Эксперимент завязать глаза
Обновлено: 28.04.2024
Facebook Если у вас не работает этот способ авторизации, сконвертируйте свой аккаунт по ссылке ВКонтакте Google RAMBLER&Co ID
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Эксперимент - провести целый день с закрытыми глазами
Провести целый день с завязанными глазами задача пугающая. Умываюсь с утра, смотрю в зеркало, мысленно прощаюсь со своим отражением. Выхожу из ванной, завязываем глаза. Все. Эксперимент начался.
По привычке беру инициативу на себя, просить о помощи никого не хочется. Ориентируюсь в пространстве сносно, только пару раз наткнулась на обогреватель. Оделась сама, от волнения жутко торопилась и первой трудностью стало удержать равновесие, чтоб надеть колготки и штаны. Для приготовления завтрака всю еду пришлось трогать руками: проверять уровень молока в пиале, количество высыпанной крупы туда же и прочее. Далее уже к работе подключилась Даша, потому что кнопки на микроволновке сенсорные, ножом пользоваться или зажечь плиту страшно.
Если в доме ориентируюсь нормально, то уже на улице начинается дезадаптация. Не понятно куда идти, Дашка забывает говорить о бордюрах, ее походка кажется мне слишком быстрой, звуков в окружающем пространстве становится слишком много. Если кто-то проходит слишком близко или задевает меня, то сильно пугаюсь и вздрагиваю. По дороге к метро Даша рассказывает о происходящем вокруг: о проходящих прохожих, о смешном берете, о воробьях, о деревянной арке на детской площадке.
Дашина походка кажется уже не такой быстрой. Я смелею и начинаю размахивать руками, ловя прохожих. Подходим к метро и тут основная задача - ступеньки.
Мне страшно и кажется, что нога вот - вот куда-нибудь провалится, хотя до лестницы еще далеко. Но вот первая ступенька пройдена, и страх понемногу отступает. Стеклянные двери при входе в метро кажутся мне какой-то паутиной. Не понятно где она начинается, люди вокруг как мухи, чтобы прорваться эту паутину нужно толкать. Самое сложное в нашем метро это эскалаторы, если ступить на него без проблем можно после второго раза, то сойти с него для меня было целой проблемой на весь день. Метро кажется мне пугающим собранием лабиринтов, сложных препятствий, сборищем непонятно бегущих людей. Уже через полчаса обоняние начинает работать в другом ритме – оно почти отключается. Жутко обостряется слух и звуков вокруг становится неимоверно много, они запутывают, пугают, слишком громкие… еще через полчаса организм полностью настраивает все системы.
Выходим из метро. «Ну что Даш, трамвай там стоит?»
Д: «Стоит, даже несколько» - спешим к остановке
Стоим. Помню, что иногда к остановке подъезжает сразу два трамвая. Если ты не влезаешь в первый, то ждешь второй. Но иногда дальний трамвай, не уезжая с остановки, где происходит только высадка пассажиров, тоже открывает свои двери для посадки. И если остаться ждать его на посадочной, то он уже не остановится и проедет мимо. Я переживаю, что опоздаем на экзамен. А мы стоим и как-то на посадку не продвигаемся.
Я: «А трамвай-то далеко стоит?»
Д: «А люди заходят»
Я: «А мы что, не люди что ли?!»
Д: «Да не ори ты, мы перед входом в трамвай прям стоим. Ногу поднимай, заходим»
Стоим перед университетом, курим. Встречаем Сашку Макунина. Здороваемся. Рядом Аля. Я слышу ее голос и понимаю, что он вовсе не такой, каким я его слышала до этого. Чувствую ее положительный настрой. Удивительно, но ощущение людей, их состояния сильно обостряется. Пробую угадать в какую куртку она одета – мимо. Ловлю себя на мысли, что все расстояния которые я прохожу кажутся мне гораздо длиннее, чем обычно.
Вхожу в аудиторию на экзамен. Тишина. Не понимаю в каком кабинете мы находимся. Мне говорят номер аудитории, я тут бывала неоднократно, но ее образ будто выскочил из головы. Понимаю, что очень трудно представить себе какой-либо зрительный образ в голове вообще. Пытаюсь пройти за парту, но Антон двигает ее и я натыкаюсь на неожиданное препятствие. Сразу же теряюсь в пространстве, не понимаю где нахожусь и что происходит. Кто-то смеется. Чувствую себя беззащитной. Становится жутко обидно, все слова вылетают из головы, бесполезно тыкаюсь в стол. Наконец Даша отводит меня на место. В полной растерянности пытаюсь понять что произошло, ответить на смешки нечего.
Тяну билет, сажусь на место. Даю его Дарье. «Читай» - «Психометрические данные…. Валидность, надежность…» Знаю точно только один вопрос из билета. Блин, и шпоры нет, и глаза не видят. Благо Светлана Васильевна выходит из аудитории. У кого-то из ребят есть книжка, мне читают ответ на вопрос, понимаю, что учила это, с трудом вспоминаю материал. Если бы я еще и глазами текст просмотрела, то вспомнила бы гораздо быстрее. Подходит моя очередь отвечать билет. Сажусь перед преподавателем, чувствую себя неуютно, но без запинки излагаю материал. Пятерка. Уф. Сажусь на место, дожидаюсь Дашу. Пока ждала – никто со мной не разговаривал, возможности переписываться не было, перемигиваться тоже. Замечаю, что не чувствую себя одинокой или брошенной, то что я одна меня не тяготит. Я прислушиваюсь к происходящему вокруг, и это всю меня поглощает полностью.
Столовая. Почти никаких запахов реально не чувствую! В основном только звуки. Стесняюсь есть. Плохо чувствую еду – на вилке она блин или где. Возюкаю прибором по тарелке. Ага, вроде зацепила. Раз, а во рту пустая вилка, по дороге с нее все упало. Блин. Еще раз. Вроде приноровилась. Угадала во что одеты три моих сокурсника, кроме цвета свитера одного из них.
Едем домой. Опять эти долбаные ступеньки. Начинают чесаться глаза. Ткань для повязки выбрала не самую лучшую, она синтетическая, натирает. Глаза начинают немного слезиться. Ладно, потерплю пока.
Выходим на Тимирязевской. «Даш, давай в Л’этуаль зайдем, мне подарок нужно купить знакомой на днюху» «Давай». Заходим в магазин, делаю два шага и останавливаюсь. Я боюсь дальше идти, а то вдруг что-то задену и уроню. Нам попалась очень хорошая продавец-консультант, она просто подносила нам разные варианты духов, не пришлось Дашку гонять. Я быстро выбрала подарки. С запахом сразу же родился образ того, кому эти духи стоит подарить. Сюрприз – при покупке двух духов третьи в подарок. Дарю их Даше – она заслужила. Идем домой с надеждой на отдых. Даша уже почти не говорит мне про бордюры, тротуары, ямы. Я настолько хорошо чувствую ее движения, что необходимость в этом почти отпадает. Мы стали с ней единой системой.
Уф. Дома чувствую себя уверенно, хожу без помощи и подсказок. Будто глаза и не завязаны. Повязка промокла от слез – натерла. Снимаю ее, чтоб немного отдохнуло лицо. Соблазн открыть глаза не возникает. Звонок от мамы. Отчима положили в больницу, нужно купить некоторые средства гигиены и передать маме в метро, сама она не успевает это сделать. Долгожданный отдых откладывается.
Опять ступеньки, паутина, шум, толкучка, этот дурацкий эскалатор… Наконец - то доезжаем до Павелецкой. Понимаем, что Даша не знает как моя мама выглядит. Мама замечает нас первой, удивляется моему виду. Удачно передаем вещи и опять домой…
Есть еще 3 часа до выхода из дома на день рождения. Хочется спать. Снимаю повязку, засыпаю. Через 2 часа Даша будит меня.
«Только глаза не открывай, а то весь эксперимент к черту»
Опять в метро…Аааааааааааааа.
Встречаемся с Антохой. Мой МЧ. Даша передает меня ему.
«Так не хочется с тобой расставаться. Я уже так привыкла, что на мне что-то висит…=)».
Антоха у меня парень не такой ответственный как Дарья и то, что я теперь висю на нем, не очень-то его и радует. Начинает уговаривать меня закончить эксперимент, снять повязку. Забывает говорить мне о ступеньках и я чуть не падаю. Второй раз. На третий он понимает что тут не шутки – забудет сказать и я реально грохнусь.
Идем по тротуару.
Я: « Фу, че так помойкой воняет?!»
А: «Не ори, мы бомжа обогнали…» =)
Я: «Перед нами женщина идет. Толстая»
А: « Откуда ты знаешь?»
Я: «Не знаю. Просто чувствую»
Привет Артур, а вот и мы. Все в шоке, что я не шутила, когда говорила ребятам что появлюсь с закрытыми глазами. Все гости мне знакомы, кроме одной парочки. Парочка, нужно сказать, отвратная…
Застолье. Все притихли, чувствую, что наблюдают. Парочка начинает атаку. Мне предлагают разные блюда, они смеются что мне все что угодно модно напихать в тарелку, все равно я не вижу. Я начинаю есть, они ржут каждый раз, когда с вилки еда падает обратно в тарелку. Я решаю от еды воздержаться. Звучит фраза, типа «Ты хотела привлечь к себе внимание, вот и получай его». Я ничего не отвечаю и не вступаю в диалог, не хочется портить день рождения. По звукам я определяю, что мужик этот толстый и в возрасте, а жена его, наоборот, худа и молода. Удивляюсь, но не говорю ни слова. После их ухода мои догадки подтвердились.
Приятно, что Костя, наш знакомый, уверенно проявляет обо мне заботу, с ним чувствую себя безопасно. Не приятно, что эту заботу не проявляет мой МЧ. Парочка смеется даже над тем, что повязка совсем уже натерла мне глаза и промокла от слез. Я, матеря их мысленно, жду, когда они уже наконец свалят и я смогу снять повязку. Время уже 11 часов вечера. Глаза жутко слезятся. Парочка сваливает. Ура.
Сидим в ванной, свет потушен, темнота.
А: «Ну, открывай глаза»
А: «Да открывай уже, здесь же темно»
Снимаю повязку. Антон включает экран мобильника, свет больно бьет по глазам. Кричу, чтобы он его выключил. Сидим. Из под двери пробивается свет из коридора, и даже он кажется очень ярким, я не могу на него смотреть.
Проходит пара минут. С Антохиного лица сходит вся кожа, видны кости, кое-где куски мяса. Еще через некоторое время лицо начинает обтягиваться кожей, но исчезают глаза, нос, остается только тонкая полоска рта. Напряженно вглядываюсь. Стремно. Его лицо начинает принимать привычные черты. Предметы вокруг шевелятся, прыгают. Е-мое, вот это глюки…
Начинаем приоткрывать дверь в ванную, чтобы потихоньку прибавлять освещенность. Наконец, через 20 минут, выходим в комнату.
Выгляжу ужасно, лицо опухло, кожа вокруг глаз огрубела, покраснела. Напоминаю себе сивушницу-проститутку. Ужасно. Артур сознается, что до последнего момента не верил, что это просто эксперимент и думал, что у меня серьезная операция была или я заболела чем-то. Радуемся, что вроде все хорошо. Я очень счастлива всех видеть, радуюсь их лицам, чувствую облегчение. Начинает работать обоняние, а звуки теперь кажутся слишком громкими. Через полчаса системы настраиваются на обычный лад.
Такси. Едем домой. Я не могу держать свои глаза открытыми, не могу их закрыть. Они все время куда-то закатываются, я не могу ни на чем сфокусировать взгляд, глаза сводит, они болят, беспрерывно слезятся. Меня начинает поглощать страх. Вспоминаю зарядку для глаз, какую мы делали на уроках информатики и в младших классах – сначала смотреть на предмет вдаль, затем вблизи. Пробую, становится чуть легче. Взгляд начинает немного фокусироваться на предметах вдалеке. Заходим в дом, я прошу не включать свет. Начинаю промывать глаза холодной водой, их все равно сводит, они жутко слезятся, не знаю что делать, предлагаю ехать в больницу, глаза болят нестерпимо. Антон предлагает подождать до завтра, что скоро все пройдет. Согласна. Делаем чайные примочки, ни хрена не помогает, только на пару минут становится чуть легче. От усталости засыпаю, несмотря на боль в глазах.
Утро следующего дня.
Открываю глаза. Твою мать. Не могу их открыть. Пробую. Ааааааааа. Теперь и закрыть не могу, их жутко сводит, они все время закатываются на верх, все расплывается. Начинаю плакать, просить Антона не оставлять меня одну, что я боюсь, чтобы не выходил сегодня на работу, поехать к врачу. Отказывается. Расстраиваюсь. Сижу в темноте в комнате. Так и провела весь день. К середине дня стало полегче, ни хрена не вижу нормально, все плывет перед глазами.
Занятие в терапевтической группе. Чувствую себя уставшей, но вроде в норме. Глаза болят, но не сильно. К концу дня опять пропадает фокусировка. Отпрашиваюсь. Еду домой спать.
Через два дня зрение полностью восстановилось. Напоминанием эксперимента еще две недели служила натертая и огрубевшая кожа вокруг глаз.
Это очень открывает.
С первого эксперимента заметил, как много на самом деле в моей жизни ненужного, словесного мусора, который отнимает время и силы, ничего не давая взамен.
А с второго - какие-то совершенно потрясные ощущения, аж тело по-другому чувствуется, хотя пока, по свежести впечатлений, еще не понял, что именно произошло.
Я визуал, и всегда боялся слепоты больше, чем чего-либо иного.
Оказалось, что у меня все неплохо и по иным фронтам – во-первых отлично работает то, что я называю "внутренний GPS" - ориентирование в пространстве.
Это очень крутая и полезная штука - я могу попасть в новый город, и очень скоро разобраться, где какие дороги, что в каком направлении находится и куда ехать.
Очень часто я так попадал без карты в новые места, но по внутреннему GPS-у быстро и безошибочно ориентировался.
Иногда, правда, он у меня начинает сбоить, причем в несложных местах - это если я боюсь, волнуюсь или место мне не нравится, кажется опасным.
Несколько раз такое было.
Так вот - с закрытыми глазами я спокоен, собран, все в порядке с координацией и внутренний GPS работает как часы. Это очень радует.
Еще с закрытыми глазами я могу есть, купаться, мыть посуду, готовить что-то несложное. Кажется, даже смогу играть в нарды, на память.
Мое тело гораздо умнее и живучей, чем я привык считать.
Очень многим не пользуюсь и недооцениваю.
Ну да, и все что говорят о том, что с завязанными глазами ощущения в интиме обостряются - это тоже, оказывается, правда. Свидетельствую.
На подходе следующий эксперимент - полгода не… А, впрочем, потом об этом расскажу, а то, я смотрю, тут у экранов детушки малые.
За ходом дальнейших экспериментов популярный блоггер Гайдамак обязуется прилежно извещать своих верных читателей.
Чмоке.
Иногда наш мозг может делать смешные вещи. Возьмём, к примеру, исследование, в котором учёные взяли 13 человек, завязали им глаза на 96 часов (то есть на 4 дня), и записали всё, что «видели» эти люди.
Что же случилось с этими людьми?
У десятерых участников эксперимента начались визуальные галлюцинации, некоторые из них были очень интенсивными и яркими. Многие галлюцинации состояли из простых огней, некоторые были более сложными. Но в каждом случае участники знали, что всё это просто плоды их воображения.
Вот что говорит один из них: «Галлюцинации начались где-то через 12 часов после завязывания глаз, и превратились в серии различных картинок, как будто во сне». Другая участница сообщила, что видела бабочку, превратившуюся в закат, видела выдру и цветок. Также она видела города, небо, львов. Все эти видения были настолько яркими, что она «едва могла смотреть на них». «Если это был закат или восход солнца, то смотреть на солнце было невозможно, потому что оно было невероятно ярким».
Вот мнение авторов эксперимента:
«Все 13 испытуемых, добровольно согласившихся на длительную зрительную депривацию, были совершенно здоровыми людьми, у которых не было случаев когнитивной дисфункции или психоза. Также у них не было никаких глазных патологий. Они носили специально разработанные повязки, и в ходе эксперимента специалисты записывали их ощущения на диктофон. Десять испытуемых (77%) сообщали о зрительных галлюцинациях, которые были как простыми (в виде ярких пятен света), так и сложными (декоративные объекты, пейзажи). В большинстве случаев галлюцинации начинались по истечении первых суток зрительной депривации. Испытуемые были осведомлены о том, что их видения не реальны. Этот эксперимент наглядно доказывает, что быстрой и полной зрительной депривации вполне достаточно для того, чтобы вызывать зрительные галлюцинации у абсолютно здоровых субъектов».
Один испытуемый, 29-летняя женщина, увидела галлюцинацию после 12 часов депривации. Это произошло в тот момент, когда она стояла перед зеркалом. Именно в этот момент ей привиделось зелёное лицо с огромными глазами, которое очень её напугало. Другая, 24-летняя женщина сообщила, что её галлюцинацией было одно и то же событие. Ей казалось, что она дремлет, дожидаясь, когда к ней приедет сестра. Когда сестра наконец вошла в комнату, женщина заметила, что вместо глаз у неё пятна света. [ источник ] >
Будущим актёрам предлагают временно "лишиться" одного из органов чувств.
Студенты рисуют с завязанными глазами и учатся исполнять песни при помощи жестов. При том, что мир насыщен зрительными образами, повязка на глазах помогает открыть собственный потенциал.
Этот эксперимент предложил руководитель организации "Белая трость". Участие согласились принять студенты Екатеринбургского театрального института.Попеременно лишаясь то одного, то другого органа чувств, участники эксперимента постепенно открывают для себя новый мир. Без зрения и слуха, говорят, не всегда ощущают себя в безопасности, но теперь точно знают, что чувствуют на улицах мегаполиса люди с инвалидностью.
Симоньян выяснила, как традиционные ценности связаны с беременным трансгендером
Кубок Стэнли. "Каролина" выиграла у "Рейнджерс" и вышла вперед в серии
Денис Пушилин: украинские военные бывают похлеще нацистов
Правительство выделяет ряду школ миллиард для государственной символики
Александр Попов может стать играющим тренером ЦСКА
США анонсировали поставки Украине крупного пакета военной помощи
Международный Букер присудили писательнице из Индии
"Реал" предложил 120 миллионов за Леау
Губернатор Беглов маски в Питере отменил, но носить рекомендовал
Скончался ударник легендарной рок-группы YES Алан Уайт
Видео по теме
Смотрим на
Это, пожалуй, одна из самых серьезных практик на ретрите. Серьезная она в том смысле, что имеет потенциал очень сильного, глубоко воздействия на сознание и восприятие практикующего.
Как правило, это практика для пары. Один человек (назовем его "не видящий" ) завязывает повязкой глаза и удерживает их закрытыми под повязкой в течение всей практики. Второй становится его проводником. При определенных обстоятельствах, проводников может быть несколько и они могу подменять друг друга. Временной промежуток с закрытыми глазами может быть разным, начиная от 30 мин. И, конечно, это время проводится в активном распорядке дня.
Особенностью этой практики является то, что ее можно совмещать практически со всеми другими практиками, предлагаемыми на ретрите.
Огромный и интересный опыт получают все участники практики, тем более, что на следующий день роли меняются.Для тех участников нашего ретрита, которые хотят в полной мере прожить новый опыт, мы рекомендуем сделать эту практику продолжительностью от 5 часов. И при этом, активно участвовать в остальных практиках, если только не будет основательных препятствий для этого.
1. Видеть ушами.
Голос проводника и его рука – вот два якоря, за которые в первые минуты ты держишься так, как будто от этого зависит твоя жизнь. Но постепенно паника проходит, дыхание нормализуется и ты начинаешь видеть звуками: где-то совсем рядом прошла пара, сбоку разговаривают девушки слышен шум прибоя. Да, ты и в обычном зрячем состоянии все эти звуки слышишь, но они как-то сливаются в один сплошной гул, который ты – суперзанятой и весь такой думающий, уже давно не воспринимаешь. А здесь у тебя нет выбора: и всё то, что в обычной жизни ты давно отбросил как ненужную мишуру, здесь становится самым важным.
2. Видеть ногами.
Вот у тебя под ногами плитка, затем – асфальт, галька, трава… При этом всегда своевременные комментарии проводника: «Осторожно, 1 ступенька вверх/вниз», «Внимание, меняется поверхность» и пр. Но ты и сам спустя некоторое время начинаешь видеть…ногами. Чувствовать, что у тебя под ногами, и быть уверенным в следующем шаге – в какой-то миг это становится даже важнее, чем рука проводника, ведущая тебя.
3. Видеть руками.
Каждый рецептор, каждое нервное окончание на руках становятся продолжением твоих глаз. Именно кончиками пальцев вырисовываются в голове образы зданий, предметов, деревьев… Именно кончики пальцев дают представление о деталях, размерах и возрасте. И именно на информацию, полученную руками, опирается твой мозг, принимая окончательное решение о том, как же выглядит объект. Холод камня и тепло дерева, детали предметов интерьера – все эти знания получены через «тактильное зрение».
Вот небольшой перечень возможный эффектов от практики:
Также "не видящий" учится доверяться партнеру, чувствует его огромную ценность для себя, развивает свой уровень принятия всего происходящего. "Проводник", в свою очередь, учится брать полную ответственность за безопасность и комфорт партнера, проводит время в служении.
Читайте также: