Мандаловедение искусство осмысленного плетения
Обновлено: 29.04.2024
Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
- Объем: 70 стр. 12 иллюстраций
- Жанр:р уководства, р укоделие и ремеслаРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 600 ₽ и две книги из персональной подборки.Узнать больше
Отзывы 3
В книге собран опыт нескольких мандальеров по разным важным и интересным вопросам. Рекомендую к прочтению тем, кто хочет углубить свой опыт работы с мандалами, а также найти вдохновение.
Прекрасный путеводитель в мир осмысленного плетения мандал от «мамы» индейских мандал в России Анны Фениной. В книге детально указаны материалы, которые подойдут для плетения, как правильно и экологично вплетать свои намерения при плетении, трактовать узоры и даже как утилизировать отработанные мандалы.
Интересно было почитать знакомство автора со своим наставником, цитаты опытных мандальеров, применение нестандартных материалов при плетении и многое другое.
Рекомендую к прочтению как начинающим мандальерам, так и продолжающим для общего развития.
Оставьте отзыв
Удобные форматы для скачивания
На что хотите пожаловаться?
«Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу…»Первая сказка «Про одну девочку».
В первой книге «Одна девочка собирала стаю» рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter Анна Фенина доказала, что стая – это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А «стая читателей» выросла и.
Правда ли, что можно исполнять свои заветные мечты, оплетая пряжей деревянные палочки? После того, как искусство плетения индейских мандал пришло в Россию, уже тысячи людей смогли убедиться в этом.
Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
- Объем: 70 стр. 12 иллюстраций
- Жанр:р уководства, р укоделие и ремеслаРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 600 ₽ и две книги из персональной подборки.Узнать больше
Правда ли, что можно исполнять свои заветные мечты, оплетая пряжей деревянные палочки? После того, как искусство плетения индейских мандал пришло в Россию, уже тысячи людей смогли убедиться в этом! Как выбирать материалы? Что означают узоры в мандале? Почему и для чего во время плетения мастера обуревают самые разные эмоции? Что делать со сломанной мандалой и как правильно, экологично плести мандалы для других людей? Узнайте на страницах новой книги Анны Фениной!
- Возрастное ограничение: 12+
- Дата выхода на ЛитРес: 16 декабря 2020
- Объем: 70 стр. 12 иллюстраций
- ISBN: 9785449316226
- Правообладатель: Издательские решения
Книга Анны Фениной «Мандаловедение: искусство осмысленного плетения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы 3
В книге собран опыт нескольких мандальеров по разным важным и интересным вопросам. Рекомендую к прочтению тем, кто хочет углубить свой опыт работы с мандалами, а также найти вдохновение.
Прекрасный путеводитель в мир осмысленного плетения мандал от «мамы» индейских мандал в России Анны Фениной. В книге детально указаны материалы, которые подойдут для плетения, как правильно и экологично вплетать свои намерения при плетении, трактовать узоры и даже как утилизировать отработанные мандалы.
Интересно было почитать знакомство автора со своим наставником, цитаты опытных мандальеров, применение нестандартных материалов при плетении и многое другое.
Рекомендую к прочтению как начинающим мандальерам, так и продолжающим для общего развития.
Оставьте отзыв
Другие книги автора
Удобные форматы для скачивания
На что хотите пожаловаться?
Правда ли, что можно исполнять свои заветные мечты, оплетая пряжей деревянные палочки? После того, как искусство плетения индейских мандал пришло в Россию, уже тысячи людей смогли убедиться в этом! Как выбирать материалы? Что означают узоры в мандале? Почему и для чего во время плетения мастера обуревают самые разные эмоции? Что делать со сломанной мандалой и как правильно, экологично плести мандалы для других людей? Узнайте на страницах новой книги Анны Фениной!
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Мандаловедение: искусство осмысленного плетения предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Также в создании книги приняли участие мастера-мандальеры, чей опыт я ценю и чьи мысли могут более полно раскрыть озвученные темы. Даже если наши взгляды на какие-то вещи незначительно различаются, это лишь подтверждает, как глубок и многогранен мир индейских мандал.
— Какие материалы лучше использовать для мандал?
— Основные материалы для создания мандалы — палочки, пряжа и руки мастера. Все остальное — ножницы, клей, линейка — уже дополнительно. В исключительных случаях можно обойтись и без них.
Начинающие мастера чаще всего испытывают трудности с поиском палочек. Вот небольшой список предметов, которые могут сгодиться для плетения:
— Палочки для суши
— Шпажки для шашлыка (лучше выбирать потолще)
— Опоры для вьющихся растений
— Палки-мешалки для кофе из сетевых кофеен
— Бамбуковые салфетки для сервировки стола (их можно разобрать на палочки)
— Апельсиновые палочки для маникюра
— Пучки соломы (если взять несколько соломинок вместе, получится весьма крепко)
— Ветки сорго из веника (если совсем ничего нет под рукой)
— Плотно скрученные бумажные трубочки (если их предварительно проклеить, получится отличная основа для творчества с детьми)
И, конечно, не следует забывать о настоящих лесных палочках. Узловатые и кривоватые, они могут стать основой самых оригинальных мандал. Выбирайте палочки, подсушенные временем, желательно без коры. Плетение на свежих палочках чревато тем, что в течение пары недель они усохнут, и узор мандалы провиснет.
«Я всегда плела классически: на палках и нитками. Нестандартным был эксперимент с метровой мандалой на неструганном профиле из сосны. Плюсы: чувствовался запах дерева. Минусы: палочки очень кололись». АЛЛА НЕХАЕВСКАЯ
Мои любимые палочки для плетения — буковые. Их родина — юг нашей страны. Эти палочки ценны тем, что они достаточно гибкие и очень приятные на ощупь. Внешне они отличаются маленькими крапинками. С успехом можно плести и на березе. Это — тоже твердая порода дерева, чуть менее гибкая, чем бук, но, как и он, достаточно плотная. Березовые палочки можно найти в строительных гипермаркетах в отделе древесины как «круглый погонаж» или «палочки для чопиков». Сосна — самый бюджетный вариант палочек. Внешне сосна похожа на березу, но если посмотреть на срез, можно увидеть, что древесина значительно более рыхлая. Не рекомендую плести на сосне мандалы более 40 см диаметром — они очень слабо держат прогиб. Сосновые палочки можно найти на строительных рынках, иногда в магазинах для судомоделирования. Некоторые мастера (и я в том числе) закупают деревянные палочки оптом, а излишки, остающиеся от занятий, предлагают для продажи.
Что касается пряжи, здесь можно дать лишь один совет: чем толще палочка, тем толще пряжа. И даже в этом случае бывают исключения, так как многие используют разную пряжу для создания интересных эффектов в плетении. Помимо стандартной шерсти и полушерсти, для плетения можно использовать:
— Тесьму и сутаж
— Атласные ленты
— Длинные травинки и солому
— Проволоку и провода
— Отрезы трикотажных тканей
— А также цветные шнурки для обуви, бельевую резинку, паракорд и все, что хотя бы внешне напоминает нить.
«Обычно я подбираю материалы для плетения, исходя из предполагаемого размера готовой мандалы: достаточная толщина и прочность палочек очень важна для мандал от 40 см, они должны выдержать нагрузку от натяжения нити и не сломаться. Плотность пряжи также должна соответствовать размеру мандалы: например, „Ирис“ лучше использовать для совсем небольших изделий, до 20 см в диаметре. Слышал много рассказов от начинающих мандальеров, как ломались мандалы, сплетëнные именно ирисом — большое число стежков тонкой нитью, да с хорошим натяжением — могут стать причиной поломки». МИХАИЛ ДАНИЛОВ
Несмотря на то, что в «рабочих» мандалах нестандартные материалы используются редко, в декоративных мандалах нет ограничений для творчества! Используя самые разные материалы, можно добиваться удивительных результатов!
«Люблю плести из грубой веревки в лесу и потом уже красить природными соками поверх получившегося рисунка: кофе, черника, рябина, чистотел, трава. А из длинной осоки, растущей на краю болота, получаются квадратные мандалы. Сплести такую и сразу отпустить в воду… вот это моя любимая игра. Из необычных материалов была мандала из канеколоновых косичек „зизи“ для наращивания волос. Зачем плести из такой ерунды? Хотелось оставить память о моем необычайном внутреннем преображении: 15 лет я носила стрижку каре, и тут мгновенно волосы стали ниже талии». НАСТЯ ДАНИЛОВА
«Люблю внешний вид мандал из джута, но в работе мне эта нитка не подошла — очень неподатливая, жесткая. С обычными нитками смотрится она странно. Почти чужеродно. Для смысловых акцентов — самое то, но чисто технически я предпочту шерсть или акрил…». ТАЯ СЫЧЕВА
— Имеет ли значение размер мандалы и количество лучей?
«Про великие дела и планы хочется плести большие мандалы, про сиюминутные желания, эмоции — маленькие. Мне кажется, это напрашивается само собой…». МИХАИЛ ДАНИЛОВ
Мандалы, которые плетутся для мгновенного достижения цели (например, выплести из себя яркие чувства — негативные или позитивные), могут иметь вид квадрата. В таких мандалах главное — не форма, а непрерывность мысли мастера в момент плетения. Я всегда вожу с собой в сумке пару небольших палочек и клубок, и если какое-то событие снаружи или внутри меня побуждает взять их в руки и начать плести, чаще всего мандала получается квадратная. Шестигранные мандалы сейчас плетут нечасто, однако эта форма хороша для умиротворения и приведения мыслей и чувств в порядок. Порой, когда у меня начинает болеть голова, вместо таблетки я плету небольшой шестигранник, и чаще всего боль проходит.
«Помню, как мы с Таней собрались плести метровые мандалы. Сели, настроились на 12 лучей, сплела я три серединки, а на полу еще две палки лежат тихонечко. „А эти две зачем?“ — спрашиваю я. „Вдруг ты захочешь плести 16 лучей? Их еще легче соединять, чем 12…“ Пальцы в скотче, ты без конца что-то ешь, пьёшь и плетёшь… Всё играет в руках и расползается. К концу первого дня мы с трудом, но соединили и выровняли 4 крестовины в одну серединку. Наелись вкуснющей гречневой лапши и шоколадного торта. А вот второй день… это уже было само тело мандалы, и его надо было осмыслить и прожить. От неё через руки шёл ток — это было настоящее электричество, текущее по венам. Поток очень гармоничный, через не очень ровную меня. Охватить мандалу взглядом для меня становится невозможно. Руки, словно крылья, порхают и держат этот гигантский шерстяной цветок, который все больше распускается в руках. Он делает с каждым новым кругом новый вздох, мандала рождается. Осмысливать этот опыт мне предстоит еще долго. И — о да, размер имеет значение!». НАСТЯ ДАНИЛОВА
— Почему мои мандалы получаются неровными, особенно 12-лучевые? В какой момент их нужно выправлять?
Чтобы сплести розетку ровно, необходимо проверять ее в каждый момент времени на «Три симметрии»:
1. Следить, чтобы центр первого (верхнего) креста находился точно над вторым. В течение первых кругов соединения крестов они будут слегка сдвигаться, и каждый раз аккуратно их нужно возвращать на место. 2. Следить, чтобы с самого начала расстояния между лучами были ровными. От этого зависит, получится ли у вас в итоге ровный восьмигранник. 3. Следить, чтобы плоскости обоих крестов были в одной параллели. Для удобства можно (и нужно!) использовать пол, стол или любую плоскую поверхность. За счет более сильного натяжения оплетающей нити в определенных местах (при плетении лучей), плоскости могут быть выправлены в начале плетения.
А чтобы плетение не «убегало вперед» по какой-то из палочек, делая один лучик больше всех остальных, постоянно мысленно вписывайте мандалу в окружность, а «отстающие» палочки несколько кругов подряд оплетайте двойным оборотом. Необходимо смотреть за тремя симметриями с самого начала, периодически подправляя палочки до того момента, пока их еще возможно двигать, и вся конструкция не стала крепкой. Если ответственно отнестись к начальному моменту создания мандалы, то весь последующий процесс окажется на удивление легким и доставит вам сплошное удовольствие.
— Можно ли украшать мандалу перьями, бусинами, вышивать узоры?
— Ничто не ограничивает нас в творческом полете: не существует запретов на использование тех или иных материалов, если нам это по душе. В плетении декоративных мандал правил нет, разве что только правила гармонии и цвета, которые каждый постигает самостоятельно. Если мандала сплетена в светлом настроении, в хорошей концентрации, то, как мы уже говорили, она получается не просто декоративной: в ней уже есть зачатки «волшебства». 50% мандал, которые я встречаю в интернете, сплетены именно так: без знания традиций, но с душой и с любовью, а оттого на них хочется смотреть, ими любоваться.
Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Как создавать собственные методики работы? На эти и множество других вопросов вы сможете найти ответы в этом руководстве.Книга предназначена психологам, коучам, тренерам и всем, кто интересуется вопросами саморазвития.
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Мандала – волшебство преображений. Руководство по мандалотерапии предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Редактор Ирина Забелкина
Иллюстратор Елена Шах
Дизайнер обложки Екатерина Семенова
© Евгения Елисеева, 2020
© Елена Шах, иллюстрации, 2020
© Екатерина Семенова, дизайн обложки, 2020
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
В настоящее время люди всё чаще обращаются к творчеству как к источнику вдохновения или просто чтобы снять стресс. Либо получить нестандартное решение какой-то сложной ситуации. И психология не стоит на месте. Одним из самых популярных на данный момент направлений с психическими процессами является арт-терапия.
На книжных полках магазинов вы можете найти множество раскрасок-антистрессов, в большинстве своём представляющих круговые изображения — мандалы. Есть мандалы на привлечение денег, на гармонизацию отношений, мандалы поиска своего предназначения и мандалы исполнения желаний. Однако простое раскрашивание графических шаблонов не всегда приводит к желаемым результатам. Почему? Ответы вы сможете найти в этой книге.
Также вам предстоит узнать:
— почему мандала помогает гармонизировать все процессы, протекающие как внутри человека, так и вокруг него;
— как с помощью мандалы можно определить настоящее состояние человека;
— как «гадать» по мандале, а точнее, как определить возможные пути развития событий в том проекте, который наиболее актуален для вас в настоящий момент;
— как при помощи мандалы можно работать с самим собой, с клиентом или с группой;
— какие вопросы полезно задавать созданной вами мандале;
— какие существуют шесть базовых подходов к созданию мандал.
Вы получите пошаговую инструкцию проведения консультации с использованием метода мандалотерапии. Ознакомитесь со множеством подробно описанных методик работы по созданию и трансформации мандалоподобных образов и многое другое.
Меня зовут Евгения Елисеева. Я клинический психолог, арт-терапевт, тренер НЛП (нейролингвистического программирования), игропрактик, профессиональный сертифицированный коуч. Опыт моей работы насчитывает более 18 лет. За это время я провела около тысячи различных семинаров и тренингов (НЛП-Практик, НЛП-Мастер, НЛП-Тренер, Эриксоновский гипноз, обучение бизнес-тренеров, различные авторские проекты и тренинги личностного роста, в том числе и по арт-терапии). Ещё я являюсь автором пяти колод метафорических ассоциативных карт, десяти трансформационных психологических и бизнес-игр, а также более двадцати тренинговых программ.
Одним из активно развиваемых мною направлений работы с клиентами является мандалотерапия. Свою первую мандалу я создала ещё в 2006 году и с тех пор постоянно использую этот инструмент не только в работе с клиентами, но и для прояснения своих собственных чувств и мыслей. Кроме того, я уже пять лет веду обучающий курс по использованию мандалы в психотерапевтической практике. Поэтому рекомендую не только ознакомиться с данной книгой, но и самостоятельно выполнить все техники и методики, подробно разобранные в ней. И, конечно же, использовать их на практике с клиентами.
Читайте также: