Как завязать с алкоголем самостоятельно

Обновлено: 22.04.2024

Ежегодно в странах СНГ от употребления алкогольных напитков умирает более 500 тыс. человек. В отдельных регионах алкоголизм в структуре причин смертности занимает примерно 60% всех случаев смертности в возрастной группе от 15 до 40 лет. Все лица с алкогольной зависимостью нуждаются в профессиональном лечении.

Основной критерий эффективности такого лечения – это достижение ремиссии. В статье читатель узнает о том, что такое ремиссия при алкоголизме и как она наступает.

Что являет собой ремиссия при алкоголизме

Под ремиссией в самых общих чертах следует понимать синдром отказа от алкоголя, при котором признаки заболевания минимальны, а в организме активно происходят восстановительные процессы. Однако признаки алкоголизма продолжают существовать в организме, просто они проявляют себя скрыто. При неблагоприятных условиях они могут снова себя проявить.

Врачи считают, что при ремиссии достигается стойкая компенсация проявлений абстинентного синдрома. Регуляторные системы организма при этом находятся в нормальном состоянии.


Причины развития ремиссии

Борьба с алкоголизмом является актуальной для государства и общества. Ремиссия наступает по таким причинам.

  1. Спонтанный отказ больного от алкоголя. Он обусловлен личностными, социальными и психофизическими особенностями больного и влиянием окружения. К сожалению, это самый редкий вариант.
  2. Ухудшение состояния здоровья больного. При этом важное место имеет психотический алкогольный эксцесс.
  3. Потеря влечения человека к спиртным напиткам. Это явление может наблюдаться на третьей степени зависимости от этанола.
  4. Симптоматическая терапия алкоголизма по настоянию больного. Это очень хорошая мотивация, и у человека есть шанс возвратиться к нормальной жизни после длительного злоупотребления алкоголем.
  5. Комплексное лечение алкоголизма в специализированных клиниках. Это самый удачный и самый эффективный вариант наступления ремиссии, так как подразумевает высокий шанс.
  6. Нетрадиционные методики лечения алкоголизма. Больные могут прибегать к услугам религиозно-магических целителей или гомеопатии. Их эффективность сомнительна и не признается официальной медициной. В ряде случаев такие методики могут принести большой вред пациенту.

Следует помнить о том, что зависимость от этанола является заболеванием, которое включено в Международную классификацию болезней. В основе развития алкоголизма лежит выбор человека. Но также этот выбор обеспечивает эффективность терапевтических мер и достижение стойкой ремиссии при алкоголизме.

Какие факторы способствуют наступлению ремиссии

Только от больного зависит эффективность отказа от алкоголя. Эффективность терапии и реабилитации зависит от личностных характеристик человека, его положения в семье и в социуме. Наступлению стойкой ремиссии способствуют такие факторы.

  1. Наличие стойкой положительной установки на трезвый образ жизни.
  2. Молодой возраст больного
  3. Наличие критического отношения к своему патологическому состоянию.
  4. Высокий интеллектуальный и культурный уровень больного.
  5. Эффективное купирование нарушений психоэмоционального состояния.
  6. Грамотно выбранный комплекс всех лечебных мероприятий.
  7. Соблюдение больным всех рекомендаций лечащего врача относительно терапии.
  8. Эффективная реабилитация больного, включающая психологические и социальные аспекты (в том числе и после достижения стойкого отказа от употребления спиртных напитков).
  9. Устранение неблагоприятных факторов, которые могут ухудшить состояние человека и способствовать рецидиву.
  10. Грамотное наполнение свободного времени пациента. Сюда входит интересный досуг (хобби), посещение культурных мероприятий, а также умеренная физическая активность).
  11. Удовлетворенность больным условиями проживания и работы.
  12. Нормальный психический фон человека.

Успешное достижение ремиссии возможно у тех людей, которые имеют поддержку со стороны членов семьи, друзей. Чтобы лечение было эффективным, зависимым людям нужно прекратить любое общение с лицами, которые употребляют алкогольные напитки. Всего лишь одно отступление от нового режима – и у человека может случиться рецидив. В лечении алкоголизма очень важна психоэмоциональная составляющая. У больного должно быть сформировано доверие к врачу.


Виды ремиссии

Согласно Международной классификации болезней, ремиссия алкогольной зависимости имеет такие виды:

  • протекающая в настоящее время;
  • ранняя;
  • частичная (при этом у больного время от времени сохраняется тяга к употреблению спиртных напитков);
  • достигнутая в условиях, исключающих употребление спиртных напитков (например, это может быть больница, места лишения свободы или соответствующие общества);
  • достигнутая на противорецидивном этапе наблюдения за больным;
  • достигнутая с помощью лечения препаратами, которые снижают тягу к спиртным напиткам.

Больным, а также их родственникам, нужно запомнить, что ремиссия (пусть даже полная) ни в коем случае не означает, что человек вылечился от алкогольной зависимости. Это означает, что риск рецидива, то есть возобновления пьянства, остается на всю жизнь.

Какие этапы проходит процесс становления ремиссии

Отказ от употребления спиртных напитков – это продолжительный во времени и достаточно сложный процесс. И больному, и его родственникам нужно быть постоянно готовым к срывам: они могут произойти в любой момент. Для пациента очень важна моральная и психологическая поддержка со стороны членов семьи, родственников и друзей.

Врачи выделяют такие этапы становления ремиссии алкоголизма.

  1. Становление. Он длится примерно 5 – 6 месяцев, иногда затягивается до года.
  2. Период неустойчивой ремиссии. Этот этап длится от года до двух лет.
  3. Стабильная ремиссия длится от 3 до 5 лет.
  4. Глубокая ремиссия подразумевает, что человек не употребляет спиртные напитки на протяжении пяти лет и больше. Она характеризуется относительным восстановлением показателей здоровья, нормализацией всех психических функций организма и исчезновением так называемой наркотической симптоматики. Важной является степень интеграции человека в семью и в социум.

Следует помнить, что вхождение человека в ремиссию начинается уже через несколько недель после отказа от спиртных напитков. Благодаря детоксикации и индивидуально подобранного медикаментозного лечения удается достичь базы для дальнейшей нормализации состояния больного. Самое главное для достижения эффекта – это наличие у человека твердой установки на здоровый образ жизни, в котором не будет места алкоголю.

Самые опасные в плане рецидива – это первые 6 месяцев лечения. Повторно риск срыва повышается по истечению примерно года от начала терапии. На начальном этапе ремиссии у больных может появляться неудержимая тяга к спиртным напиткам. Со временем эпизоды аддикции становятся менее выраженными и случаются все реже. Это говорит о том, что больной начинает возвращаться к здоровой жизни без алкоголя.


Факторы риска срыва

Провоцировать рецидив могут такие факторы:

  • тревожное состояние;
  • гнев;
  • фрустрация;
  • зависть;
  • ухудшение социально-экономической обстановки;
  • конфликты с членами семьи, коллектива, а также с родителями;
  • влияние собутыльников;
  • утрата работы
  • несформированный режим сна и бодрствования и питания;
  • сниженная мотивация (установка) на лечение;
  • дальнейшее общение пациента с так называемым асоциальным элементов.

Больному нужно признать наличие проблем с алкоголем, а также того факта, что они не исчезнут через 5, 10 и даже 15 лет. Врачи работают только над тем, чтобы поддерживать нормальное состояние здоровья. Очень хорошо, если зависимый будет все время работать над собой. Психотерапевт же научит человека вовремя распознавать предвестники рецидива. Это даст возможность своевременно обращаться за помощью, чтобы не допустить употребления спиртных напитков.

Продолжительность ремиссии

Успешность лечения оценивает нарколог. Но даже при условии, что человек будет своевременно лечиться, у него остается высокий риск рецидива – примерно на уровне 60 процентов, особенно на начальных этапах. У некоторых алкоголиков может формироваться стойкое отвращение к спиртному.

Любой срыв никак не означает, что лечение проходит неэффективно. Если нет негативной симптоматики, а периоды трезвости достаточно продолжительные, это значит, что у больного наступило так называемое субкомпенсаторное выздоровление. Ремиссия алкоголизма – это всегда реальное событие, и именно к нему нужно все время стремиться, несмотря ни на какие провоцирующие факторы или слабость характера.

Чтобы можно было достичь длительной ремиссии, всегда важно активное лечебное воздействие. Оно особенно важно в первый год после окончания употребления алкоголя. Важно также применение препаратов, которые корректируют метаболизм спирта в организме зависимого человека. Но даже при этом в первые месяцы наблюдаются признаки тяги к спиртному. В дальнейшем интенсивность таких эпизодов существенно снижается.

Ремиссия при алкоголизме – это реальность, и ее можно успешно достичь путем полного отказа от спиртного и неукоснительного выполнения всех рекомендаций врача. Больному нужно помнить о том, что ему ни при каких условиях больше нельзя употреблять ни капли спиртного. Поддержка родных и близких, а также стойкое желание человека обрести трезвость и вернуться к жизни, в которой не будет алкоголя очень важна и поможет не допустить срывов.

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет

Лечение любой формы алкоголизма предполагает полный отказ пациента от алкоголя. Успешность терапии снижается до нуля, если у больного нет желания человека жить в состоянии трезвости. Наоборот, осознание человеком собственной болезни – это уже первый шаг к достижению ремиссии. Такое осознание – результат очень сложной работы над собой и требует много времени и усилий. Поэтому, чтобы бросить пить, человеку лучше всего обратиться к врачам.


Причины прекращения употребления алкоголя

Причин, почему человек прекращает пить, много. Среди наиболее значимых нужно выделить:

  • стремление быть здоровым;
  • ухудшение состояния здоровья и развитие хронических заболеваний;
  • более привлекательный внешний вид у людей, не имеющих проблем со спиртным;
  • трезвый, острый и незапятнанный ум, стремление адекватно воспринимать окружающую реальность;
  • высокая работоспособность;
  • хорошие отношение на работе и безупречная репутация;
  • экономия денег (финансовые траты на спиртное всегда занимают ощутимую долю в бюджете алкозависимого человека);
  • высокая сексуальность, отсутствие проблем с потенцией у мужчин или менструальным циклом у женщин;
  • наличие сил и времени (ведь жизнь человека, находящегося в алкогольной паутине, руководится одним желанием – выпить);
  • прекрасное душевное состояние, бодрость;
  • здоровая атмосфера дома;
  • полноценная, яркая и здоровая жизнь;
  • здоровое потомство.

Путь к трезвой жизни очень долгий и трудный. Однако у человека есть шанс избавиться от пагубной привычки, выполняя советы врачей. Самое главное для этого – иметь твердое желание вылечиться и железную волю.


Может ли человек самостоятельно бросить пить

Врачи предупреждают: не существует бывших алкоголиков. Алкоголизм – это неизлечимое заболевание. Однако у больного всегда есть шанс достичь стойкой ремиссии и прекратить употребление спиртных напитков. Длительность периода трезвости вариабельна и может составлять от нескольких месяцев до нескольких десятков лет.

Для прекращения употребления алкоголя эффективны методы психического воздействия на пациента. Они позволяют внушить больному отрицательное отношение к спиртному и тем самым предотвратить рецидив. При условии положительного исхода формируется стойкое убеждение, что он может вести здоровую и полноценную жизнь, не употребляя ни капли спиртных напитков.

Успешное лечение алкоголизма зависит от большого количества факторов. Наиболее значимый состоит в том, что человек сам принимает решение – пить ему алкоголь или нет.

Спонтанная ремиссия

Редко бывает так, что человек бросает пить спонтанно. К этому подталкивает определенный фактор: возникает принятие собственного заболевания, а затем – решение о том, что нужно менять что-то в своей жизни.

Основной недостаток спонтанной ремиссии – неопределенная стойкость и спонтанность.

Мотивационная ремиссия

В этом случае человек осознанно отказывается от употребления спиртных напитков. Чаще это бывает, если есть угроза жизни человеку. Осознанно отказываясь от алкоголя, человек поднимает еще и ряд финансовых вопросов, а также решает проблему сохранения семьи.

Постепенно человек приходит к заключению, что полный отказ от спиртного позволит ему достичь целей в жизни и закрепить успех. В состоянии ремиссии он полностью убежден в том, что его выбор правильным и является приоритетным, несмотря на наличие соблазнов. Причем каждая победа над алкоголем и одобрение окружающих его людей еще больше укрепляет трезвую позицию.

Вынужденная ремиссия

Далеко не всегда человек стремится к трезвому образу жизни добровольно. Многие люди, болеющие алкогольной зависимостью, не всегда понимают, насколько пагубна их вредная привычка. Однако обстоятельства берут верх. К примеру, если директор на работе или супруг (супруга), ребенок ставит человека перед выбором, ему нужно подчиниться. Иначе это отобразится на всей жизни алкозависимого.

Вынужденная ремиссия обычно не отличается стойкостью. Более того, человек постоянно находится в напряженном состоянии, ведь он испытывает тяготы и неудобства от подобного принуждения. Срыв после такой ремиссии обычно имеет очень тяжелые последствия.

Соматогенная ремиссия

Если человек узнает о резком ухудшении состояния здоровья, он, как правило, прекращает употреблять спиртные напитки. Наиболее распространенная ситуация – это когда больному необходимо отказаться от алкоголя на фоне белой горячки.

Также алкоголиков пугают последствия пережитого тяжелого заболевания (например, инфаркта или инсульта). На фоне отрицательных эмоций у них полностью пропадает влечение к спиртному. Осознание вреда алкоголя, пусть и запоздалое, формирует новую установку: выживание – более приоритетное, нежели употребление спиртного и кратковременное опьянение.

Психогенная ремиссия

Этот вариант отказа от алкоголя связан с соматогенной ремиссией. Когда человек узнает, что он делал в состоянии опьянения, он испытывает огромный шок. В состоянии стыда за свои поступки он принимает решение бросить пить.

Таких причин может быть очень много. Чаще всего это:

  • дорожно-транспортные происшествия по вине нетрезвого;
  • покушение на жизнь собственных детей;
  • насилие.

Такая ремиссия неустойчивая и непродолжительная. Иногда сильный триггер срабатывает в обратном направлении, и человек начинает еще больше пить. В состоянии алкогольного забытье не исключено самоубийство.

Постинтоксикационная ремиссия

Природу этой ремиссии не удалось до конца установить. Она характерна для лиц, хронически злоупотребляющих алкогольными напитками. В один день они прекращают пить, причем это решение они ничем не аргументируют.

Врачи предполагают, что в определенный момент отравление этиловым спиртом и продуктами его распада достигают критического предела. В этот момент в головном мозге изменяются биохимические процессы, и к алкогольным напиткам появляется отвращение. Примечательно, что вкус, запах алкоголя становится неприятным внезапно. Даже малые дозы вызывают тошноту, рвоту.

Постинтоксикационная ремиссия отличается относительной стойкостью. Однако не исключены и рецидивы, когда на фоне трезвого образа жизни у человека заметно улучшается состояние здоровья.


Советы людям, желающим бросить пить

Далеко не каждому человеку, ранее злоупотреблявшему алкогольными напитками, легко выдержать трезвое состояние. У некоторых возникает мучительная тяга к спиртному, желание тотчас же пропустить «рюмочку-другую». Тем же, кто твердо и уверенно встал на трезвый путь, могут помочь такие советы.

  1. Следует обратиться в специализированную клинику. Здесь специалисты подберут индивидуальный план лечения, назначат при необходимости эффективное медикаментозное лечение. Психологи и реабилитологи помогут выйти из запоя, очистить организм и выработать стойкую отрицательную установку на употребление этанола.
  2. Если есть желание бросить пить, это уже половина успеха. Больному следует признать наличие заболевания. По возможности проблему с алкоголем нужно обговорить с близкими.
  3. Больному следует прекратить все связи с людьми, с которыми он выпивал и которые были толерантными к его зависимости.
  4. Дома нужно выбросить все спиртные напитки. Так будет гораздо легче избежать соблазна. Если есть спокойная реакция на людей, употребляющих алкоголь, это уже успех.
  5. Нужно быть готовым к тому, что во время отказа от спиртного будет развиваться абстинентный синдром. При этом будут мучить разные психофизиологические расстройства. Желание снять их может быть очень сильным. В это время важно не поддаться на слабость. Бороться с симптомами ломки своими силами очень трудно, поэтому следует довериться специалистам.
  6. Следует читать литературу, посвященную разным аспектам алкоголизма. При этом важно избегать источников сомнительного происхождения. Любые вопросы можно обсудить с врачом.
  7. Повседневный режим должен включать разные виды физической деятельности. Важно качественно и полноценно питаться, а также отдыхать. Идеально научиться избегать стрессов или по крайней мере не реагировать на них.
  8. Некоторым может помочь переезд, общение с другими людьми.
  9. Интересное хобби будет способствовать улучшению эмоционального фона. Некоторым людям помогает смена профессии, волонтерство и активный отдых.
  10. На встречах, праздниках нужно искать альтернативу спиртным напиткам, которые, к сожалению, стали традиционными. Даже один коктейль может сорвать все предыдущие усилия.

Универсальной методики бросить пить не существует. Каждый алкозависимый человек должен искать наиболее подходящий вариант. Чтобы избежать рецидивов и достичь положительного эффекта, важно обратиться к специалистам.

Вот ТУТ можно пройти тест на алкогольную зависимость.

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет

Статью неправильно подготовили, очень много ошибок и несоответствий, в статье написано «Алкоголизм – это неизлечимое заболевание». Я сам лично пил на протяжении 12 лет и просто бросил, абсолютно нет ни единой тяги. Бросил путём снижения дозы алкоголя и далее резким переходом на любую жидкость (квас, кола, обязательно газированного если причина в пиве) за вечер 3-4 литра кваса. Через 2-4 недели заметно начинается божественная лёгкость по утрам и прилив сил усиливается, исчезает лень.
Самое важное в процессе понять что алкоголь это обычный напиток такой же как чай и не ставить его чем то высоким и отличающимся от воды. Просто некоторые зацикливают внимание именно на бросании. А по итогу алкоголь это пустышка как и Кола, Спрайт и любой другой напиток. И вовсе не обязательно переставать обращаться с друзьями алкоголиками, они сами перестанут Вас звать.

Алкоголизм – серьезная опасность. Болезнь уничтожает жизнь человека, рушит его семейные отношения и портит здоровье. Зависимость довольно скоро начинает вызывать множество проблем. Спиртное оказывает пагубное действие на все сферы жизни человека.


Как формируется зависимость

Стать зависимым от спиртного может каждый: для этого необязательно употреблять именно крепкий алкоголь. Организм реагирует на любой этанолсодержащий напиток – возникает алкогольное отравление. Со временем формируется физическая тяга. Значение уровня алкоголя в крови получается аналогичным, будь то 100 грамм водки или же 2 литра пива.

Для каждого человека максимальная доза этанола носит индивидуальный характер. Проявлением недуга становится утрата контроля над выпитым. При этом нет критичного восприятия своего состояния при употреблении спиртного.

При отсутствии возможности выпить у человека становится хуже настроение и самочувствие. Поэтому возрастает частота употребления алкогольных напитков, доза этанола. Влечение к спиртному становится вышедшим из-под контроля, патологическим. Все новые дозы нужны уже чтобы побороть абстинентный синдром, при этом удовольствия от выпивки становится все меньше. Меняется эмоциональная реакция на спиртосодержащие напитки.

Влияние ежедневного употребления алкоголя на организм

Спиртосодержащая продукция имеет свойство вызывать тягу, которую очень сложно побороть в дальнейшем. Состав содержит множество вредных примесей, оказывающих тлетворное влияние на весь организм. Постепенно происходит разрушение тканей и клеток практически всех систем.

Этиловый спирт при систематическом употреблении наносит и физиологический, и социальный ущерб. Последствия проявляются в виде серьезных повреждений всех систем организма и развития хронических болезней.


Физиологические изменения

При попадании этанола внутрь происходит взаимодействие с нервной тканью: разрушается ее защита. Всего 1 литр пива либо бутылка вина приводят к серьезным последствиям – гибели до 10 тысяч клеток мозга, не подлежащих восстановлению. Впоследствии это сказывается на мыслительной деятельности и общем состоянии здоровья.

Этиловый спирт также нарушает проводимость импульсов через нервные клетки. Для ЦНС это проявляется в виде:

  • проблем в эмоциональной сфере;
  • появления дефектов речи;
  • нарушения работы органов зрения, слуха;
  • проблем с координацией и пр.

Алкоголь оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Ткани органов соединительной тканью, эластичность которой ниже. Это сказывается на работе сердца, сосудов: появляются проблемы с давлением, отмечается нарушение сократительной функции миокарда.

Страдает весь организм, исключений нет. Этиловый спирт наносит вред стенкам желудка, поэтому высок риск образования язвы. Происходит изменение кислотности, что также негативно влияет на процесс пищеварения.

Частые головокружения и головные боли – также нередкое последствие алкоголизма.

Внешние признаки пьющего человека

Визуальные проявления пьяницы становятся заметными далеко не сразу. Признаки начинают развиваться постепенно. С каждым последующим этапом развития недуга следы на лице алкоголика становятся все более выраженными. Большинство из них отражается на внешности:

  • за счет неправильного оттока желчи становятся желтыми белки глаз, кожные покровы;
  • лицо краснеет, так как стремительно повышается давление после употребления спиртного;
  • кожа покрывается прыщами, сыпью;
  • страдает область под глазами – образуются так называемые мешки, портящие внешний вид.

Сухость эпидермиса, ускоренное появление морщин – также признаки пьющих людей. Нередко лицо покрывается тонкой сосудистой сеточкой.

Нос приобретает бордово-красный оттенок. Многое меняется в мимике: чрезмерно расслабляются мышцы рта, напрягается лоб. Как итог: лицо приобретает довольно странное выражение, словно бы всегда слегка удивленное.

Пьющие люди теряют вес, их кожные покровы выглядят нездоровыми. При этом характерной является отечность лица.
Именно такие признаки помогут распознать пьяницу с первого взгляда.

Изменения психики

Длительный прием этанолсодержащих напитков чреват значительными нарушениями психики. Высок риск развития алкогольного галлюциноза. Часто больные слышат голоса, которые оскорбляют их, говорят неприятные вещи, нередко носят угрожающий характер.

Наиболее распространенным расстройством является делирий, иначе именуемый белой горячкой. При галлюцинозе нет нарушений сознания. Пациент продолжает ориентироваться во времени. У некоторых больных недуг становится хроническим.

Деградация личности является довольно частым спутником зависимости. Значительно снижаются интеллектуальные способности, стрессоустойчивость. Пьющий скрытен, малоразговорчив. Все возрастающая доза спиртного негативно влияет на возможность адекватного восприятия действительности. С утра больной не помнит, что происходило накануне, пока он был агрессивен или же пребывал в бессознательном состоянии.


Влияние на семейные отношения

Злоупотребляющий спиртным разрушает и свою жизнь, и семью. Алкоголизм не совместим с семейной жизнью. Для больного окружение становится помехой на пути к пагубному пристрастию. Социальная роль человека кардинально меняется, как и психология. Близкие люди страдают, так как человек становится слабовольным, агрессивным. Супруге алкоголика, его детям приходится многое терпеть. Пьющий перестает выполнять свои семейные обязанности, приносит много неприятностей близким. Неадекватные поступки, переменчивость в настроении, враждебность – это не лучшим образом влияет на отношения между людьми. Грубость, раздражительность алкоголика сказываются в первую очередь на самых близких – жене, детях. Прогрессирование болезни все больше осложняет ситуацию. Зачастую это приводит к разладу внутри семьи и последующему разводу.

Благополучие детей находится под угрозой. Они растут в нездоровой обстановке, что сказывается на психике. От запоев страдает все близкое окружение больного.
Не менее опасен женский алкоголизм. Больная дама не способна полноценно выполнять функции матери. Заболевание разрушает женскую природу. Длительное злоупотребление спиртным чревато серьезными изменениями в психике. Это особенно опасно для детей, их здоровья.

Психоз и истерия становятся постоянными спутниками алкоголика. Еще одна проблема – созависимость. Ощущаемые членами семьи страдания являются прямым следствием поступков пьющего. Самочувствие окружающих ухудшается пропорционально увеличению дозы потребляемого больным. В стрессе пребывают все: супруга, дети.

Сколько живут алкоголики?

Заключение

Алкоголизм – серьезная патология хронического характера. Происходящие по ходу развития болезни изменения в человеке приводят к неумолимому разрушению здоровья. Это касается как физического состояния человека, так и психики. Поэтому больному требуется профессиональное лечение, чтобы минимизировать последствия пагубной зависимости для организма. Грамотный подбор терапии в условиях клиники поможет побороть недуг.

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет

Здравствуйте ,мой муж употребляет алкоголь в течении 20 лет ,сейчас последнее время спирт употребляет ,на работу ходит регулярно ,с работы не увольняли ,но после работы пьет достаточно много и потом вырубается и спит ,из заболеваний у него грыжа позвоночника ,что то с пищеварением ,т е диарея хроническая ,и вопрос если он начинает что то тяжелое поднимать ,или после массажа у него опухают руки ,лечится только от грыжи ,но это громко сказано ,что можно сказать ,хочу услышать комментарий специалиста

Здравствуйте, предметно можно говорить только после очного приема. Но если человек употребляет алкоголь не смотря на вредные последствия для организма, то скорее все есть проблемы.

А если супруга пьёт уже 15 лет, каждый день, минимум литр вина, часто добавляя ещё крепких напитков, что там уже с сосудами творится и, всем остальным? И как ей помочь?

Если долго пить то все равно кончишься. Либо от белки , либо от цейроза. Превратится в овоща очень трудно, ведь все равно ты мыслишь, рассуждаешь. То есть мозги работают, а вот убить внутренние органы очень легко. Как начнется процесс ты не поймешь, а вот остановить его будет очень трудно. Может случится так. что тебе скажут что ты уже не жилец, и живи с этим. считай дни. Не заметишь как высохнешь. Алкоголь губителен и во сне умереть трудно, как бы не хотелось. Ты все равно проснешься и будешь мучатся. Мучатся без алкоголя. мучатся от алкоголя. Пейте воды побольше. Даже если не лезет. В конце концов все вылетит, а это очень хорошо. Иногда надо давать себе отдохнуть и подлечится. Иначе долго не протянешь. А погулять конечно можно, запаситесь только углем активированным и минералкой. Главное это восполнение жидкости.

Во всем важна мера, а алкоголь лучше исключить полностью

Мне 69,5 лет. Я пью по 35-40 г водки раз в день уже лет 20. Обычно ночью, проснувшись. Запиваю стаканом воды. Желание «хряпнуть» очень острое. После рюмки желание повторить может появиться, а может и нет. Это алкоголизм?

Я сама в шоке как можно пить, от одного запаха выворачивает (не когда не пил).

НИКОГДА.. Такое слово в русском языке знаете? «вы пишете «не когда не пил». Это же ужас: в одном коротком слове 2 ошибки. НИКОГДА. а ТО, ЧТО ВЫ НАПИСАЛИ, ТАКОГО ДАЖЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ В РУССКОМ ЯЗЫКЕ. УЧИТЕ РУССКИЙ И ПРАВИЛА, ПРЕЖДЕ ЧЕМ КОММЕНТИРОВАТЬ.

Здравствуйте. Подскажите как не обращаясь к специалистам перестать употреблять алкоголь. В кратце о себе : 37 лет , пью каждый день примерно по 3-4 банки пива на протяжении примерно 3 лет. При этом работаю на автомобиле. Когда просыпаюсь тяги нет . Отрабатываю и вот тогда хочу выпить. Пробовал не пить, начал потеть соответственно нервничать не могу уснуть. Читал что резко бросать нельзя что нужно постепенно свести к минимуму употребление алкоголя. Что посоветуете?

Женский и мужской алкоголизм. Методы лечения. - АландМед

Систематическое употребление алкоголя негативно влияет на все жизненно важные органы и системы, сказывается на психическом состоянии и качестве жизни. В конечном счете злоупотребление спиртным может привести к летальному исходу. Стоит отметить, что женщины больше подвержены негативному влиянию алкоголя как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Еще каких-то 30 лет назад алкоголизм считался сугубо мужской болезнью, но с течением времени тенденция развития женского алкоголизма приняла ужасающие обороты. Если раньше соотношение женского алкоголизма к мужскому составляло 1:12, то сейчас — 1:4. Это объясняется напряженным ритмом современной жизни, ростом неврологических и психологических заболеваний, повсеместным стрессом. Как следствие, представительницы прекрасного пола находят отдушину в употреблении алкогольных напитков.

Отличие женского и мужского алкоголизма

Согласно статистике, в России хроническим алкоголизмом страдают более 15% женщин и примерно 60% мужчин. Мужской и женский алкоголизм проходят одни и те же стадии и имеют общие симптомы, но различаются по ряду причин:

  • женщины быстрее привыкают к употреблению спиртного. Если у мужчин время физиологического привыкания занимает 0,5-1 года, то у женщин — 2-3 месяца;
  • женщины более склонны к запоям. В 82% случаев женского алкоголизма развиваются запои. У мужчин эта отметка достигает 60%;
  • женщины зачастую пьют в одиночестве, боясь, что их пристыдят. Мужчины в основном выпивают в компании и находят для этого «уважительные причины»: дни рождения, посиделки с друзьями, рыбалка, просмотр футбольного матча;
  • женщины имеют более тонкую душевную организацию, чем мужчины. Вывести их из равновесия и подтолкнуть навстречу очередному бокалу вина способны даже незначительные проблемы. Частыми причинами становятся отсутствие любви, заботы и внимания;
  • мужчины склонны к употреблению крепких спиртных напитков. Женщины предпочитают слабый алкоголь: коктейли, пиво, вино. Обращение к крепкому спиртному наблюдается на поздней стадии алкогольной зависимости.

Воздействие спиртного на мужской и женский организм существенно отличается. В связи с тем, что в мужском организме больше ферментов, участвующих в расщеплении этанола, навредить ему могут большие дозы алкоголя. Для женщин критичны даже малые дозы. При систематическом употреблении алкоголя у них развиваются психические расстройства: нервозность, тревожность, депрессия, вплоть до мыслей о суициде. На физическом уровне отмечается нарушение работы жизненно важных органов: печени, поджелудочной железы, сердца, мозга, органов репродуктивной системы.

Лечение мужского алкоголизма протекает быстрее и легче, тогда как у женщин наблюдается низкая эффективность лечения. Это обусловлено тем, что женщины обращаются за помощью к специалистам на поздней стадии алкоголизма, когда внешние проявления зависимости скрыть уже невозможно.

Лечение алкоголизма

Женский и мужской алкоголизм. Методы лечения. - АландМед

Станьте нашим другом, подключайтесь к нашим каналам онлайн-журнала о «человеке-зависимом», где сложное объясняем на пальцах, а всему простому находим научное и психологическое объяснение.

Не останавливайтесь, зависимость где-то рядом!

Для того чтобы человека избавить от алкогольной зависимости, вернуть к здоровой, трезвой жизни и исключить рецидивы, необходимо провести комплекс мер, включающих в себя три этапа:

  • Детоксикация ー при помощи капельниц больному вводят препараты, способствующие выведению из организма алкоголя и продуктов его распада. Этот процесс занимает от трех до пяти дней.
  • Реабилитация ー помогает избавиться от психологической тяги к алкоголю. Она включает в себя комплекс амбулаторных или стационарных реабилитационных программ, проводимых в специализированных центрах. В среднем этот этап занимает 2 месяца, на протяжении которых больному оказывается помощь нарколога, психолога, психотерапевта, физиотерапевта и других специалистов;
  • Постреабилитационная поддержка ー чтобы не допустить рецидивов, больному необходимо посещать постреабилитационные группы.

Записаться на консультацию

Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.

Каждый из этапов сопровождается теми или иными психотерапевтическими и медикаментозными процедурами:

  • Психотерапевтические процедуры ー включают проведение когнитивно-поведенческой психотерапии, эмоционально-рационально-поведенческой терапии, ДПДГ (десенсибилизацию и переработку движениями глаз). Все эти меры направлены на создание новых, здоровых привычек и преодоление патологического влечения к спиртному.
  • Психологическое кодирование
  • Инъекции — введение ряда препаратов внутривенно или внутримышечно. Эффект может продолжаться от 1 года до 3 лет, в зависимости от объема вводимой инъекции.
  • Имплантация — при данном методе под кожу вживляются специальные капсулы и таблетки. В сочетании с алкоголем они вызывают удушье, жар, покраснение кожных покровов и тошноту. В зависимости от объема вводимых препаратов, эффект может продлиться от 6 месяцев до 5 лет. Но здесь есть свои минусы: остается психическое влечение к алкоголю, а доминанта трезвости основана на страхе.
  • Комбинированные процедуры — сочетание психотерапевтических и медикаментозных методов лечения. Как правило такое лечение является более эффективным, так как создается двойной блок: на психологическом и физическом уровнях.

Лечение алкоголизма требует комплексного подхода, и для каждого пациента программа составляется индивидуально. Стоит отметить, что лечение протекает эффективнее в условиях стационара, где больному помогают восстановить физическое и психическое здоровье, оказывают моральную поддержку.

Если человек осознает, что алкогольная зависимость мешает ему жить полноценной жизнью, это уже первый шаг к выздоровлению. При поддержке родных и при комплексном подходе к лечению есть все шансы вернуться к здоровой, трезвой жизни!

Как бросить пить алкоголь? - АландМед

Отказ себе в чем-либо — это неимоверный труд, проверка на прочность силы воли и, конечно, стресс для организма. Алкоголики с полной уверенностью в словах, но не в действиях, уверяют родных и друзей в том, что в любой момент прекратят пить. Доверия с каждым разом становится все меньше и, спустя пару неудачных попыток близкого отказаться от алкоголя, становится ясно, что это перешло в зависимость. Как правило, реабилитация при алкогольной зависимости занимает от 6 до 12 месяцев. Есть зависимые, которые делают попытки в один день отказаться от алкоголя и начать жить заново, такое стремление похвально, но стресс для организма и психики огромный. Переход к трезвой жизни должен происходить постепенно и плавно.

Что происходит с организмом при резком отказе от алкоголя?

Алкоголизм — это хроническое заболевание, которое развивается не в один миг. На протяжении нескольких лет органы и системы органов человеческого тела страдают от постоянного воздействия этанола. Организм начинает функционировать иначе, подстраиваясь под внешние воздействия. И если в один момент состояние резко изменяется, то органы опять подвергаются стрессу.

Первым на это реагирует мозг, ведь его перестают стимулировать психоактивные вещества, выделяющиеся при употреблении алкоголя и сам алкоголь, воздействующий на рецепторы. Затем реагируют другие системы: кровеносная, пищеварительная, выделительная. Печень продолжает перерабатывать этанол, избавляет, насколько это возможно, от токсинов, а человек при этом чувствует себя не лучшим образом.

Симптомы, которыми сопровождается резкий отказ от алкоголя:

  • тошнота и рвота;
  • расстройство желудка;
  • сбой сердечного ритма;
  • слабость, боль в голове;
  • ощущение дрожи;
  • одышка.

Изношенная иммунная система пьющего человека дает о себе знать частыми простудными заболеваниями.

Помимо физических реакций организма на резкую трезвость, начинаются и психические. Постоянное ощущение тревоги и подавленности, чувство вины и депрессия хорошо знакомы зависимому. Общая раздражительность провоцирует натянутые отношения с семьей и друзьями, появляется непонимание и ссоры. В такой момент зависимый человек чувствует огромный соблазн нырнуть на дно стакана.

Если у человека серьезные намерения начать борьбу с зависимостью, то желание расстаться с пагубной привычкой будет сильнее, чем страх перед физическими проявлениями резкого отказа от алкоголя и ухудшением здоровья.

Типичные ошибки при отказе от алкоголя

Импульсное желание изменить то, что имеешь сию минуту, здесь и сейчас без видения пути к достижению цели хорошим заканчивается редко. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного:

  1. Замена одной вредной привычки на другую

80% алкоголезависимых людей курят. Приняв решение завязать со спиртным, они начинают курить больше сигарет или злоупотребляют любимой едой, провоцируя тем самым очередное психическое заболевание. Это не борьба с зависимостью, а лишь замещение, выбор нового объекта зависимости.

Когда крепкие алкогольные напитки оказываются под запретом, человек переходит на пиво или слабоалкогольные коктейли. Это тоже лишь уловка сознания, ведь бросить пить можно только при полном, абсолютном отказе от спиртного. Даже если удается следить за градусом и количеством неделю-другую, вскоре зависимость наверстает упущенное.

Можно сколько угодно пытаться прекращать пить алкоголь, но если нет четкой цели, все напрасно. Рано или поздно алкоголику надоест себя бесцельно «мучать», и радость от очередной стопки водки расставит все по своим местам.

Простые шаги к самостоятельному отказу от алкоголя

Как бросить пить алкоголь? - АландМед

Станьте нашим другом, подключайтесь к нашим каналам онлайн-журнала о «человеке-зависимом», где сложное объясняем на пальцах, а всему простому находим научное и психологическое объяснение.

Не останавливайтесь, зависимость где-то рядом!

Если в вас живет уверенность в собственных силах — это отличное начало. Подумайте о зависимости, поймите, что в первую очередь зависимость это психологическая проблема. Ради алкоголя люди продают последние вещи, обманывают и огорчают близких. А что даст отказ от него зависимому?

Бросая пить, необходимо постоянно вспоминать, для чего это нужно. Цели у каждого свои, это лишь часть возможных вариантов:

  1. Для восстановления репутации на работе.
  2. Чтобы не травмировать семью асоциальным поведением, не причинять боль родным.
  3. Исключить вероятность несчастного случая по своей вине, например, когда садятся за руль в пьяном состоянии.
  4. Чтобы не унижаться в попытках выпросить деньги на очередную бутылку спиртного.
  5. Для избавления от чувства вины за содеянное будучи в неадекватном состоянии

Создавая психологическую мотивацию, человеку нужно избегать соблазнов снова выпить. В первый месяц борьбы с зависимостью не нужно ходить на торжества, где будет спиртное. Также не стоит в этот период приглашать к себе гостей. Наверняка, в окружении зависимого человека есть те, кто посмеется над его желанием трезвого образа жизни или, еще хуже, уговорит повременить с этим благородным порывом.

Еще один важный момент: нужно избавить дом от любого алкоголя. Даже бутылки с дорогим элитным алкоголем лучше продать или подарить.

Самостоятельное начало отказа от употребления алкоголя — это огромный шаг на пути к выздоровлению. Не забывайте о том, что просить помощи – это нормальное явление. Ни один врач-психиатр или нарколог не станет вас осуждать за желание быть здоровым. С их помощью можно безболезненно влиться в новую здоровую жизнь без зависимости.

Записаться на консультацию

Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.

Как помочь своему организму избавиться от алкоголя?

ШАГ №1. Помощь желудочно-кишечному тракту

Чистый 96% этиловый спирт калориен, содержит 710 ккал. Только он снабжает организм токсичной и ядовитой энергией, где нет питательных веществ и необходимых витаминов.

Для налаживания процессов пищеварения и восстановления работы ЖКТ необходимо включить в программу лечения ферментные препараты. Данные средства улучшат работу ЖКТ, восстановят системы переваривания. Потерянный в первые дни вес вскоре вернется.

ШАГ №2. Восстановление давления

Регулярно пьющие люди постоянно сталкиваются со скачками артериального давления. У пьяниц жалобы на частые головные боли и головокружения. Если на протяжении долгого времени после расставания с алкоголем человека мучают серьезные головные боли, следует пройти полное медицинское обследование с применением магнитно-резонансной томографии.

Как бы ни было плохо, принимать спиртное для избавления от боли нельзя. Это чревато ухудшением состояния и развитием длительного запоя. Лучшим выходом будет обратиться к врачу. Ведь при отказе от алкоголя нагрузка на сердце в первые дни возрастает, что может спровоцировать инфаркт.

ШАГ №3. Нормализация сна

При постоянном употреблении спиртного нарушается режим сна, организм человека не отдыхает и не восстанавливается в полной мере. Сон становится беспокойный, поверхностный. Для реабилитации человека в этом плане необходимы сеансы психотерапии и назначение снотворных средств. В данном случае категорически нельзя заниматься самолечением и самовольно назначать себе препараты. Сделать это может только врач с учетом состояния человека.

Тяга к алкоголю может вернуться в стрессовой ситуации, но не стоит поддаваться минутной слабости. Желание завязать и поддержка родных людей помогут вернуть уверенность в себе и научат смотреть на мир без пьянящего допинга.

Читайте также: