Как завязать белый пояс

Обновлено: 23.04.2024

Ваш ребенок решил заняться карате. Перед первым занятием сразу возникнет вопрос, как правильно завязывать пояс на кимоно. Ведь по тому, насколько он правильно завязан, судят о профессионализме и мастерстве занимающегося. Все стороны данного вопроса нужно рассмотреть до начала занятий.

С чего нужно начать

Сперва необходимо подобрать правильное кимоно для занятий и пояс, который вы будете завязывать по определенной технологии. Его длина должна составлять 3 метра, не больше и не меньше.

  1. Берете обеими руками пояс так, чтобы середина расположилась у живота.
  2. Оберните пояс вокруг талии, перекрестите сзади на пояснице, верните концы вперед себя. При этом левый конец должен быть более коротким, чем правая часть. В результате процесс завязывания будет легче, и окончательный узел станет красивым и эстетичным.
  3. Левый конец перекрещиваете с правым, поддеваете снизу вверх так, чтобы были охвачены все туры пояса, в том числе снизу и сверху.
  4. Загинаете нижний конец сверху на левый кончик, переплетаете между собой. Завязываете красивый и ровный узел, затягиваете оба конца одновременно до определенной тугости.

После этого необходимо перейти к завершающему этапу, который необходим для полного завершения процесса завязывания. Он особый, рассмотрим его более подробно.

Середина пояса

Финишный этап

Для того, чтобы правильно завязать аксессуар по инструкции, необходимо соблюсти еще одно условие. Возьмите вытянутыми руками оба конца пояса и проверьте, чтобы они были одинаковы по длине. Если все получилось правильно, то можно спокойно идти в тренировочный зал. Если нет, необходимо выполнить описанную выше последовательность действий заново.

Завязанный таким способом аксессуар не развяжется в самый неподходящий момент. У каратистов это считается величайшим достижением гармонии между техникой и духом. Даже если у вас не получилось завязать пояс для карате правильно, не стоит отчаиваться. Нужно пробовать снова и снова, чтобы достичь необходимой гармонии между духом и техникой.

В результате у вас получится очень удобный и не стесняющий движений поясной ремень, который поможет без проблем заниматься боевыми искусствами.

Продолжаем урок

Завязываем традиционный пояс

Есть традиционный наряд, который подпоясывается особым аксессуаром под названием оби. С 19 века в Японии кимоно считается традиционным костюмом, который держится и украшается специальным поясом. Кроме того, такие костюмы являются традиционными для японских гейш.

Оби изготавливают из особой ткани и достигают длины в пять метров. Завязываются на кимоно особым, но упрощенным способом. Здесь необходимо соблюдать следующие действия:

  1. Заводите концы за спину и скрещиваете. Важный момент: конец, который располагается в правой руке, скрещивается под правым кончиком и затягивается вверх.
  2. Левый конец протягиваете вниз сквозь сделанную петлю, правый конец протягиваете через вторую образовавшуюся петлю.
  3. Оба конца необходимо затянуть максимально туго, чтобы они оказались равными по длине. В результате ремень будет завязан правильно и не развяжется.

Еще один интересный момент: узел на оби, который больше напоминает по форме бант, завязывается на спине. При этом по форме он может быть любым и завязывать его можно сколько угодно и на любой вкус. Это позволит приобщиться к японской культуре, и даст возможность научиться достигать гармонии внутри себя. Кроме того, научившись завязывать пояс по типу оби, со временем можно перейти к поясному аксессуару для кимоно и спокойно отправляться в зал для тренировок по карате.

В данной статье мы рассмотрели вопросы, связанные с завязыванием ремней для кимоно и других национальных японских костюмов. Со временем можно научиться завязывать узлы любой степени сложности. Это помогает достигнуть внутренней гармонии и контролировать свои действия.

Видео

Посмотрев эту видеоподборку, вы без труда сможете завязать пояс на кимоно.

Поставь лайк, это важно для наших авторов, подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен и вступай в группу Вконтакте

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Приступите к восточным единоборствам с правильно завязанным поясом! Так вы покажете вашему тренеру, что вы готовы всему учиться! Есть несколько способов, как завязать пояс, и вам лучше спросить, как они завязывают его в вашей школе. Вот два способа для начала.

Оберните пояс вокруг вас на уровне вашего пупка. Правый конец должен быть короче, всего на пару сантиметров длиннее, чем кончик, который будет свисать, когда вы завяжете узел. Этот правый конец остается нетронутым на протяжении почти что всей процедуры.

Оберните левый конец пояса вокруг вашего тела. Пояс должен быть у вас на талии. Убедитесь, что правый короткий конец находится у вашего пупка.

Положите длинный конец над коротким, и держите это скрещение на уровне пупка. Когда левый конец оборачивается, перекройте им верх, и держите его на уровне пупка.

Оберните длинный конце вокруг вашего тела во второй раз, накладывая его сверху на первый оборот. В зависимости от размера вашей талии и длины пояса, вы иногда не сможете обернуть пояс второй раз, или же вам может потребоваться третий круг. Однако, хорошо сидящий пояс может быть обернут только дважды.

Подведите длинный конец к центру. Ваш пояс должен быть плотно обернут вокруг вас. Время начать завязывать узел.

Изображение с названием Tie a Karate Belt Step 6

Возьмите оба конца и хорошо их затяните. У нас уже есть половина узла. Убедитесь, что ваши концы сейчас одинаковой длины.

Вытяните длинный конец над вторым и проведите его в петлю, образовавшуюся от их пересечения. Точно также, как и в обычном узле.

Затяните пояс и распределите его по центру. Убедитесь, что ваш пояс хорошо держится, и узел не распустится во время тренировки.

Сложите пояс ровно пополам, чтобы найти центр. В этом способе используется тот же вид узла, но пояс по другому закручивается вокруг тела.

Изображение с названием Tie a Karate Belt Step 14

Оберните оба конца вокруг вашего пояса и выведите концы снова вперед. За спиной вам нужно будет поменять руки. Убедитесь, что пояс перехватывает сам себя. Возьмите перед собой то место, где два конца пояса снова перекрещиваются перед вами.

Опустите левый конец вниз, под и вокруг двух слоев. Держите пояс по центру и убедитесь, что эта часть узла скрыта.

Скрестите концы и уберите левый конец под правый, чтобы завязать квадратный узел. Затяните узел и убедитесь, что все выглядит ровно и находится по центру.

  • Если вы никак не можете правильно завязать пояс, то не переживайте! Тренеры прощают это белым поясам. Немного практики и у вас все получится.

Дополнительные статьи

сделать так, чтобы на руках выступили вены

избавиться от впадин на бедрах

нокаутировать кого либо одним ударом

выбить страйк в боулинге

избежать боли в запястьях при отжиманиях

научиться Вин Чун

научиться прыгать выше

играть в крикет

правильно играть в бадминтон

Об этой статье

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

кимоно

Древнее единоборство карате, выступая органичной частью национальной культуры Страны Восходящего Солнца, за много столетий обрело собственные традиции, кодекс правил и узнаваемую атрибутику. Экипировка каратиста аскетична, но гармонична и удобна. Она включает просторные холщовые штаны, кимоно для карате (куртку ги) и обязательный пояс. Всё это вместе не только помогает спортсмену эффективно вести борьбу, но придает участникам процесса возвышенный настрой, побуждая к совершенствованию. Важнейший элемент здесь – завязанный особым образом пояс определенного цвета, без слов рассказывающий об опыте, авторитете и степени мастерства борца.

Пояс каратиста: от белого к … белому

Впервые приступая к освоению азов карате, начинающий спортсмен получает пояс снежно-белого цвета, что символизирует чистоту помыслов каратиста и отсутствие у такового опыта духовного познания. В этом смысле облачение взрослого новичка и экипировка карате для детей никак не различаются. Далее с повышением квалификации бойца и ростом числа побед пояс как бы пропитывается потом, темнеет. Поэтому следующими ступенями спортивного совершенствования каратиста становятся сперва желтый, затем коричневый пояса. Переходя в разряд учителей либо известных чемпионов, спортсмен получает атрибут черного цвета. Но вершина мастерства для многоопытного и уважаемого каратиста – повторное обретение им чисто-белого, как бы выгоревшего на солнце, пояса. Это означает абсолютное духовное просветление владельца, познание им всех аспектов карате и вершину пройденного пути. И хотя сегодня разные школы японских единоборств сформировали собственные системы градаций, имея до 11 разрядов (данов), базовые цвета поясного атрибута не изменились.

Завязываем пояс кимоно

Узел поясной повязки на кимоно – не только дань традиции, но гарантия не проиграть бой из-за неряшливой экипировки, доведя его до желанного финала. При этом достаточно владеть несколькими несложными приемами. Технику завязывания желательно довести до автоматизма, чтобы не терять темпа в ходе единоборства или на тренировке.

  1. Возьмите пояс классической длины;
  2. Разместите середину поясной повязки строго по центру живота;
  3. Оберните спортивный атрибут вокруг талии, перекрестив концы за спиной и выведя их вперед снова к середине живота;
  4. Несколько подтяните правый конец, чтобы он стал чуть длиннее левого (это упростит процесс последующего завязывания);
  5. Левый конец разместите сверху правого, затем проденьте снизу вверх, обязательно захватывая все туры (слои) обмотки;
  6. Загните нижний конец пояса, находящийся справа, располагая его поверх левого, и переплетите оба конца;
  7. Сформированный узел туго затяните.

Если длины концов пояса завязанного одинаковы, значит узел получился правильным, не ослабнет и не сможет быть затянут соперником в активной фазе борьбы. Кроме того, он согласно философии классического карате несет в себе гармонию между телесным и духовным началами, что для японцев не менее существенно, чем чисто спортивный результат.

Для занятий каратэ нужны кимоно и оби (пояс). Кимоно шьют из смесовых тканей, обладающих хорошими воздухопроницаемыми свойствами и придающих изделию аккуратный вид. Оби изготавливают из нескольких слоев хлопка. Ширина пояса равна 4-6 см, длина же варьируется в диапазоне от 2,2 до 3,2 см.
«Норматив» длины определяется в данном случае так: после двукратного обертывания вокруг талии и завязывания оби в крепкий плоский узел его свободные концы могут свисать на два-три десятка сантиметров. Правильность выбора и завязывания пояса карате проверяется просто. Если его концы не свисают ниже колена или края кимоно, значит, оби подобран грамотно.

как правильно завязывать пояс для каратэ

Как завязать пояс на кимоно для карате? Общие правила.

Пояс в каратэ несет в себе символический смысл и выполняет практическую функцию. С одной стороны, он демонстрирует уровень мастерства владельца. С другой стороны, удерживает края кимоно, не позволяя им распахнуться в момент проведения приема.

Завязать пояс каратэ нужно так, чтобы фиксация краев кимоно была прочной, но при этом помех движениям спортсмена не возникало. Узел необходимо расположить четко в центре живота. Тогда оби, утягивающий кимоно с надлежащей силой, позволит спортсмену ощутить, как в момент концентрации сжимаются мышцы его живота.

Как правильно завязать пояс карате? Насколько плотно он должен прилегать к телу? По правилам в момент концентрации живот должен давить на оби так, чтобы подсунуть руку под него было затруднительно.

В школе Дзаншин первые три-четыре месяца тренируются без кимоно и пояса. Они привыкают к новой обстановке и новой для себя деятельности. После первого экзамена ученики получают кимоно, а после перехода на девятый уровень КЮ – белый оби. Вот тогда то мы и учим их тому, как правильно завязать пояс в карате. Детально разъясняем каждому ребенку поэтапные действия, помогаем в случае затруднений.

Как завязывать пояс на кимоно в каратэ шотокан? Вариант 1.

Чтобы завязать пояс для карате, выполняем следующие действия.

  • Ниже пупа прикладываем середину пояса и оборачиваем им талию два раза.
  • Наружный конец пояса протягиваем под рядами, охватывающими талию, и выводим его наверх, наружу.
  • Верхним концом пояса выполняем узел вокруг нижнего его конца. Вталкиваем в образовавшуюся петлю и выводим наружу. Затягиваем полученный узел по горизонтали.

Этот способ признан весьма простым и надежным. Узел, выполненный подобным образом, сам никогда не распустится. Видео, как завязывать пояс карате, прилагается.

Как завязывать пояс карате? Вариант 2 и 3.

Второй способ завязывания оби похож на первый. Но в этом случае правый конец должен быть немного короче, чем левый, «рабочий» конец. Так как он фактически не участвует в процессе завязывания. Действуем так:

  • Оборачиваем талию левым, длинным концом пояса. Правый же, короткий конец располагается все время ниже пупа.
  • Подводим длинный конец к центру живота, укладываем его на короткий кончик, а затем вытягиваем под обеими рядами пояса (теми, которые охватывают талию). Направление движения – вниз и назад. Половина узла готова! Концы выровнялись.
  • Перекрещиваем оба конца и действуем как при завязывании обычного узла. Один конец протягиваем над вторым и вводим его в образовавшую петлю. Затягиваем.

Еще как завязать пояс карате? Существует некоторая модификация второго способа. Пояс протягивается не под двумя, а под одним предыдущим кругом.

Какой бы способ вы не выбрали, смысл движений везде одинаков:

Наложение пояса ниже пупа означает, что каратэ позволяет дарить и обрывать жизнь. Но направлено на ее защиту. Перекрещивание концов пояса сзади символизирует готовность к боевым действиям, которые происходят за спиной, а перенесение их вперед – принятие неизбежности происходящего. Пропуск одного конца под поясом в направлении снизу вверх свидетельствует о том, что каратэ совершенствует человека, а сверху вниз – о невозможности забвения опыта мастеров прошлого.

Пояс для каратиста сродни награде. Чтобы получить его, надо упорно работать над собой. Дети, которые занимаются единоборствами, открывают для себя глубокий смысл жизни. Они становятся уверенными, серьезными, дисциплинированными.

Приводите к нам заниматься своего ребенка. Уже через несколько месяцев вы приятно удивитесь хорошими переменами в нем.

Читайте также: