Завязал не пью

Обновлено: 03.12.2022

Абсолютно у любого зависимого от алкоголя человека, даже у самого запойного, бывают трезвые дни. Эти дни случаются по разным причинам: проблемы со здоровьем, невозможность купить алкоголь, попытка бросить или даже просто сделать перерыв.

Насколько тогда меняется поведение алкоголика в этот период? Какие изменения происходят в организме и, что на это скажут его эмоции и психика?

В первые дни после отказа от спиртного, алкоголик испытывает крайне неприятные проявления похмелья или абстинентного синдрома. Все зависит от длительности употребления до отказа. Его беспокоят головные боли, перепады настроения тошнота, рвота, снижение аппетита, повышенная потливость, нарушение сна, повышение артериального давления, слабость и т.д.

Общими словами, такое состояние после резкого отказа является весьма болезненным и опасным, если честно. На начальных стадиях развития алкоголизма можно самостоятельно перетерпеть подобные проявления, в более запущенных же случаях лучше обратиться за помощью к врачу для избегания тяжелых, порой с угрозой для жизни, последствий.


Через несколько дней общее физическое состояние нормализуется, проходят боли, тремор, нормализуется пищеварение и сон. С настроением тоже становится все в порядке. Человек готов к активной деятельности и может вести обычный образ жизни.

Именно в этот период, когда вроде думаешь, что все закончилось, только начинается самая настоящая психологическая борьба с собой.

Начинает появляться ощущение беспричинной тревожности. Нарастает чувство беспокойства и напряженности. Повышается раздражительность и грубость, которая проявляющаяся на словах или даже в физических действиях. Не покидает чувство подавленности и угнетенности. А о хорошем настроении забывается. Не покидает мысль избавиться от всего этого с помощью алкоголя.

Поэтому не нужно думать, надеяться и верить, что после устранения всех неприятных физический проявлений запоя резко все наладится, так как на психологическое восстановление, требуется гораздо больше времени.

Зависимый испытывает крайне мучительные эмоции, которые ложатся на него и все его окружение тяжелым психологическим грузом. Он пытается от них избавиться и перекладывает весь свой негативизм на окружающих людей – прежде всего на членов семьи. Поэтому уживаться с алкоголиком очень сложно не только в моменты его запоев, но и в периоды его трезвости.

После ее прохождения, психическое состояние нормализуется. Желание выпить резко снижается, настроение улучшается и стабилизируется, повышается работоспособность, появляется чувство отдохнувшего человека.

Иногда могут беспокоить сны, где присутствует алкоголь. Это борьба подсознания с сознанием. Но после пробуждения, желания выпить не усиливается, так как человек понимает, что это всего лишь сон.

Подобные проявления, особенно со стороны психики, не исчезают сразу, как говорилось выше, на это требуется некоторое время. Временами проявляясь, они с каждым разом становятся слабее, пока полностью не проходят.

Чем дольше человек пил, тем более долгий промежуток времени его будет сопровождать этот период. В среднем симптомы отмены при алкоголизме в той или иной степени могут проявляться до полугода.

Нужно понимать, что полная трезвость не может наступить в одночасье, поэтому на протяжении определенного периода времени потребуется приложить много усилий.

Снизить вероятность срыва на новый запой поможет соблюдение следующих принципов:

Если больше проводить времени среди тех, кто не пьет, то намного легче и быстрее получится полностью избавиться от психологического влечения и тяги к алкоголю.

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПО ДНЯМ И МЕСЯЦАМ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПО ДНЯМ И МЕСЯЦАМ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней. Для достижения наилучшего результата необходимо, чтобы человек, страдающий от алкоголизма, не прекращал борьбу.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОТКАЗА?

Что произойдет, если бросить пить алкоголь? У людей, которые на протяжении долгого времени злоупотребляли спиртным, восстановительный процесс протекает достаточно болезненно.

Начинаются проблемы с печенью, похмельный синдром принимает хроническую форму. Появляются мигренеподобные головные боли, в мышцах возникает ноющая боль.

Эти симптомы свидетельствуют о начале процесса перестройки. Сколько восстанавливается организм? Продолжительность этого процесса зависит от стадии алкоголизма.

Мгновенного улучшения состояния не следует ожидать лицам, употребляющим спиртное на протяжении десятилетий. Все проявления после отказа от алкогольной продукции указывают не на очищение организма, а на сильное отравление токсинами.

НАЧАЛО ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:

  • светобоязнь;
  • боязнь шумов;
  • головокружение;
  • тошнота, трансформирующаяся во рвоту;
  • увеличение температуры;
  • скачки давления;
  • дрожание рук и ног;
  • головные боли.

Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.

ЧЕРЕЗ СУТКИ

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

ЧЕРЕЗ 72 ЧАСА

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

НА ПЯТЫЕ СУТКИ

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

НА СЕДЬМЫЕ-ВОСЬМЫЕ СУТКИ

Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают.

Также наблюдаются следующие симптомы:

  • изменение оттенка эпителия;
  • восстановление печени;
  • увлажнение эпителия;
  • устранение пищеварительных проблем.
  • Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

НА 14 ДНЕЙ

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами. Уже через 21 день спирт покидает головной мозг.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ДАЛЬШЕ?

Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВ

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.

Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.

ЧЕРЕЗ 12 МЕСЯЦЕВ

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:

  • Печени.
  • Поджелудочной.
  • Почек.
  • Нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице. Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

Люди, которые бросили пить, обычно сталкиваются с определенными проблемами, и через них проходят практически все. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем.

Проблемы, создаваемые алкоголем, связаны с физическим здоровьем человека. Как правило, чем больше вы пьете, тем хуже ваше здоровье. Чтобы устранить эти неприятности, вам следует заняться восстановлением здоровья и потерпеть, пока в организме произойдут желательные изменения.

Проблемы, маскируемые алкоголем, обычно связаны с областью эмоций. С этими сложностями в эмоциональной сфере вы могли до сих пор по-настоящему не сталкиваться, так как спиртное уводило вас в сторону от реальной жизни и помогало вам не замечать их. Алкоголь долгое время служил успокоительным, и, когда вы отказываетесь от него, активность вашей нервной системы резко повышается. Если вы пользовались алкоголем для успокоения нервов каждый раз, когда испытывали чувство беспокойства, то теперь нервозность начнет проявляться в полной мере, и это самое неприятное.

В этом выпуске мы выделили основные сложности, с которыми может столкнуться человек, который бросает или только недавно бросил пить. Естественно, все это происходит не обязательно с каждым человеком, но об этих сложностях говорят и их нужно знать, чтобы быть готовым бороться с ними и избежать последствий и срывов.

Основной задачей в лечении алкоголизма является достижение стойкой ремиссии с восстановлением полноценной трудовой, семейной и социальной жизни. С учетом того, что алкоголизм - это все-таки болезнь, то очень важно предупредить развитие этой болезни заново, т.е. предупредить рецидив. Но, опять же, с учетом того, что это болезнь, то и рецидивы обязательно случаются.

Для начала давайте разберемся в терминологии, которая здесь уместна. Есть рецидив алкоголизма, срыв периода воздержания и предрецидив.

Рецидивом при алкоголизме называется возобновление злоупотребления алкоголем, причем злоупотребление возобновляется на том же уровне, как и было раньше - от невозможности контролировать употребление до многодневных запоев с развитием тяжелой абстиненци и алкогольных психозов. Такое бывает, например, после окончания установленного срока кодирования.


Срывом называется употребление спиртного после достаточного длительного периода воздержания от приема алкоголя, только в этом случае не наблюдаются проявлений зависимости - ни психической, ни физической. Такое бывает во время периода кодирования, когда срок еще не вышел, а алкоголь принимается в минимальных или относительно малых дозах. При этом стойко сохраняется количественный контроль алкоголя и полностью отсутствует похмелье.

Предрецидивом называется неоднократное, но контролируемое употребление алкоголя после длительного периода воздержания. Опять же, для примера, срок кодирования закончился, но человек сразу сильно не пьет, а принимаются небольшие дозы алкоголя для достижения легкой эйфории, то есть развивается максимум первая степень опьянения. Непреодолимого влечения при этом не возникает. Данный период может продолжаться очень долго, даже всю жизнь и не перейти в истинный рецидив.

Влечение к алкоголю усиливается только в том случае, если резко увеличивается разовая доза выпиваемого алкоголя. В этом случае на смену первой приходит вторая и третья степени опьянения. Именно та доза спиртного, которая и вызывает это влечение, называется критической.

Эта доза абсолютно у всех разная и зависит от индивидуальных особенностей человека. Но здесь имеется важная особенность - практически каждый в состоянии предрецидива четко знает эту дозу и помнит о ней. Но опасность заключается в том, что с каждой новой рюмкой усиливается соблазн и влечение к алкоголю и, наоборот, с усилением влечения дозировки спиртного постепенно возрастают. И когда происходит преодоление критической дозы развивается уже настоящий рецидив. Опасность скрывается еще в том, что появляется чувство ложной уверенности о возможности умеренного употребления алкоголя. Нужно помнить, что такое уже было, в самом начале формирования алкоголизма.

В большинстве случаев рецидив протекает в форме запоя с употреблением тех же доз алкоголя, что и раньше. Длительность ежедневного употребления алкоголя не превышает продолжительность привычных периодов, как и раньше. Форма употребления алкоголя, поведение в состоянии опьянения, тяжесть похмелья и абстинентного синдрома остаются такими же, как и раньше. Но могут быть в некоторых случаях и изменения в сторону уменьшения или увеличения употребления алкоголя - все индивидуально.

Если происходит уменьшение объема алкоголя по сравнению с объемами до периода воздержания, то это объясняется снижением переносимости алкоголя; если же происходит увеличение, то это можно объяснить увеличением влечения к алкоголю, которое подавлялось весь период воздержания.

А теперь о главном! Почему же наступает рецидив и происходит срыв? Причин на самом деле очень много, но основные из них 3:

  1. Биологическая причина. У человека постоянно сидит в голове мысль, которая может то усиливаться, то ослабевать, не о самом алкоголе, а об опьянении, т.е. получении эйфории. Со стороны это может выражаться, да и сам человек замечать, как появление беспричинной тоскливости, тревоги, раздражительности, могут появляться образы и воспоминания об употреблении алкоголя, могут даже сниться сны с алкоголем. В нередких случаях такие мысли не осознаются, в результате им не придают никакого значения. И получается так, что человек потом сам не может объяснить даже самому себе, почему он начал опять пить, почему произошел срыв. Практически во всех случаях такие мысли возникают не спонтанно, а с помощью ряда факторов-провокаторов: обстоятельства, при которых раньше человек пил, люди, с которыми он пил, обстановка, при которой раньше пил. А в некоторых случаях может быть психическое давление окружающих людей на соблазн выпить.
  2. Психологическая причина. В жизни любого может случиться какая-то ситуация, которая наносит серьезную психическую травму, например, увольнение с работы, развод, гибель близкого или родного человека. Естественно на фоне этой травмы возникает изменение психического состояния с понижением настроения, отсутствием стремления к чему-то, возникновением чувства обиды, а то и гнева. Испытывать и терпеть такое очень мучительно, поэтому применяется старое и испытанное средство, которое помогает, как говорят “Напиться и забыться” - алкоголь.
  3. Социальная причина. Огромнейшее значение для возникновения срыва имеет влияние окружающих. Все дело в том, что во время ремиссии невозможно полностью отгородиться от друзей, знакомых или родственников. Постоянно приходится сталкиваться либо с ситуациями, при которых употребляется алкоголь, либо со стремлением окружающих уговорить к употреблению алкоголя. Эти попытки порой очень настойчивые и сопротивляться им очень тяжело. И в итоге человеку приходиться занимать крайне жесткую позицию, что для многих оказывается непосильным. Так еще и со стороны окружения начинают возникать обиды, которые также тяжело принимать.

Существует еще множество причин рецидива и срыва на употребление алкоголя. Это и развития тяжелой депрессии, и развитие различных тяжелых соматических и психических заболеваний, травмы головного мозга, переход человека в более старшую возрастную группу, низкая самооценка и т.д.

Каждый такой случай необходимо рассматривать индивидуально и стараться не допускать развития того пускового фактора, который заставить вновь начать пить заново. А это уже профилактика.


40 лет. завязал с алкоголем. не пью 3 месяца, начали "болячки" вылазить когда "выпивал" ни чего не болело - это что совпадение?


zyzyka






uncleV



uncleV



radio



ВовЧиГ




Дон_Падло


Лея


бикоз


Лея


бикоз


Лея


mora


coffee-shop



krasotka106


некий


Подскажите подалуйста,сложно записатся на платный прием в государственную стоматологию. Сроки как и бесплатно? Кто в курсе. Спасибо.


добрый вечер! может кто в курсе, сейчас Перинатальный центр закрыл на помывку? дата открытия известна?


здравствуйте подскажите пожалуйста у кого было такое. Остеохондроз грудного отдела и плюс тахикардия по утрам пульс высокий. Чем лечили?


Добрый день! Кто менял тазобедренный сустав в областной больнице? Подскажите пожалуйста, какие протезы ставят там, пары трения? есть ли возможность выбрать? Как долго проходит реабилитация? поделитесь пожалуйста, сколько уже прошло времени после операции, ваши ощущения, есть ли боли в ноге?
У какого врача оперировались?

Читайте также: