Как завязать простынь в бане

Обновлено: 26.04.2024

С чем у вас ассоциируется простынь? Конечно, с постелью, сном, отдыхом. А какие функции выполняет простынь для бани, нужна ли эта принадлежность в банном мире?

Я, как владелица собственной бани, никогда простынь в своей бане не использовала. А вот в сауне приходилось…

Большинству посетителей общественных бань и саун простынь необходима. Она предохранит от нежелательных контактов с горячей поверхностью, а так же ограничит контакты с всевозможными инфекциями. Поверьте, в общественных местах, инфекций, бактерий полным-полно.

Укутаться в простынь после первого захода в парильное отделение, а затем выйти в предбанник, посидеть на лавочке, подумать о самом сокровенном – это обязательная часть банного ритуала великих Сандуновских бань.

Конечно, после раздумий простынь обязательно намокнет, поэтому желательно иметь два комплекта этих банных принадлежностей.

Кроме основных, защищающих свойств, простынь в бане может служить за царя банного мира – веник! Не верите? А ведь может!

Для парения простынью потребуется напарник. Один человек ложиться на полке, предварительно следует поддать парку. Затем, напарник берёт простынь, и нагнетает горячий воздух к телу. Действует простынью, как опахалом или веером Восточного хана. 🙂

Для получения желаемого эффекта от такой интересной процедуры, её следует повторить около 15 -18 раз. Потом этой чудо – простынёй накрывают счастливчика, и напарник проводит массаж.

Эффект от горячего массирования всего тела просто потрясающий! Такое чувство, что в каждую клеточку втирается горячий воздух, а потом он быстро проникает во все мышцы, суставы и кости.

Поэтому не огорчайтесь, если позабыли берёзовый веничек. На выручку может прийти простынь или же полотенце для бани. Эти банные принадлежности конечно не заменят пользы банной листвы, но жар к телу нагнать помогут.

Следует отметить, что действовать таким образом простынёй рекомендуется не более 3 раз за один визит в парилку. Эта горячая процедура по силе не уступит венечному нагнетанию жара.

Простынное опахало гораздо больше веника, следовательно, порции горячего воздуха доставляются к телу внушительные. А чрезмерный нагрев организма может привести к тепловому удару в бане.

В заключении хочется сказать, что простынь для бани должна быть плотной, из натуральных волокон. Например, хорошо подойдёт льняная или хлопчатобумажная.

Конечно в идеале иметь юбку-полотенце или иначе, килт для бани. Они бывают как мужские, так и женские. В следующей статье я подробненько пошагово опишу, как быстро и просто самостоятельно сшить килт для бани.

Такие ледовые забавы, как хоккей и фигурное катание, всегда пользовались популярностью у детей и молодёжи. Между тем, эти виды спорта довольно травмоопасны. Один из лучших способов предотвратить получение травмы — это профилактика, заключающаяся в правильном выборе коньков и их шнуровки.

Какие шнурки необходимы?

Любые коньки продаются в комплекте со шнурками. К сожалению, производители не всегда заботятся об их качестве и иногда приходится сразу после покупки заменять этот элемент. При всей кажущейся незначимости, от них зависит очень многое. Чаще всего коньки комплектуются хлопковыми шнурками без дополнительной пропитки. Они довольно легко завязываются, но требуют определённой осторожности.

Чрезмерное усилие при затягивании может привести к разрыву, а слабый узел легко развяжется.

Если хочется сразу заменить их на более качественные, то основных вариантов два:

Для хоккейных коньков оптимальным выбором станут шнурки с пропиткой, обработанные воском. Они легко завязываются и держат узел, позволяют регулировать степень затягивания.
Фигуристам подойдут пропитанные шнурки с нейлоновой нитью. Их легко завязать максимально туго, фиксируя голеностопный сустав.

Как выбрать длину шнурка?

Правильная шнуровка коньков невозможна, если шнурки окажутся короче или длиннее, чем надо.

Подобрать их длину можно двумя способами — посчитав количество люверсов или исходя из размера обуви:

В первом случае берётся базовая длина 100 см на восемь отверстий, а на каждый люверс сверху добавляется ещё 20 см.
Во втором варианте используется таблица соответствия размера ботинка и длины шнурка. Например, для размеров с 39 по 45 оптимальная длина составляет около 274 см.

Шнуруем коньки разными способами

Точно так же, как отличаются между собой коньки для хоккея и фигурного катания, будут отличаться и способы шнуровки. Каждый из них имеет свои особенности ввиду специфики вида спорта. В обоих случаях можно завязывать шнурки верхним и нижним способом. Различаются они стороной, через которую шнурок вдевается в люверсы. Для новичков рекомендована нижняя шнуровка, которая позволяет внести коррективы, не уходя со льда.

Хоккейные коньки

Хоккей — это контактный вид спорта, отличающийся жёсткой борьбой и высокими нагрузками. Коньки являются важной составляющей защиты от попадания шайбы, ударов клюшкой, столкновений с другими игроками. Они должны плотно сидеть на ноге, обеспечивая фиксацию суставов, но при этом не создавать ощущения дискомфорта.

Шнуровка начинается снизу вверх, конёк при этом должен быть надет на ногу. После того как шнурок продет через первые три пары люверсов, следует убедиться, что ноге комфортно, стопа может немного двигаться, а пальцы свободно сгибаются и разгибаются. Излишнее затягивание может привести к нарушению кровообращения, которое чревато проблемами со здоровьем.
После этого можно приступать к шнуровке подъёма. Он должен фиксироваться плотно, смещение ноги в сторону не допускается. Так же туго должна затягиваться голень. Всё это позволит избежать вывихов и переломов. Только в верхней части шнуровки можно немного ослабить степень затягивания.
Концы шнурков обматываются вокруг голени, завязываются узлом, а концы заправляются внутрь.

Кстати! Простое правило для проверки надёжности шнуровки — между коньком и ногой не должен пролезать палец.

Коньки для фигурного катания

В фигурном катании главным является исполнение художественных элементов. Для этого коньки изготавливают из кожи, которая существенно мягче полимерных материалов, применяемых для хоккейных коньков. Главная задача шнуровки — это не плотная фиксация ноги, а равномерное распределение нагрузок.

Простынь – это не только элемент постельного белья, её практическую пользу давно оценили заядлые банщики. Правильно подобранная по величине и сшитая из натурального гигроскопичного материала, она быстро впитывает лишнюю влагу, помогает уберечь кожу от соприкосновения с горячей поверхностью лежака в парной и болезнетворными микроорганизмами. Также она способна на время процедуры выполнить функцию одежды, порой довольно стильной.

Какого размера должна быть простынь для бани?

Лучше приобретать длинную и широкую, чтобы на ней и лежалось комфортно и обернуть вокруг себя было что. Чаще всего на прилавках магазинов встречаются стандартные модели:

180*145 см. Они довольно удобные, в них можно завернуться полностью человеку даже с самой крупной комплекцией;
150*100 см. Это, скорее, простынь-полотенце, которое также популярно среди завсегдатаев русской бани или сауны.

Способы завязывания банной простыни

Их несколько: большинство подходят представителям обоих полов, некоторые – только женщинам. Многое зависит от габаритов, толщины изделия и эстетических предпочтений конкретного пользователя. Чем длиннее и тоньше полотно, тем интереснее, легче и изящнее будет смотреться (особенно актуально это для девушек).

Со спины

Чтобы получить нечто вроде греческой тоги, нужно:

Представительницам прекрасной половины можно концы завязать на плече красивым узлом.

Кстати! Для леворуких, возможно, будет легче начать облачаться с правого плеча и заворачиваться по часовой стрелке.

Спереди

Те же манипуляции можно проделать в зеркальном отражении:

развернуть простынь перед собой лицевой стороной от себя;
закинуть один из углов (допустим, левый) за спину;
свободный конец обвить вокруг тела и зафиксировать.

С голыми плечами

Это самая простая модель, для создания которой подойдёт даже большое полотенце (в том числе толстое махровое):

С петлей на шее

В этом, исключительно женском варианте, рекомендуется:

приложить простынь к спине на уровне лопаток, при этом её края должны быть на равном удалении от позвоночника;
руки вытянуть вперёд, затем переложить правый край в левую руку, а левый – в правую (перекрестить);
закрутить кончики (можно, но не обязательно) и завязать на шее сзади.

Справка. Такая драпировка будет смотреться хорошо, если только она будет сделана из очень тонкой и мягкой ткани.

Индийский метод

Сари – традиционная одежда индианок – делается из большого прямоугольного полотна. Реально соорудить нечто подобное и из банной простыни. Для этого потребуется:

обернуть одним краем простыни талию внахлёст;
заколоть получившуюся юбку на поясе;
оставшийся длинный край протянуть по диагонали от бедра к противоположному плечу и перекинуть его назад;
если есть желание – зафиксировать поясом.

Внимание! Ткань вначале нужно сложить вдоль на столько, на сколько потребуется, чтобы юбка не волочилась по полу.

Включив воображение и добавив яркие аксессуары (пояс, булавку, брошь) можно создать очень яркие и красивые образы. Однако всё должно быть в меру, например, не стоит утягиваться слишком туго или использовать много дополнительных элементов. Ничто не должно мешать, стеснять или колоть, ведь баня – это место, где можно не только очистить и оздоровить тело, но и расслабиться, отдохнуть от повседневной суеты, получить массу положительных эмоций.

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Тога, когда-то служившая одеянием древних римлян, в наши дни стала популярным костюмом на многих мероприятиях, включая костюмированные вечеринки, фестивали и маскарады. Кроме того, тога хороша тем, что такой костюм можно создать в последнюю минуту, так как для него подойдет обычная белая простыня. Из данной статьи вы узнаете, как повязать на себя тогу и преобразиться в человека из прошлых времен.

Сложите простыню вдоль пополам. Найдите двуспальную простыню (размером в ширину от 150 см и в длину от 190 см и больше) и сложите ее пополам. Если вам необходима более длинная тога, подверните простыню лишь на четверть. [1] X Источник информации

Перекиньте собранный конец простыни себе через плечо. Оставив большую часть простыни позади спины, перекиньте один ее конец через любое плечо. Поправьте этот конец простыни таким образом, чтобы он спускался до вашей талии.

Выведите ткань со спины вперед. Придерживая один конец простыни у себя на плече одной рукой, второй рукой возьмитесь за ту часть простыни, которая висит на спине и выведите вперед. Соберите ткань, когда она окажется спереди.

Оберните длинный конец вокруг тела. Удерживая в руке собранный длинный конец простыни, оберните его вокруг тела. Проведите ткань по спине, под руками и через грудь.

Перекиньте оставшийся конец ткани через то же самое плечо. Обернув длинный конец вокруг тела (возможно, несколько раз) перекиньте оставшуюся часть ткани через плечо, с которого вы начинали работу.

Зафиксируйте ткань на плече. Воспользуйтесь безопасной булавкой или декоративной брошью, чтобы закрепить на своем месте собранную на плече ткань. Также можно просто связать узлом два конца ткани на плече. [2] X Источник информации

Возьмите простыню прямо перед собой, чтобы перекинуть один ее конец себе через плечо. Возьмите один конец простыни, чтобы перекинуть несколько десятков сантиметров ткани через плечо в направлении спереди назад. Этот конец должен опуститься примерно до ягодиц. [3] X Источник информации

Оберните простыню вокруг тела. Возьмите длинный конец простыни, проведите его диагонально через грудь и под руку. Далее оберните ткань вокруг спины, пропустите под другой рукой и снова проведите через грудь.

Подсуньте оставшийся конец простыни под собранную на плече ткань. Подсуньте тот конец простыни, который вы оборачивали вокруг тела, под другой ее конец, который собран на вашем плече.

Сложите простыню поперек. Сложите простыню поперек до той длины, которая будет подходить вашему росту. Ткань должна начинаться от уровня подмышек и спускаться к ногам. Насколько сильно прятать или открывать ноги, решать вам.

Оберните простыню вокруг тела. Удерживая сложенную простыню за спиной, выведите оба ее конца под руками вперед. Более длинный конец оберните вокруг груди и спины, а затем снова выведите вперед. [4] X Источник информации

Подоткните оставшийся конец сверху под слои ткани на груди. Когда выведете оставшийся конец ткани вперед, подсуньте его сверху под остальные слои ткани, как делаете это с банным полотенцем. Убедитесь в том, что простыня плотно сидит у вас на груди.

Повяжите поверх тоги пояс. Повяжите пояс или веревку непосредственно под грудью, чтобы надежнее зафиксировать тогу и придать ей привлекательный силуэт ампир.

Сложите простыню поперек. Станьте и возьмите простыню перед собой. Сложите ее поперек до нужной длины. Она должна закрывать тело от уровня подмышек и до ног. Насколько сильно прятать или открывать ноги, решать вам.

Оберните простыню вокруг себя. Удерживая сгиб ткани горизонтально перед собой, один конец ткани приложите к груди, а второй оберните вокруг тела, как банное полотенце. Проследите за тем, чтобы от выведенного вперед конца простыни осталось примерно 0,9–1 м свободной ткани для шейной петли. [5] X Источник информации

Завяжите тогу на шее. Перекрутите свободный конец тоги несколько раз, чтобы получить жгут. Перекиньте жгут через плечо, проведите за шеей и выведите вперед. Свяжите концы простыни между собой. [6] X Источник информации

Дополните тогу аксессуарами. Несмотря на то, что аксессуары не обязательны, они сделают наряд более интересным. Например, повяжите под грудью или на линии естественной талии ремень либо веревочный пояс. Приколите к груди брошь непосредственно под одной из лямок шейной петли.

Сложите простыню вдоль. Встаньте и возьмите простыню горизонтально перед собой. Сложите ее вдоль до нужной длины под свой рост. Она должна закрывать тело от талии до ступней.

Приложите один конец простыни спереди к талии. Возьмите сложенную простыню горизонтально у себя за спиной и выведите вперед один ее конец (длиной в несколько десятков сантиметров), чтобы приложить к талии и сформировать юбку. Вверху подоткните этот конец под слой ткани остального конца ткани, как будто бы вы заворачиваетесь в полотенце. Длинный конец простыни пока все еще будет находиться со стороны спины.

Оберните второй конец ткани вокруг переда. Придерживая простыню на талии, выведите второй ее конец вперед. Затем оберните его вокруг переда и сколите булавками между собой два слоя ткани в верхней части юбки (на талии).

Еще раз полностью оберните простыню вокруг тела. Продолжайте оборачивать тело тканью: от переда проведите ткань под рукой и через спину. Затем пропустите ткань под второй рукой, чтобы снова вывести вперед.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 111 человек(а).

Тога - одежда, необходимая для каждого, кто регулярно посещает тематические вечеринки (например, в ВУЗе), а остальным может пригодиться на Хэллоуин или другой костюмированный праздник. Хоть простыня и не идеальный вариант для создания тоги, это универсальная вещь, которой можно воспользоваться. Ведь если необходимость в тоге застигла вас врасплох — это еще не повод остаться без тоги.

Возьмите верхний угол простыни в одну руку. Оставьте примерно 15-20 см запаса. Держите его перед собой над одним плечом.

Укоротите по необходимости. Если тога для вас слишком длинна, подверните один край сантиметров на 15 и примеряйте еще раз. Отрегулируйте длину так, чтобы тога была нужной длины, то есть на уровне колен.

Подтяните второй угол. После того, как вы обернули простынь вокруг груди, протянули еще раз под правой рукой, и обернули вокруг спины, подтяните второй угол простыни к плечу. Скрепите концы брошью, английской булавкой или просто завяжите узлом.

Скрепите сложенную ткань. Используйте пару английских булавок, спрятав их с изнанки тоги. Убедитесь, что они не мешают вам.

Читайте также: