Как завязать пуанты

Обновлено: 26.07.2024

Соавтор(ы): Geraldine Grace Johns. Джеральдина Грейс Джонс — профессиональная балерина и владелица студий Grace Ballet в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Исполняла роль Жамм в оригинальном «Призраке оперы» Кена Хилла, в составе которого гастролировала в Новой Зеландии, Австралии, Японии и Корее. Училась в Королевской академии танца в Лондоне, преподавала в балетной школе Кудо в Иокогаме. Возглавляла свою собственную школу Королевской академии танца в Новой Зеландии, затем два года училась в театральной школе Neighborhood Playhouse в Нью-Йорке. До открытия собственных студий работала в Нью-Йорке в театре и кино. Была приглашенным тренером и давала мастер-классы на конкурсе Dance Challenge Канадской королевской академии танца в 2018, 2019 и 2020 годах, а также на конкурсе Королевской академии танца США в Лонг-Бич (Калифорния) в 2019 и 2020 годах.

Количество источников, использованных в этой статье: 10. Вы найдете их список внизу страницы.

Подготовка пуантов к танцу — важный элемент занятий балетом. Вам наверняка не терпится поскорее надеть пуанты и начать танцевать, однако торопиться не стоит — пуанты нужно подготовить к работе. Сначала следует пришить ленты и резинки, а затем разбить жесткую часть пуантов, чтобы они стали в меру устойчивыми, гибкими и хорошо сидели на ноге. Со временем у вас появятся свои предпочтения в подготовке пуантов, поскольку ноги у всех разные. И не бойтесь обращаться за помощью к преподавателю и более опытным балеринам!

Отмерьте нужную длину резинки. Резинка должна быть достаточно длинной для того, чтобы идти от пятки, охватывать щиколотку и доставать до пятки с другой стороны. [1] X Источник информации

Резинку можно крепить снаружи или внутри. Если вы хотите, чтобы резинка была снаружи, опустите ее пониже, ближе к подошве. Если резинка будет внутри, пришейте ее к нижнему краю.
Помните, что шов от резинки внутри пуантов может натирать кожу.

Резинка должна сидеть плотно, но не слишком туго, иначе резинка будет передавливать ступню.
Резинку следует натянуть под углом, чтобы она плотно прилегала к ноге.

Следите за тем, чтобы не захватить ниткой резинку, которая стягивает пуанты на ноге.
Пришивайте резинку только к внутреннему слою ткани. Швов не должно быть видно снаружи!

Проделайте то же самое со вторым пуантом. Старайтесь закрепить резинки симметрично. Пришейте резинку, как описано выше.

Как правильно завязывать ленты на пуантах? Оказывается, есть довольно строгие правила, которым учат ещё в балетной школе. А ещё нужно не нарушить требований балетной труппы, например, к матовым лентам и резинкам, а также не спутать очерёдность лент. Вместе с артисткой Мариинского театра Анитой Ворошиловой в процессе подготовки пуант к работе затронули тему завязывания лент. Читайте краткое руководство далее! На Аните: комбинезон и пуанты от магазина ZaТанцуй

Ленты могут быть пришиты на разном расстоянии от пятки, и это совершенно нормально, поскольку каждая балерина примеряет так, чтобы лента помогла охватить туфелькой всю стопу. Сначала ленты скрещиваются. Первой укладывается лента с внешней стороны стопы

Пуанты, или по-другому балетные туфли, в том виде, в котором они продаются в специализированных магазинах, обязательно вызовут вопрос у неискушенного в балете обывателя: а как же они держатся на ноге у балерины, как завязывают пуанты? Ведь никаких завязочек у них нет!

Никаких завязочек, шнурков или ленточек первоначально у пуантов не бывает. Делается это для того, чтобы балерина или костюмер сами пришили к пуантам ленты нужного цвета. Их выбор обычно зависит от цвета лосин, в котором балерина исполняет тот или иной танец. К ним в тон и подбираются ленты. Нередко даже сами пуанты окрашиваются в тот же цвет, что и лосины, чтобы зрительно удлинить ногу балерины и чтобы разноцветье лосин, лент и пуантов не отвлекало зрителя от самого главного его занятия - созерцания красоты танца. Но это касается выступлений на сцене, а для репетиций подходят ленты любых цветов.

Ленты к пуантам надо выбирать не только по цвету, но и по некоторым другим показателям. Во-первых, качество. Убедитесь, что лента плотная и достаточно прочная. Хорошо подходят шелковые ленты. Во-вторых, ширина. Она должна быть 3,5–4 см, не больше и не меньше, чтобы слишком широкая лента не сковывала движений, а чрезмерно узкая не врезалась в ногу.

Отрежьте от мотка ленты четыре куска приблизительно по 30 см каждый. Лишние сантиметры затем можно будет срезать. Концы ленты подпалите на огне, чтобы не распускались. Возьмите пуант и согните у него задник, как у старого стоптанного тапка. В места сгиба пришейте ленты справа и слева.

Надевать пуанты можно сидя или стоя. Наденьте пуант на ногу. Поставьте ногу на мысок. Скрестите ленты спереди и обхватите ими ногу вокруг щиколотки. Второй раз перекрестите ленты сзади и ведите ленты обратно вперед. Затягивайте ленты достаточно плотно, но не чрезмерно, чтобы они сильно не врезались в ногу. Завяжите ленты потайным узлом на внутренней стороне щиколотки и спрячьте концы ленты, чтобы они не мешались у вас под ногами.

Теперь опустите ногу на пятку и проверьте, насколько вам удобно, не надо ли ослабить узел или наоборот подтянуть его потуже. Если вы остались довольны результатом, проделайте то же самое со вторым пуантом.

Пуанты отличаются от простой обуви рядом особенностей, так как их основное предназначение – фиксация стопы в определенном положении во время танца. Существуют специальные правила ношения этих балетных туфель.

- пуанты;
- молоток;
- две атласные ленты;
- вкладыши в пуанты;
- иголка с ниткой

Приобретая пуанты у индивидуального мастера или в специализированном магазине, примерьте их. Носок пуантов – коробочка - должен быть жестким и узким, а сам туфель – плотно обхватывающим стопу. В противном случае танцы в свободных на ноге пуантах приведут к неравномерной нагрузке на пальцы ног, что чревато падениями и травмами.

Необходимо учитывать и тот факт, что только что купленные пуанты сразу надевать нельзя, они требуют определенной подготовки. Если носок очень жесток – разомните его молотком, пока он не приобретет нужную мягкость. Обычно такую обувь изготавливают индивидуальные мастера, пользуясь традиционными технологиями. Современные же фабричные производства делают более мягкие пуанты, которые можно размять просто руками.

Затем пришейте к пуантам атласные ленты для более надежной фиксации на ноге. Их ширина должна быть 3-5 см, а длина - до 2 м. Пришивайте сложенную пополам ленту к пятке балетной туфельки. Можно расположить ее внутри пуанта - под пяткой и пришить по бокам. Такой способ подходит тем, у кого имеется узкая стопа, требующая дополнительной фиксации.

Пользуйтесь специальными вкладышами, чтобы ногам в балетной обуви было более комфортно. В специализированных магазинах можно приобрести силиконовые, тканевые и бумажные вкладыши. Силиконовые – из-за своей упругости и эластичности дороже, чем бумажные и тканевые, также они – самые удобные и подходят для многоразового применения.

Вложите вкладыши в туфельки и наденьте их. Завяжите ленты, обернув их по нескольку раз вокруг щиколотки. Не затягивайте их слишком сильно, чтобы не нарушать кровообращение. Надежно заправьте концы лент, чтобы они не смогли помешать вам во время танца.

Не начинайте тренировки в пуантах самостоятельно. Их необходимо проводить только под руководством опытного тренера. Иначе вы рискуете получить серьезные травмы.

Пуанты – жесткие балетные туфли, в которых нога стоит на пальцах. Они способствуют приобретению большей выворотности стоп, а также сразу позволяют заметить ошибки в положении корпуса. Пуанты развивают способность поддерживать баланс веса тела, укрепляют стопу. Но это не такая танцевальная обувь, которую можно купить и заниматься в ней самостоятельно. Вставать на пальчики, как еще называют танец на пуантах, следует только с опытным преподавателем.

При покупке пуантов следите, чтобы туфель плотно облегал ногу. Коробочка пуантов жесткая и узкая, так что может возникнуть соблазн купить пуанты побольше, но делать этого нельзя. Если пуант сидит на стопе плотно, то нагрузка на ногу распределяется равномерно, танцевать будет легче, а свободные или великоватые пуанты приведут к травмам стопы. Надевать совершенно новые пуанты еще пока нельзя, можно только примерить. Перед использованием они нуждаются в некоторой подготовке.

Есть различные взгляды на то, как подготавливать пуанты к использованию. Некоторые преподаватели рекомендуют взять молоток и разбить им носы пуантов, чтобы они стали мягче. Но если коробочка сразу имеет сравнительно небольшую жесткость, то размять ее можно и руками. То же самое нудно сделать и с пяткой.

К пуантам нужно пришить ленточки. Обычно используют длинные атласные ленты, которых хватило бы на шнуровку ноги до колена. Сложите задник пятки к стопе, ленточки следует пришивать как раз в местах сгиба. Если пуанты вам широковаты (у вас очень узкая стопа), то пятка может немного сползать с ноги. В этом случае расположите середину ленточки внутри пуанта так, чтобы поддерживать пятку.

Чтобы ноге было проще находиться в пуантах, есть специальные вкладыши. Они бывают различных видов, но самые мягкие и удобные – это силиконовые. Также можно приобрести бумажные или тканевые вкладыши.

Теперь можно надеть пуанты. Вложите вкладыш и наденьте туфли, затем зашнуруйте ленты до колена. Концы атласных лент заправляют, чтобы они не торчали. Обычно для занятий используются гетры, которые надевают поверх шнуровки пуантов.

Не надевайте пуанты самостоятельно. Принять решение о том, что вы готовы к пуантам, может только опытный преподаватель. Собственная инициатива в этом деле может привести к серьезным травмам стопы, которые надолго отдалят от вас классический танец.

Правильно подобранные пуанты не должны вызывать острую боль или сильный дискомфорт. Неподходящий размер приведет к тому, что основной вес тела сместится на большие пальцы, а это значит, что они испытают огромную нагрузку. Заниматься в таких пуантах нельзя – это приведет к деформации стопы, к тому же пальцы будут очень болеть.

Читайте также: