежкой, чтобы основную часть можно было извлекать при первой же необходимости.

Нужно дополнительно придумать принцип фиксации подушки на спинке. Это может быть система из завязок, фиксирующихся с другой стороны. Липучка более практична, но на спинку придется сшить мешок-чехол, к которому будет крепиться одна из половинок липучки. Можно даже саму подушку пришить к такому чехлу.

Обычно для верхнего чехла выбирают ткань, которая будет не только плотной, но и легко очищаться от загрязнений, без проблем будет пропускать воздух и точно приятная на ощупь. Таким вариантом сможет без проблем пользоваться и ребенок.

Автомобиль может стать комфортным для продолжительных поездок, если правильно обустроить места для водителя и пассажиров. Самым простым вариантом станет изготовление подушек под голову и шею, которые можно сделать своими руками. Кроме этого, уникальное декорирование станет некоторой «изюминкой» функционального приспособления, делая его не только практичным, но и красивым.

Подушка — привычный атрибут полноценного и здорового отдыха есть в каждом доме. От ее качества зависит здоровье человека. Подушка валик — лучший вариант для этого. В этой статье дается доступная инструкция, как сшить подушку валик своими руками, выкройки и важные рекомендации.

История

Сегодня все чаще можно увидеть не стандартные прямоугольные подушки, а подушки в форме валика. Вызвано это не просто модными тенденциями, желанием позаботиться о здоровье — такая конструкция подушки более совместима с анатомией человеческого тела. Еще в древнем Египте и античном Риме, в древней Азии люди использовали такие модели. На фресках и мозаиках можно разглядеть этот предмет быта древних цивилизаций.

Преимущества использования

Низкая физическая активность, монотонность рабочих процессов, сидячий образ жизни приводят к деформации позвоночника и вызывают заболевания опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз становится заболеванием молодых людей. Во время сна необходимо создать позвоночному столбу условия для расслабления и возможность принять естественное для него положение — изгиб в шейном отделе. Правильно используя такую подушку, можно избежать серьезных проблем со здоровьем. Сон на валике позволит избежать головных болей, шума в ушах, когнитивных нарушений.

Разновидности

Изделие можно использовать как декоративный элемент для дивана, кресла, кровати и любой другой зоны отдыха. Валики может быть разных форм — цилиндр, подкова, косточки. Они могут быть выполнены в забавном детском стиле, в классическом парадном, простом деревенском. Сшить круглый валик на диван можно в качестве изголовья.

Эти подушки врачи ортопеды рекомендуют для лечения проблем с позвоночником или их профилактики. Подбираются они в соответствии с параметрами организма — изгиб хребта, длина плеча, любимое положение во время сна или отдыха. Можно сшить круглый валик для спины или руки и в качестве опоры. Шея, расположенная на такой опоре получит полноценный отдых. При этом он остается декоративным элементом комнаты. Лечебный вариант отличаться от обычной подушки внутренним содержанием — наполнитель должен усиливать лечебный эффект. Для этого можно использовать следующие материалы:

гречневая лузга;
пенополиуретан;
латекс;
меморикс.

Антистресс

Валики для снятия эмоционального напряжения также имеет спрос. Их приятно мять за счет наполнителя — вспененных гранул полистирола. «Мнушки» помогают успокоиться, отвлечься от проблем, переключив внимание на приятные ощущения от прикосновения к этому предмету.

Если наполнить валик лекарственными травами, то во время сна можно добиться еще и успокаивающего воздействия на организм. Но прежде чем использовать такой наполнитель следует убедиться, что у человека нет противопоказаний к ароматам трав — астма, беременность, аллергия, проблемы с дыхательной системой.

Чаще других используют тысячелистник, зверобой, чабрец, хмель, душица, шалфей, герань, клевер.

Осторожно! Душица, чабрец и хмель снижают потенцию у мужчин, у женщин могут спровоцировать аборт.

Игрушка для детей

Детская подушки-валика имеет развлекательный характер и служит как барьер в кроватке. Лучше всего выполнить этот вариант в виде игрушки, а ткани использовать натуральные, приятные на ощупь, ярких оттенков. Для наполнителя стоит использовать натуральные гипоаллергенные материалы.

При появлении пятнышек сыпи на коже малыша, такую подушку следует убрать от ребенка.

Особенности выбора

Чтобы подушка-валик оправдала ожидания, при выборе следует учесть несколько индивидуальных показателей:

Высота — это расстояние от плеча до основания шеи.
Ширина изделия — к ширине плеч нужно прибавить 5-7 см. Но допускается и меньшее значение размера для более устойчивой фиксации шейного отдела позвоночника.
Дополнительные функции придает наполнитель. Массажный эффект дает гречишная лузга. Добавление эфирных масел или ароматических трав даст успокаивающий эффект. Искусственные наполнители обладают эффектом памяти, сохраняя индивидуальную форму тела своего владельца.
Подушка-валик для детской кроватки должна подходить под размеры ребенка и иметь два бортика по краям. Это предупредит соскальзывание головы и поддержит позвоночник на одном уровне. Полезной такая подушка будет для детей с нарушением осанки.

Материалы

За долгое время служения людям подушки-валика практически не изменился пошив формы. Но список наполнителей расширился.

На сегодняшний день, современные технологии и природные материалы позволяют выбрать наполнитель:

Лузга из гречихи — считается, что она дает наилучший оздоравливающий эффект. Во время отдыха шея получает микромассаж. Для людей с заболеванием бронхиальной астмой лузга признана лучшим вариантом за свои антибактериальные и антиаллергические свойства.
Полиэстер — эконом вариант наполнителя. Он не гигроскопичен и плохо проводит воздух, поэтому его неудобно использовать в жаркую погоду. Для снижения «парникового эффекта» во время использования на валике должна быть наволочка из натуральной ткани. Плюсом полиэстра является его способность принять нужную форму, поэтому остается сложить правильно валик.
Пенополиуретан — пожалуй, самый популярный сегодня наполнитель. Он не впитывает пыль и грязь. В нем не селятся клещи, плесень и грибок. Во время сна на пенополиуретановом наполнителе, он легко примет форму человеческого тела. Но без давления, вернется в прежнее состояние. Если все же возникнет необходимость, пенополиуретан легко очистить.

Важно! Не рекомендуется использовать пух и перо в качестве наполнителя.

Ткань используется в этом изделии дважды — для наволочки и для чехла наполнителя (наперник). Если подушка предназначена только для сна, ткань выбирают натуральную и светлую. Для придания декоративности этому предмету материалы могут быть различными, соответствующими общему колориту места. При желании на наволочке используют дополнительные элементы — пуговицы, ленты, шнуры.

Порядок кроя

В зависимости от варианта застежки — пуговицы, клапан, молния, добавить к длине нужное количество см. Круглые торцевые детали — боковинки, можно обвести по окружности цилиндра или построить по инструкции: обхват цилиндра разделить пополам и прибавить 1см на свободное облегание. Полученную цифру — радиус, установить на циркуле и начертить окружность. От точности этой детали и аккуратности ее соединения с основным полотном будет зависеть внешний вид изделия.

Как сшить самостоятельно

Чтобы такая подушка-валик, подошла по всем параметрам, лучше изготовить ее самостоятельно. Навыки и затраты минимальны, а бонусом от работы станет индивидуальный авторский дизайн этого предмета.

Материалы и инструменты для работы:

ткань для наволочки и ткань для чехла основы;
нитки соответствующего цвета;
декоративные детали — жгуты, пуговицы, бахрома, аппликации;
наполнитель (по личному выбору).

Необходимо снять личные анатомические мерки, в соответствии с рекомендациями, указанными выше. После этого правильно рассчитать параметры подушки по схеме данной выше.
Перенести все размеры на бумагу, соблюдая точность при построении. От аккуратности на этом этапе будет зависеть, то насколько удобной будет подушка при эксплуатации.
Продублировать выкройку на ткани для наволочки, которая может служить как декоративным чехлом, так и наволочкой для сна.

Вырезать заготовку на ткани, добавив припуски на швы примерно по 1 см.
Делая выкройку, необходимо учесть припуски на швы. Они должны быть не менее 0,5-1 см.
Основное полотно сшить в трубу.

Поэтому же сценарию можно сшить практически любую наволочку.

Застежки в наволочках для сна можно не ставить, чтобы случайно не лечь на них лицом или шеей. Лучше просто сметать входное отверстие потайным швом.

Как выбрать в магазине

Перед покупкой подушки-валика в магазине нужно снять необходимые мерки с того человека, кому предназначается подушка. Выбрать, тот предмет, который будет совпадать по размерам. У продавца выяснить, какой наполнитель использован, из какой ткани сшит чехол, как ухаживать за изделием. Если есть необходимость в наволочках, следует купить для обновки две штуки или больше.

Какой бы вариант не был выбран — подушка-валик, сшитая по индивидуальным параметрам под потребности конкретного человека, выполненная с учетом личных предпочтений в дизайне, будет нести не только декоративный характер, но и терапевтическое назначение.

Одна моя знакомая попросила сшить ей подушку под шею. Для поездок в большом автобусе. Ибо её работа связана с частыми и дальними переездами. А надувная подушечка её не то, что не устраивает, она раздражает своим запахом, своим материалом и неудобной формой.

Рассказываю и показываю, Как сшить комфортную подушку под шею

Решила собрать её из "отходных" материалов

Для верха выбрала буквально крошечные лоскутки обивочной буклированной ткани (образцы) - 9 х 11 см.

Для низа - лоскутки флока. Размером побольше, всего 4 штуки.
Подкладочную ткань. Тоже - б/у.

Подойдёт самая дешёвая, тонкая, лёгкая и скользкая. Последнее условие основное. Если подкладка будет гладкая, легко будет вставлять подушку-вкладыш.

Для внутренней подушки - капюшон от старой куртки.
Помимо этого подготовила синтепон, наполнитель.
Простую молнию 40 см.

Предварительные действия

Чтоб лоскутки подсели и приобрели приятный запах (помимо очевидной причины).

К тому же ополаскиватель обладает антистатическим воздействием. Для синтетики это не может быть лишним.

Нарисовала выкройку, взяв за базу лекало подушки под шею в виде Крысы (ссылка будет внизу). Размер по средним линиям - 48 х 48 (без припусков). Одна клеточка = 6 см.

При желании можно картинку скопировать и сделать свой чертёж.

Сборка буклированных лоскутков

Ориентируясь на выкройку, выложила прямоугольнички без особой системы.

Задача была самая простая - одинаковые лоскутки не должны соприкасаться.

Потом сколола их рядами. Сшила, разутюжила припуски.
Выровняла по линейке длинные края заготовок. И сшила их в одно полотно. Припуски снова разутюжила.

Старалась, чтобы перекрёстки были чёткими. В общем-то, получилось неплохо.

По выкройке вырезала деталь подушки (добавив припуски 1,5 см). Но, как видите, снизу ткани не хватило (до булавок). Эти участки я нарастила обрезками.

Доработка лоскутной детали

Получилась симпатичная заготовка верхней стороны подушки. Но это ещё не всё. Изнанку нужно прикрыть, ибо слишком много там швов.

Вырезала из подкладочной ткани округлую деталь (с запасом). И наколола на неё сшитый фрагмент.

Обтачала по периметру. Осноровила (то есть - подравняла, срезала ненужное).

А потом пошла на оверлок, чтобы всё это дело обметать.

Вот такая штука получилась в результате.

Нижняя половина подушки

Сначала собрала "ушки".

Застёжку решила сделать поперёк самого широкого участка чехла.

Над арочным вырезом у меня получилось всего 4 см. Из них 1 см - под молнию и 1 см - в шов стачивания. Маловато, лучше бы было 5 или даже 6 см.

Так вышло из-за размеров имеющихся лоскутов. Не страшно.

Ещё из двух прямоугольников собрала кусок, из которого будет формироваться "макушка".

Сначала надо вшить молнию, а потом отсекать всё лишнее. Что я и сделала.

Замок вшивала самым простым способом. С изнанки, при помощи односторонней лапки. Чтобы снаружи не было швов.

Да, змейку видно, но это меня абсолютно не смущает.

Доработка нижней детали

Вырезала два подходящих куска. И пришила их к тесьме молнии. Один - для "ушек". Второй - для "макушки".

Отутюжила. Подколола по периметру.

Отстрочила по краю. Обметала на оверлоке.

Финишные действия над чехлом

На нижней детали расстегнула молнию. Уложила обе половинки друг на дружку лицом к лицу. Сколола, обтачала по периметру дважды.

На подушках всегда делаю двойной шов. Ибо были прецеденты, когда строчка лопалась.

Ну, всё, чехол готов.

Теперь нужно сшить вкладыш.

Пошив вкладыша в подушку под шею

У меня был двухсторонний капюшон (куртка ещё раньше пошла в дело). Я его распорола, отутюжила. Получилось 4 части. Сложила их попарно.

Из каждой такой пары получилось выкроить детали для сбора вкладыша. Линии на фото схематично изображают половинки капюшона.

Стачала кусочки между собой.

Выкроила синтепон. Прошила по периметру.

И сделала небольшую стёжку (на глаз) для фиксации.

Половинки сшила, оставив сбоку отверстие для наполнения.

Набила комфорелем. Не очень плотно.

В данном случае для автобуса (с высокими спинками) лучше, чтобы подушка сзади хорошо сминалась. Чтобы она подстраивалась под промежуток между шеей и сиденьем. Чтоб она не давила.

Зашила отверстие вручную.

Вставила вкладыш внутрь чехла. Как это делаю я.

Кончик "ушка" зажимаю в кулак и впихиваю всю руку в чехол вместе с "ушком" до конца. А потом аккуратно достаю руку.

Вкладыш мягкий, поэтому всё получается легко.

Закрыла молнию. Получилось нормально.

Изгиб не затрудняет застёгивание.

Конечно же, можно шить, не усложняя действо сборкой мини-лоскутков или распарыванием капюшона. Я потратила на всю работу около шести часов (чистыми).

Из цельных тканей можно было собрать и чехол, и вкладыш за два часа.

Но очень уж мне хотелось именно такого внешнего вида - мягких клеточек.

Вот такая вышла симпатичная подушка под шею. Приятная, уютная, хорошо пахнущая. Знакомая осталась очень довольна.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.

От путешествий, чтения или просмотра телевизора вы можете испытывать давление на шею и плечи, чувствуя дискомфорт или боль. Пытаясь уснуть во время поездки в автомобиле или во время перелета на самолете вы можете испытывать неудобства, оказавшись без подушки или пытаясь уснуть на обычной подушке. Научившись делать подушку для шеи, вы будете в силах устранить многие из этих проблем. Вы можете даже сделать ароматизированную подушку для шеи, способную вас убаюкивать или, наоборот, подбадривать.

Сделайте рисунок на кальке в виде подковы. Рисунок должен быть не менее 15,24 см в ширину чтобы обеспечить надлежащие припуски для швов, а в области шеи должно оставаться около 3,18 см дополнительного пространства.

Сложите ткань вдвое лицевой стороной вовнутрь. Для этой подушки подойдет большинство тканей, но мягкий текстиль окажется наиболее приятным для вашей шеи. Хорошо подходит фланель или мягкий трикотаж. Подушка из старой футболки послужит прекрасным «экономным» вариантом. Изделия из хлопка и джинсовой ткани тоже сгодятся, но вам нужно будет предварительно постирать ткань, чтобы она села, прежде чем вы приступить к пошиву подушки.

Читайте также: