Как завязать с лудоманией

Обновлено: 26.04.2024

Зависимость от ставок является частным случаем игровой зависимости (лудомании). Игровая зависимость — это патологическое пристрастие к азартным играм, которое приводит к моральному и финансовому краху, проблемам в личной, семейной жизни, социальной изоляции.

Как и любой зависимый, лудоман отрицает проблему. "…а кто не пьёт? Назови! Нет, я жду!" — восклицает алкоголик. "Да, я делаю ставки, да, я проиграл уже 100, 200, 500 тысяч, но мне просто не везёт"— считает всякий игроман.

Пристрастие к ставкам в букмекерских конторах в какой-то степени даже опаснее лудомании. Игроман знает, что казино выигрывает всегда, и что рулетка, карты, игровые автоматы подчиняются закону случая, а делая ставку, человек пребывает в иллюзии, что сможет выиграть, проанализировав игру, что он может победить систему, если научится хорошо разбираться в правилах футбола, гандбола, хоккея и т.д. и посмотрит достаточное количество матчей.

Да, как и в игре в казино в ставках есть свои профессионалы — игроки, которые действительно стабильно выигрывают деньги в букмекерских конторах, проводя хороший анализ. Да, такие есть, но их единицы. И они не играют — они работают. Как игроки в покер. Чаще всего такие аналитики даже не следят за спортивными событиями — просто потом узнают результаты без лишних эмоций.

Если вы делаете ставку в полной уверенности, что вы-то точно знаете где слабое место букмекера, то, это первый признак лудомании.

Причины возникновения лудомании и её симптомы

Кто находится в зоне риска:

Зависимый тип личности. Для такого человека форма зависимости не так важна. Просто ему на жизненном пути повстречались не наркотики, а букмекерская контора. Кстати, часто игроманы зависимы и от алкоголя тоже.

"Адреналиновые" наркоманы. Делая ставку, находясь в состоянии неопределённости, они получают большую дозу адреналина, а предвкушение дает выброс эндорфинов. Это как ожидание Нового года для взрослых — ярче, чем сам праздник.

Если человек выигрывает — эндорфин и серотонин буквально заливают его мозг — он испытывает невероятное удовольствие, если проигрывает — проваливается в яму отчаяния. Для стабилизации состояния нужно сделать ставку, чтобы повысить уровень эндорфина. Так человек подсаживается на гормональные качели, а никакие "мирные" повседневные занятия таких эмоций не дают и выбраться из ловушки он не в состоянии.

Когнитивные искажения. Человек, стремящийся по-быстрому заработать, у него есть иллюзия, что большие деньги можно получить либо выиграв, либо в наследство, либо ещё каким-то быстрым и необременительным путём. Человек верит в успех, счастливый случай, удачу.

«Дурная компания». Определённый круг друзей, соответствующий родительский пример, перенесённый во взрослую жизнь, чрезмерное увлечение спортом.

Игромания — серьёзное заболевание, основным симптомом её являются потери. Если вы уже потеряли много денег, испортили отношения с семьёй, друзьями, близкими — это главный и верный симптом зависимости.

Признаки и симптомы зависимости от ставок на спорт

Лудомания - ставки на спорт — хитрая болезнь, в отличие от других видов зависимости, её негативные последствия, особенно в физическом аспекте проявляются не так быстро. Алкоголик страдает от похмелья, наркоман от ломки, пищевой аддикт быстро набирает или теряет вес. А игроман играет себе потихоньку, иногда раз в месяц, кто-то чаще, кто-то реже, проигрывает вроде бы не так много, а когда и выигрывает. Что в этом дурного, просто разнообразие досуга взрослых людей.

Но если у вас наблюдаются несколько данных симптомов — это большой красный знак стоп, и с играми пора завязывать.

Регулярность. Вы делаете ставки регулярно, вы без этого уже не можете. Вы ещё держите себя в руках и обращаетесь к букмекерам не чаще раза в месяц/неделю/день и ставите не больше определённой суммы, но именно постоянные ставки — симптом игромании.

Уверенность. Вы уверены, что уж вы-то точно знаете, как выиграть.

Скрупулёзный анализ. Вы постоянно анализируете спортивные события и все основные спортивные сайты у вас в закладках. Игрок не просто так проводит анализ матча, он уже мысленно на него поставил. А где мысленно, там и реально.

Невозможность надолго переключиться с игры на что-то другое. Ставки занимают более половины всего вашего времени, вы постоянно думаете об этом.

Отказ от других видов времяпрепровождения. Вы не ходите гулять с ребёнком и в кино с женой, не встречаетесь с близкими людьми. Любая свободная минута проводится вами с "пользой" — либо за анализом спортивной игры, либо за собственно игрой.

Финансовые проблемы. Необоснованные займы, кредиты, микрокредиты, мелкие кражи, разного рода мошенничество и т. д., всё то, что может обеспечить деньги на новую игру.

Психологические проблемы. Чувство вины, ложь близким, жалость к себе, истерическое раскаяние.

Панические атаки, раздражительность, нервозность, если нет возможности сделать ставку, особенно "стопроцентную».

Агрессивное поведение во время игры, человек всё легче выходит из себя при общении с близкими.

Проблемы с физическим здоровьем. Ухудшение памяти, головные боли, плохой внешний вид, депрессия, бессонница, проблемы с концентрацией внимания.

Ставки растут, как в моральном, так и в финансовом выражении.

Вы не можете прервать игру и необоснованно верите в возможность отыграться.

Периодически вы даёте обещания себе и близким, что завяжете, но это не более чем слова.

Это основной и последний признак сильной зависимости от игр – человек не в состоянии прекратить без посторонней помощи, ему требуется лечение.

Предрасположенность к ставкам

Вот усреднённый портрет игромана: Зависимый тип личности, принадлежит к среднему классу, часто семейный. Чаще мужчина. Да, игроман может быть и молодым безработным одиноким студентом, но вот что характерно для всех — неудовлетворённость своим социальным статусом и финансовым положением. Есть острое желание чувствовать себя значимым, цельным, оказаться хоть раз на вершине мира. И как ему кажется, крупный выигрыш может дать это чувство победы, и человек не замечает, как развивается игровая зависимость, ставки на спорт затмевают реальную жизнь и постепенно разрушают её.

Стадии развития зависимости

Развитие болезни происходит постепенно, но скорость у каждого будет своя. Некоторым достаточно одного вечера в казино или на бегах, чтобы получить полноценную зависимость, другие могут держаться довольно долго, и болезнь будет развиваться в течение нескольких лет.

Эйфоричекая субкомпенсация. Игрок будет реагировать на выигрыш не так, как любой другой человек. Он будет чрезмерно рад, невероятно счастлив даже небольшой победе, он получает невероятное удовольствие от игры, даже не от денег, от самого процесса, от ощущения выигрыша.

Стадия проигрышей. Эмоциональная зависимость возрастает, а удовольствия становится всё меньше. На данном этапе человек одержим идей отыграться во что бы то ни стало; добавляются финансовые проблемы, негативные паттерны побеждают.

Разочарование. Человек начинает осознавать, что победить и заработать на ставках не может, но уже не может отказаться от игры. Его время от времени все ещё согревают всполохи надежды и отголоски былой эйфории, но прежнего "медового месяца" с игрой уже не вернуть, в глубине души он понимает, что пора избавляться от нездоровой тяги, но не может.

Отчаяние и безнадёжность. На этой стадии играть лудомана заставляет отнюдь не желание выиграть. Оно покинуло его, он ходит к букмекеру как на каторгу, эмоциональные качели выжгли все иные удовольствия, их не осталось, и как наркоман, он ставит не для того, чтобы испытать счастье, а чтобы заглушить горечь. Он просто не может обойтись без игры и пытается иллюзорно войти в новый цикл, ощутить эффект эйфории, радость победы.

С наступлением каждой новой стадии избавиться от зависимости становится сложнее. Уже на второй стадии избавиться от игромании сложно, а на третьей — приходится прибегать к помощи специалистов и лечить аддикцию.

Зависимость тем хороша, что ты не чувствуешь ничего, кроме блаженного опьянения, или прихода, или приятного насыщения. А по сравнению с другими чувствами и ощущениями — скажем, с печалью, яростью, страхом, тревогой, отчаянием и унынием — она вообще кажется чуть ли не оптимальным выбором.

Чак Паланик

Лечение зависимости от ставок на спорт

Первый шаг на пути избавления от зависимости — признать проблему. И второй — отказ от игры не временный, а навсегда. Звучит это просто, но в действительности между двумя этими шагами может лежать дорога длиною в годы.

Мечта любого зависимого человека, который принимал алкоголь; наркотики; никотин — взять зависимость под контроль. Но это невозможно. Не может игроман ответственно играть, иначе он бы никогда не стал игроманом. Первая же ставка после перерыва — это первый шажок в привычную пропасть.

Идея, что в этот раз всё будет по-другому, что он сможет вовремя остановиться не более чем иллюзия

Помочь преодолеть зависимость поможет психолог, умеющий лечить данную проблему. В отличие от других аддикций, при лудомании практически не применяются медикаменты, в редких случаях могут быть назначены антидепрессанты.

В Европе и России набирают популярность клубы анонимных игроков (по аналогии с обществами анонимных алкоголиков). Это и интернет-проекты, и офлайн-сообщества, где люди с игровой зависимостью могут встретиться, пообщаться, рассказать о своих проблемах, попросить помощи и поддержки, узнать имена специалистов, которые помогут вылечить аддикцию.

Самостоятельное преодоление зависимости

самостоятельное преодоление зависимости возможно, в небольшом проценте случаев, для этого нужно пройти тест, что мы привели выше, и определить степень проблемы, ну а затем полностью отказаться от ставок. Постарайтесь наладить здоровый режим. Больше спите, займитесь спортом, пейте чистую воду.

Это банальный совет, но спорт и правильный режим дня позволяет привести в порядок выработку нейромедиаторов, избавить организм от адреналина и наладить производство серотонина без дополнительных стимулов.

Удалите все приложения и аккаунты в букмекерских конторах, обходите офисы букмекеров стороной.

Попробуйте играть на виртуальные деньги — этот совет подойдёт, если зависимость ещё не очень сильна.

Найдите новое хобби, перестаньте анализировать спортивные состязания, какое-то время не следите за спортом вообще.

Старайтесь быть полезным, попробуйте себя в волонтёрстве — помогая другим, мы помогаем себе, вы сможете почувствовать себя нужным, сильным, богатым — не физически, что более ценно — душевно.

Просите помощи у близких, договоритесь, что ни при каких обстоятельствах они не дадут вам денег в долг.

Запишитесь в сообщества бывших игроманов, это поможет вам не сорваться, люди, сами прошедшие через зависимость смогут найти слова поддержки в мрачный период "ломки».

Если все вышеприведённые меры не помогли, обратитесь к психологу, а лучше именно с этого и начать лечение.

Странное дело, я ещё не выиграл, но поступаю, чувствую и мыслю, как богач, и не могу представлять себя иначе.

Ф.М. Достоевский "Игрок"

Начните работу с психологом прямо сейчас

Профессиональная помощь врачей

Психологи и психотерапевты часто встречаются с этой проблемой и знают, как лечить аддикцию:

Для начала специалист постарается найти причину, из-за которой человек впал в аддикцию. Это может быть разлад с родственниками, детский опыт, психологическая травма. Работа будет направлена, в том числе, на разрешение этого конфликта и обучение клиента навыкам совладания со стрессом адаптивными методами, чтобы вылечить причину зависимости и победить её.

Рационализм. Совместно с психологом человек представляет всю картину болезни во всём её неприглядном свете, не пытаясь завуалировать действительность и стараясь избавиться от иллюзий.

Когнитивно-поведенческая техника – беспристрастное изучение мышления человека о спорте, о ставках, корректировка этих мыслей и построение дальнейших правильных действий.

Гипноз. Иногда психотерапевт может излечить клиента при помощи техники эриксоновского гипноза.

Выстраивание новых привычек – психолог старается приобщить зависимого к другим положительным сторонам социализации и совместно продумать план здорового будущего без аддикции.

Деятельность букмекерских контор в борьбе с лудоманией

Как это не покажется странным, букмекерские конторы вовсе не заинтересованы иметь в своих клиентах лудоманов. Да, они проигрывают огромное количество денег, но они создают очень плохую репутацию и негативный образ ставок на спорт компаний, предоставляющих данные услуги.

В итоге такие контры рискуют быть закрытыми и перейти в нелегальное поле, чего не хочет ни один вменяемый бизнесмен. Ответственные игроки, не разрушающие свои жизни гораздо более желанные клиенты.

Вот что делают конторы, чтобы помочь людям контролировать зависимость:

На всех сайтах и в оффлайн-офисах существуют информационные разделы об ответственной игре.

Во многих конторах разрешена реклама психологов и психологических центров, которые помогут вылечить зависимость.

На многих сайтах реализованы специальные опции при оформлении аккаунта: можно установить максимальное количество проставленных за сутки денег, число допустимых пари, время игры в лайве.

Конторы дают ссылки на сайты специальных международных организаций, оказывающих помощь лудоманам — Center for Ludomani, Gambling Help Online, Gambling Therapy, GamCare и др.

К игре не допускаются лица младше 18 лет.

Во многих БК есть возможность самоисключения или заморозки аккаунта.

Выводы

В качестве заключения приводим слова одного из зависимых людей.

«Проигрываю деньги в букмекерских конторах на протяжении 5 лет, последние 2 года были особо убыточными: около 1 млн или больше. Сейчас влез в кредит 400 тысяч. Вся зарплата уходит на ставки. Самое интересное, что мне всегда казалось, да и сейчас иногда кажется, что я могу бросить в любой момент, хотя на самом деле это не так. Близкие и родные не знают.

Ложка мёда — это то, что за 6 месяцев я расплачусь с долгами, если жёстко экономить и больше не ставить. Были небольшие перерывы длительностью в пару месяцев, зачем опять начал? Не могу найти объяснений…. Настроение после проигранных ставок ниже нуля. Полная депрессия, и это отражается на окружающих.

И абсолютная противоположность при выигранных: эйфория, кажется, что можешь всё в этой жизни. Никогда не понимал наркоманов и алкоголиков, а ведь на самом деле я сам хуже на порядок».

Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы замечаете у себя признаки лудомании, проконсультируйтесь со специалистом!

Среди пагубных зависимостей, присущих современному человеку, отдельного внимания заслуживает пристрастие к азартным играм. Лудомания — именно так специалисты называют эту психологическую проблему, как официальный диагноз вошедшую в Международную классификацию болезней относительно недавно. Включили ее в этот список примерно 40 лет назад, но игромания волновала человечество на протяжении многих веков, с тех самых пор, как впервые появились азартные игры.

Особенности развития лудомании

Достаточно часто лудоманию сравнивают с наркоманией, называя зависимость от игры нейропсихологической ее разновидностью. Данный вид поведенческого расстройства действительно крайне опасен для человека, неспособного совладать с собственными эмоциями и желаниями.

На сегодняшний день лудомания и другие виды игромании достаточно хорошо изучены. В частности, специалисты выделили несколько ступеней ее развития:

Независимо от того, как вариант вы выберете, нужно понимать, что обращение к психотерапевту, психиатру или психологу является первым шагом на пути к выздоровлению.

Причины развития лудомании

Универсального способа лечения игровой зависимости не существует. В каждом отдельном случае психотерапевт должен провести работу по изучению жизни пациента и выявлению причин развития расстройства.

Привести к развитию различных видов игромании могут такие факторы:

наследственность. Случаи лудомании чаще всего отмечаются у людей, родственники которых также страдали от этой и других видов зависимости;
биологические факторы. В некоторых случаях пристрастие к азартным играм объясняется особенностями развития центральной нервной системы больного;
соматические патологии также могут спровоцировать развитие игромании. Это происходит в случае дефицита веществ, регулирующих на межклеточном уровне механизм контроля над действием и мышлением человека;
психологические факторы. Риск развития лудомании намного выше у детей, воспитывавшихся в семьях, где важнейшим стремлением является достижение материального достатка. Кроме того, зависимость может развиваться из-за склонности к выполнению ритуалов (выполнение повторяющихся движений). А если в семье есть игроман, то ребенок может попросту копировать его поведение.

Большинство из нас хоть раз в жизни играли в азартные игры, делали ставки в казино, игровых автоматах или скачках. Но патологическая зависимость развивается далеко не у всех. В группу риска попадают люди, находящиеся в состоянии крайнего одиночества. Игрой они пытаются заполнить душевную пустоту, развеять тоску и прогнать скуку. Обычно одинокие люди весьма неудовлетворены жизнью, при помощи различных азартных игр они стремятся самореализоваться.

Спровоцировать развитие лудомании также может жажда легкой наживы и стремление к получению ярких эмоций. Специалисты также заметили некую закономерность: игроманами часто становятся люди, имеющие другие виды патологических зависимостей или страдающие различными психологическими расстройствами.

Чаще всего лудоманией страдают мужчины, основной причиной развития этой зависимости у сильного пола становятся личные проблемы. Женщины начинают играть из-за банального любопытства, хотя некоторые из них таким образом стремятся обрести финансовую независимость.

Симптомы лудомании

Проявляется лудомания по-разному. Выявить игромана иногда очень сложно, часто он предается своему пристрастию втайне от всех. Некоторым людям удавалось скрывать свою зависимость на протяжении нескольких лет.

Проявления лудомании разделены на четыре группы:

Симптомы со стороны психики. Человек испытывает сильнейший стресс, находится в депрессивном состоянии, его могут посещать мысли о самоубийстве.
Физические проявления у игроманов могут быть разными, но прежде всего это различные вегетативные нарушения. Больной испытывает проблемы со сном, возникают нарушения пищевого поведения.
Социальные проблемы. Лудомания, так же как наркомания и алкоголизм, неизменно приводят к потере социальных навыков. Игроман постепенно теряет друзей, разрушает семейные связи, что приводит к социальной изоляции.
Финансовые проблемы. Игроман постоянно занимает деньги, но долги не возвращает.

Если ваш родственник или знакомый испытывает повышенный интерес к азартным играм, постоянно говорит о своем выигрыше и просит деньги в долг, то высока вероятность того, что у него развивается лудомания.

Есть еще одно проявление игровой зависимости, которое присуще практически всем игроманам: они постоянно врут о своем местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино: таким образом они хотят скрыть свои проблемы от окружающих.

Лечение

Прежде всего, игроман должен осознать свою проблему. Если человек сам понимает, что игра мешает ему жить, то он скорее согласится принять помощь психотерапевта и близких людей.

Убедить игромана можно в ходе беседы, но не стоит давить на больного, кричать на него, обвинять и насмехаться. Такая тактика приведет к усугублению проблемы, игроман и так чувствует себя одиноким. Ему крайне важны поддержка и понимание со стороны близких людей.

Одной из самых серьезных проблем во время лечения становится неспособность заядлого игрока перестать думать о своем пагубном увлечении. Обычно все его мысли заняты игрой и тем, как получить желанный выигрыш. Даже если игроман на некоторое время отвлекается от этой темы, то вскоре снова к ней возвращается. Результатом этого становятся неврозы, отчаяние и беспокойство.

Принести облегчение зависимому человеку могут такие методы психотерапевтического воздействия, как гипноз, нейролингвистическое программирование и осознанная медитация. Каждая из этих методик направлена на воздействие той части подсознания, в которой кроются причины возникновения патологической тяги к азартным играм.

В каждом отдельном случае методы лечения лудомании могут отличаться. Специалисты подбирают их исходя из личностных особенностей человека. Однако была выявлена некоторая закономерность при лечении пациентов разных возрастных групп:

люди в возрасте 30 лет обладают большей восприимчивостью. Поэтому при их лечении активно используются методы релаксации и осознанной медитации, а также другие методики психологического воздействия. Состояние здоровья в этом возрасте позволяет заниматься активными и экстремальными видами спорта. Такие занятия способствуют выработке адреналина, который так необходим лудоманам;
пациентам, достигшим 40-летнего возраста, также может быть рекомендована медитация, но наиболее эффективным методом лечения лудомании в этом возрасте является нейролингвистическое программирование. Весьма результативной оказывается групповая терапия, основанная на принципах анонимности;
лечение игроманов старше 50 лет осложнено тем, что такие люди, как правило, имеют большой стаж зависимости. В ход идет медикаментозное лечение, препараты помогают стабилизировать настроение и устранить проявления депрессии. Для борьбы с зависимостью успешно используют гипноз и психотерапию.

Выбор методики лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента. Учитывается длительность развития зависимости, восприимчивость пациента к внушению, а также степень неустойчивости его характера.

Как помочь лудоману

Избавиться от лудомании раз и навсегда можно и самостоятельно. Но для этого потребуются немалые волевые усилия. Помочь в этом деле может психотерапевт, но если вы не можете найти опытного специалиста, то найти ответы на все вопросы можно и в интернете.

Для начала можно посетить форум, где есть много историй людей, избавившихся от игровой зависимости. Они расскажут, как избавиться от лудомании, основываясь на собственном опыте.

Среди игроманов есть не только обычные люди. Многие знаменитости признаются в собственной зависимости. Например, Михаил Галустян чрезмерно увлечен онлайн-играми, а Гарик Бульдог Харламов может проиграть в покер сразу несколько миллионов рублей.

Баснословные суммы в казино оставляет Камерон Диас, она предпочитает игровые автоматы. Если удача ей улыбается, то она передает выигрыш на благотворительность.

Заядлыми игроманами также являются Джордж Клуни, Майкл Джордан, Леонардо ди Каприо и Тоби Магуайер. Список звезд, страдающих от лудомании, можно продолжать долго, но все они открыто признаются в своей проблеме, а также рассказывают о собственном опыте сопротивления пагубной зависимости.

Чтобы увлечение азартными играми не переросло в пагубную зависимость, необходимо уделять большое внимание профилактике этого расстройства:

Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Если сумма ежемесячного проигрыша будет больше, то стоит задуматься о проблеме. И ни в коем случае не пытайтесь отыграться! Если речь идет о компьютерных играх, то здесь необходимо четко обозначить время игры. По истечении этого срока, необходимо ее прекратить. Важнейшим принципом профилактики игровой зависимости является предотвращение нарастания азарта.
Осознайте, что игромания – это проблема. Заядлые игроки воспринимают казино, как способ решения финансовых проблем, а компьютерные онлайн-игры – приятным времяпрепровождением. Но в реальности, такое времяпрепровождение мешает самореализации и приводит к еще большим проблема с финансами.
Азартные игры являются сильнейшим источником адреналина, но его можно получать другими способами.
Используйте техники подавления желания играть. Это может быть самовнушение и самогипноз.
Найдите правильную мотивацию. Поставьте перед собой задачу, на решение которой будут направлены все силы. Нужно осознать, что игра отнимает колоссальное количество времени, а ведь его можно использовать более продуктивно.
Займите каждую минут вашего времени полезным делом. Часто игроманами становятся от скуки. Поэтому максимально загрузите себя работой, а в свободное время займитесь спортом, танцами или другим видом деятельности.

Обязательно поощряйте себя за успехи. Дарите себе подарки, радуйте вкусной едой или напитками, путешествуйте – в общем, делайте то, что приносит вам радость. Но важно не переусердствовать. Злоупотребление алкогольными напитками или чрезмерное поедание пищи может привести к другим психическим проблемам.

Страсть к игре – это не плохая привычка, поиск острых ощущений и моральная распущенность. Игроманов привлекает вовсе не желание развлечься и обязательно выиграть какую-то сумму денег. Стремление играть – зависимость, похожая на наркоманию или алкоголизм, так как человек, которому раньше этот процесс казался веселым, интересным и совершенно безобидным, с какого-то момента стал его заложником. Это перерастает в игроманию – нехимическую зависимость, серьезное психическое заболевание, которое является хроническим.

Как сказала когда-то мадам де Сталь, игрок тяжело переносит не проигрыш, а прекращение игры. Он не может без нее жить, потому что стал рабом определенных веществ, вырабатываемых его мозгом (аналогично как в случаях алкоголиком или наркоманом). Для их получения лудоману (от ludo (латинского) «играю» и + μανία (древне-греческого) «безумие, страсть, влечение») не нужно пить спиртные напитки или колоться – ему достаточно играть, все время играть…

Болезнь века

Упоминания об азартных играх и их поклонниках можно найти в древних манускриптах, Ветхом и Новом Завете, источниках древнеиндийских и древнекитайских, Коране и т.д. То есть, не менее, чем три тысячи лет до рождества Христова были люди, пораженные данной страстью. В наше время, благодаря технологиям, возможности играть стало больше, ведь теперь для этого даже не нужно идти в казино или зал игровых автоматов – достаточно включить компьютер или закачать в гаджет определенное приложение. То есть, такое времяпрепровождение доступно людям любого возраста и пола в любой части мира.

Хоть во все времена (как, собственно, и сейчас), государство запрещало азартные игры, никакого результата это не приносило и не приносит. Игроманы, больные, в сущности, люди, теряют состояния, бизнес и семьи, жилье и, в итоге, жизнь катится кувырком. Нередко они, в отчаянии пытаясь добыть средства на игру, совершают преступления, случаются и самоубийства. Впрочем, даже если игры не связаны с денежными делами, то и это плохо– гэмблеры теряют связь с реальностью.

Игровая зависимость сейчас можно назвать эпидемией, которая разрастается все больше. Спасти человека от нее можно только своевременно начав лечение у квалифицированных специалистов, например, таких, которые работают в Московском Центре Психоэндокринологии. Хоть заболевание и считается неизлечимым, но благодаря усилиям профессионалов можно добиться долгосрочной стадии ремиссии.

Причины игромании

Неспособность позаботиться о себе.
Сложности в осознании и выражении собственных чувств.
Трудности или дефицит общения с другими людьми, одиночество. Игры, любые, в том числе и компьютерные, дают ощущение полной события жизни, вращения в самой ее гуще, обширности общения.
Личностный кризис, неудовлетворенность жизнью, проблемы. Благодаря игре человек чувствует себя совершенно другим, значимым и способным реализовать свои, ранее сдерживаемые, желания.
Иллюзия легкого заработка. Многие начинают играть, поверив ярким рекламным обещаниям. Сначала им удается выигрывать, а потом эти деньги «спускаются» на то же самое. В желании улучшить материальное положение лудоман остановиться не может.
Стремление снять стресс.

Игрок отрицает внутренние причины своей зависимости, но у него развивается аддиктивная толерантность, то есть привыкание. Побороть ее не может и смена окружения, и обстановки. Гэмблера постоянно тянет играть, повышать ставки, пробовать что-то новое. Если ему это не удается, то начинается депрессивное расстройство, ломка, а это уже страшно и может иметь ужасающие последствия.

Игровые «наркотики» и проявления аддикции

Существуют такие категории вызывающих зависимость игр:

компьютерные игры, а также приложения, которые могут вызвать аддикцию уже у детей от 5 лет;
нелегальные игры в подпольных казино и специальных заведениях на деньги (то и другое в нашей стране и во многих других запрещено законом;
вполне легальные спортивные ставки в букмекерских конторах, государственные лотереи;
споры на деньги. Такие пари между знакомыми или коллегами вроде бы совершенно безобидны, но могут вызвать привыкание;
интернет-биржи.

Патологические гэмблеры в процессе игры получают заряд стрессовых гормонов, у них вырабатываются также эндорфины – «гормоны счастья». Постепенно «туннельное видение» играющих приводит к тому, что игра для них приобретает следующие значения:

становится способом сконцентрироваться;
играет роль «успокоительного средства»;
дает возможность забыть о проблемах, облегчает их восприятие;
восполняет недостаток острых ощущений;
приносит радость и приятное наслаждение.

Но, рано или поздно, приходит как эмоциональное, так и физическое истощение. Пораженный игроманией человек замыкается, его не интересуют близкие родные люди, их и собственное благополучие, учеба или работа, происходят ссоры в семье, которой не хватает внимания и денег и т.д. Ситуация все более ухудшается.

Игроману кажется, что все хотят помешать ему заняться любимым делом. Он может не есть и не пить, но при этом играть круглосуточно. От своего пристрастия он не может отказаться ни за что на свете!

Симптоматика

Существует множество способов распознать данное психическое заболевание. Игровой драйв – самый распознаваемый симптом. Человек, даже не находясь в процессе игры, представляет его очень детализировано. Он постоянно продумывает комбинации и стратегии, предвкушает успех и срыв крупного куша. Ему даже мерещатся звуки, обычные для игрового зала, казино, заставки компьютерной игры.

В процессе затянувшейся реальной игры у лудомана наступает игровой транс – его накрывает азарт, сопровождающийся:

тахикардией;
снижением концентрации внимания;
повышением давления;
болями в сердце.

Он забывает свои придуманные стратегии, рационализм исчезает, как и профессиональные качества игрока. Может возникнуть игровое истощение – острое стремление все бросить и уйти, победа уже не важна. Гэмблер начинает злится и проявлять агрессию на всех и вся, в том числе, на тех, кто умоляет его не играть.

Победа приносит синдром выигрыша, который характеризуется подъемом настроения, уверенности в себе, чудесной эйфорией и последующим желании повторить достижение. Но такое состояние на начальных стадиях болезни может длиться несколько суток, а далее – всего несколько минут.

Что касается симптома проигрыша, то игроман винит в нем кого угодно, кроме себя, пытается отомстить и даже ищет помощи у потусторонних сил. Он сначала агрессивен, а потом впадает в депрессию, у него пропадает аппетит и сон, могут сниться кошмары, а также возможны соматические нарушения.

При желании больше не играть, у зависимого человека начинается синдром отмены, который грозит:

проблемами с сердцем и сосудами;
отсутствием аппетита;
повышенным потооделением;
головными болями;
нарушение дыхания.

Причины всего этого – подавляемые позывы вернуться в игру

3 этапа развития зависимости

Развивается лудомания в такой последовательности:

Стадия выигрышей (компенсации). В это время человек играет мало и даже вполне может вовсе этого не делать. Но у него в мозгу появляются фантазии о процессе игры и выигрышах. Если они есть в реальности, то гэмблер, получая сильнейшие эмоции, старается их повторить, играя чаще.

Стадия проигрышей (субкомпенсации). Игрок бросает все дела, чтобы предаться любимому делу. Он занимает денежные средства на игру, возникают первые проблемы в семье. Ему не важно выиграть, а волнует сам процесс. В этот период начинается увлечение талисманами, тотемами и знаками «свыше».

Стадия разочарования (декомпенсации). Наступает всяческое истощение, самокритика индивидуума-гэблера пропадает, как и возможность самокритично оценить свое увлечение. Отказаться от игры невозможно.

Лечение игромании

Игровая аддикция наносит весьма серьезный вред личности. Сухие цифры статистики утверждают, что почти 25 % попыток самоубийств происходит именно в среде игроманов. Сколько подобных случаев привели к трагическим исходам, точно неизвестно, но, скорее всего, цифра ужасающая.

Следует иметь в виду, что лечение помимо воли аддикта невозможно – насильно ничего сделать не получится. Его негативная реакция на принуждение и терапию не даст положительного результата. Поэтому личное желание и заинтересованность пациента в избавлении от патологической зависимости очень важно и необходимо.

Компетентную помощь и эффективное лечение может оказать психиатр, психотерапевт или психолог. Под их патронатом можно решить межличностные и внутрипсихические конфликты. «Врачеватель душ» подберет индивидуально наиболее действенный способ лечения и поставит в известность об этом пациента.

Отличные результаты дает:

семейная психотерапия;
гипноз;
нейролингвистическое программирование;
аутотренинг.

Также весьма действенно посещение группы анонимных игроманов, где понимающие друг друга люди совместно помогают бороться со своей общей зависимостью.

Если отказ от игры сказался на состоянии больного психоэмоциональным расстройством, тогда применяют медикаментозную терапию. Пациенту назначаются антидепрессанты, нейролептики, нейрометаболические средства и т.п. Их прием производится под контролем специалистов.

После прохождения лечения необходима реабилитация с применением групповой психотерапии.

Среди множества зависимостей, присущих людям, особняком стоит лудомания — зависимость от азартных игр. Психиатрическим сообществом игромания была признана как болезнь относительно недавно, но первый игроман появился тогда же, когда появилась первая азартная игра, а лечение лудомании и избавление от аддикции тогда же стало серьёзной проблемой.

Лудомания официально получила статус психического заболевания и включена в МКБ-10 (международная классификация болезней 10-го пересмотра). Также игромания входит в список психических расстройств Американской ассоциации психиатров.

Особенности развития лудомании

А ещё организовать такую зависимость могут другие люди. Мошенники, под предлогом “научиться зарабатывать” или “открыть секретную технику, которая позволит обыграть казино”, "подсаживают" людей.

Зачем? Если это онлайн-казино, то co всех вкладов новичка, процент будет уходить тому, кто его туда привёл. A учитывая, что в азартных играх крутятся огромные деньги, таких мошенников, довольно много.

Почему появляется зависимость от азартных игр

В основном все зависимости не связанные с употреблением каких-либо веществ — никотин , алкоголь,пища , наркотики, имеют в основе своей психологические причины, также причинами могут стать наследственные факторы, тяжёлый семейный опыт или физиологические причины — гормональные сбои, недостаточная выработка дофамина.

Выделяют следующие причины лудомании:

Ослабленный контроль. Человек неспособен регулировать состояние возбуждения. Начав играть, он не может остановиться.

Психология: чувство одиночества, ненужности, неспособность установить близкие отношения.

Наследственность. Игроманами чаще становятся те, чьи родственники также страдали от этой или иных видов зависимости.

Физиологические причины: особенности развития нервной системы, гормональные сбои, дефицит некоторых веществ.

Воспитание. Риск развития лудомании выше у тех детей, которые росли в условиях сурового воспитания (ссылка); если основной жизненной целью для их родителей были материальное благополучие и высокий достаток.

Стремление к лёгкому заработку, неумение и нежелание работать "как все».

Неумение распоряжаться деньгами, финансовая безграмотность.

Игромания – это прогрессирующее заболевание. Без профессиональной помощи психолога тяга к игре будет расти, уничтожая жизнь зависимого человека.

Лудомания: особенности игры в казино и на игровых автоматах

Существует несколько видов игровой зависимости:

от казино онлайн

от игровых автоматов

от игровых автоматов онлайн

от карточных игр

от азартных пари

Поговорим о двух наиболее распространённых:

В современном мире, казино — атрибут роскоши, мир элитных развлечений. О казино снято невероятное количество фильмов и написано множество книг. Каждый из нас хотел бы хоть глазком взглянуть на знаменитые казино Лас-Вегаса. Там красивые женщины, влиятельные мужчины, шикарные автомобили, и, кажется, ещё одна ставка и вся эта роскошь будет принадлежать тебе. Но нужно понимать, что это очень прибыльный бизнес, а вовсе на Эльдорадо. Казино выигрывает всегда. А реки дорогого шампанского и коньяка закончатся, как только вы поставите на zero последний жетон.

Игровые автоматы не пленяют роскошью, но берут доступностью. Жертвами "одноруких бандитов" часто становятся подростки, они чаще отличаются чрезмерной эмоциональностью и повышенной возбудимостью, центры торможения у них неразвиты и остановить себя им очень сложно. Часто это дети из неблагополучных семей, страдающие от дефицита внимания, тревожности, депрессии.

О, это был замечательный случай решимости: я проиграл тогда все, все. Выхожу из воксала, смотрю - в жилетном кармане шевелится у меня ещё один гульден. "А, стало быть, будет на что пообедать!" - подумал я, но, пройдя шагов сто, я передумал и воротился. Я поставил этот гульден на manque (тот раз было на manque), и, право, есть что-то особенное в ощущении, когда один, на чужой стороне, далеко от родины, от друзей и не зная, что сегодня будешь есть, ставишь последний гульден, самый, самый последний!

Ф.М. Достоевский "Игрок"

Симптомы лудомании

Да, существуют люди, которые играют в своё удовольствие, не проигрывают состояния, получают свою порцию веселья и спокойно, без сожалений о проигрыше идут домой. Они не подвержены зависимости и могут играть так часто, как захотят, не пересекая красную черту.

Вот несколько признаков, по времени их появления, по которым можно определить, лудомания это и пора лечиться или просто безобидное увлечение:

Постоянно преследуют мысли об игре, они заменяют собой всё остальное: человек обдумывает предыдущие и будущие ставки, фантазирует о небывалом выигрыше, продумывает удачные ходы и тактики.

Заставить себя сконцентрироваться на текущих задачах всё сложнее и сложнее.

Настроение застывает на отметке "раздражение". Постоянно ощущается дискомфорт, тревога и беспокойство; окружающие, как будто провоцируют на ссору.

Игра требует всё больше и больше времени. Если год назад человек посещал казино раз в месяц, теперь он тратит на игру несколько часов в день.

Ставки растут. Те деньги, проиграть которые ранее казалось безумием, теперь без сожаления ставятся на кон.

Игроман играет при каждом удобном случае. И при неудобном тоже играет.

Уже было несколько попыток борьбы с зависимостью, все они окончились провалом.

Во время игры настроение значительно повышается, если в обычной жизни игроман испытывает тяжёлое раздражение, то в казино он расцветает и испытывает нечто похожее на лёгкое опьянение или воздействие слабого наркотика.

Появились долги, кредиты — деньги нужны для продолжения увлечения.

Цель смещается с выигрыша на сам процесс.

Большие проигрыши, долги больше не пугают. Появляется толерантность к финансовым проблемам

Если нет возможности сыграть, возникает синдром отмены. Человек по-настоящему страдает.

Близкий, пытающийся ограничить игромана становится врагом.

Ухудшается внешность. Игрок перестаёт следить за собой, становится похожим на зависимого от алкоголя или наркотиков, пренебрегает всеми остальными желаниями.

Ухудшается сон: напряжение и головные боли мешают расслабиться даже ночью.

Если обычная жизнь — отношения с родственниками, учёба, работа и т.д. мешают игре, то он готов к их потере, но не к борьбе с зависимостью.

Всё отходит на второй план, единственной целью и ценностью становится игра.

Человек постоянно лжёт. О том сколько играет, сколько проигрывает, где бывает, и т.д. Он лжёт всем окружающим и даже самому себе.

Если есть лудомания, признаки совпадают по 4 или больше пунктам – значит человек зависим.

Один из основных признаков игровой аддикции, который присущ практически всем игроманам: они постоянно врут о своём местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино, таким образом, они хотят скрыть свои проблемы от окружающих и даже от самих себя.

Проявления лудомании разделены на четыре группы, все они усугубляют друг друга и образуют порочный круг, из которого без помощи психолога не выбраться:

Психология. Человек постоянно находится в стрессе, испытывает депрессию (ссылка) при сильной зависимости его начинают посещать мысли о самоубийстве.

Физиология. Проблемы со сном, с аппетитом, головные и мышечные боли, проблемы сердечно-сосудистой системой, иногда к игровой зависимости добавляется алкоголизм, пищевые нарушения.

Социальная жизнь. Лудоман теряет социальные навыки, тесные связи, постепенно теряет друзей и близких, портит отношения с окружающими, что приводит к социальной изоляции и отчуждению.

Финансы. Игроман постоянно занимает деньги, влезает в кредиты, но долги не возвращает.

Стадии развития игровой зависимости от казино и автоматов

Лудомании подвержены люди зависимого типа, просто им встретился не алкоголь, не наркотики, а "однорукий бандит". Развивается аддикция постепенно, как и другие. Больной переходит с одной стадии на следующую, не замечая поначалу ничего дурного, а после становится слишком поздно и без специалиста не обойтись.

Выделяют следующие стадии развития болезни.

Стадия выигрыша. Почувствовав вкус успеха и выигрыша, игроман попадает в гормональную петлю. Он хочет испытать эйфорию снова и снова — механизм формирования аддикции запущен. Именно сейчас легче всего помочь больному, но именно на этой стадии никто и не думает о надвигающейся беде.

Стадия проигрыша. Так как постоянно выигрывать невозможно, а единственный победитель — казино, игроман начинает проигрывать всё чаще и все большие суммы. Стремясь отыграться, человек начинает занимать деньги где только это возможно: он берёт кредиты, относит вещи в ломбард, прибегает к микрозаймам. Другие темы отходят на второй план, главным становится процесс игры и надежда отыграться. Он пытается не только вернуть деньги, но ощутить вновь то чувство триумфа и эйфории при выигрыше, но оно тускнеет и ускользает от него.

Стадия безрассудства. На этой стадии ни денег ни тесных связей у игромана уже не остаётся. Всё, что мешает ему играть, становится абсолютным злом. На этом этапе он даже может убить, чтобы добыть деньги на игру. Изредка его могут посещать мысли остановиться и завязать, но даже если он и попытается бороться — продержаться без игры дольше пары дней не в состоянии.

Стадия отчаяния. Это тупик для игромана. Он разочарован в игре, он осознаёт, что она губит его, но остановиться неспособен. Зависимый находится в депрессии и отчаяньи, нередко он страдает сопутствующими заболеваниями — алкоголизмом или наркоманией. Его посещают мысли о самоубийстве, и по статистике, для игромана — это часто выбираемый способ покончить с тягой раз и навсегда. Сейчас больной может и готов лечиться, но помочь ему очень сложно.

— Скажите, вы не намерены бросить игру?
— О, черт с ней! Тотчас же брошу, только бы.
— Только бы теперь отыграться? Так я и думал.

Ф.М. Достоевский "Игрок"

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации психолога

Как и любая другая аддикция, игромания имеет под собой мощную психически-биохимическую основу, и это означает, что вылечиться самостоятельно практически невозможно. Вопрос: как избавиться от лудомании со всей очевидностью встаёт перед самим больным лишь на четвёртой стадии болезни, до этого он не признаёт и всячески отрицает зависимость.

Поэтому первым и самым важным шагом на пути к выздоровлению будет признание зависимым наличия проблемы. Часто для этого придётся провести несколько бесед с опытным психотерапевтом.

Лечение запущенной игромании, когда к аддикции уже прибавились депрессия, невроз, суицидальные мысли, невозможно без медикаментов. На начальных этапах — первая и вторая стадии зависимости — можно обойтись лишь психотерапией и есть большие шансы вылечиться полностью.

В лечении применяются:

лечение при помощи гипноза, в том числе эриксоновского;

программа "12 шагов", аналогичная лечению алкогольной зависимости;

индивидуально подобранные программы.

Схема лечения не сильно зависит от возраста больного, но всё же есть нюансы.

— Молодые пациенты более восприимчивы и хорошо поддаются внушению, поэтому больным до 30-40 лет хорошо помогают осознанная медитация, техники релаксации, также, молодые люди чаще смещают акценты в сторону экстремальных видов спорта это помогает им утилизировать избыточный адреналин. Им легче всех вылечиться навсегда.

— Зависимые, возраста 40 лет и старше также хорошо реагируют на медитацию, и им хорошо помогают методики нейролингвистического программирования и групповые сеансы психотерапии.

— Игроманы старше 50 лет чаще имеют большой стаж игры, что делает терапию сложнее. Их нейронные связи менее пластичны, чем у людей младшего возраста, и им чаще в дополнение к психотерапии назначают медикаментозную поддержку. Вылечить таких пациентов сложнее всего.

Начните работу с психологом прямо сейчас

Медикаментозное лечение игровой зависимости у взрослых сводится использованию нейролептиков, транквилизаторов, антиконвульсантов, антидепрессантов, нейрометаболических средств и блокаторов опиатных рецепторов. Для больных с сильными суицидальными наклонностями и ярко выраженной депрессией может потребоваться лечение в условиях стационара.

Многие клиники России моугут вылечить таких пациентов, иногда такой вариант лечения — лучший выбор для игромана со стажем.

Что я теперь? zero. Чем могу быть завтра? Я завтра могу из мертвых воскреснуть и вновь начать жить! Человека могу обрести в себе, пока еще он не пропал!

Ф.М. Достоевский "Игрок"

Как помочь избавиться от лудомании близкому человеку

Так как игроман на первых порах пытается держать ситуацию под контролем, скрывает масштабы проблемы и суммы долгов, семья и друзья обращают внимание на проблему лишь, когда начинают проявляться серьёзные последствия в жизни близкого, а признаки слишком очевидны:

Материальные проблемы, долги, кредиты;

Пренебрежение своими обязанностями;

Очевидная смена интересов и круга общения;

Человек теряет работу, его выгоняют с учёбы;

Деградирует умственно и социально.

Зависимость со всеми вытекающими последствиями уже сформирована. Теперь прежде честные и добросовестные люди, находясь в изменённом состоянии сознания под властью игромании могут и идут на обман, предательство даже серьёзные преступления. Они полностью отрицают факт существования зависимости, не хотят лечиться и борьба на этом этапе сильно осложнена.

Первое что вы должны сделать для того, чтобы помочь близкому — подтолкнуть к осознанию того, что у него серьёзная зависимость от игр. Не давите, не критикуйте, постарайтесь пробудить в нём критическое отношение к действительности. Он и сам всё знает про то, что казино выигрывает всегда, про то, что игровые автоматы настроены таким образом, что выиграть невозможно, но он находится в плену у болезни.

Покажите ему, что это известно всем, что нет способов всегда выигрывать, а если бы они существовали, казино не смогло бы существовать. Продемонстрируйте ему симптомы зависимых людей, дайте пройти тест из этой статьи, пусть он увидит в этом себя и своё поведение.

Покажите, что есть жизнь вне игры, и что продолжая играть, он разрушает её. Заверьте его, что вы на его стороне и всегда поддержите его в решении излечиться, скажите: "Мы избавляемся от зависимости вместе, ты не один!»

Вы не несёте ответственность за решение близкого, вы не можете заставить его измениться и вылечить, но вы можете помочь, если он попросит о помощи.

Если игроман согласится с тем, что он зависим, с вашими аргументами и действительно захочет бороться с зависимостью, вот какие шаги вы можете предпринять совместно:

Какое-то время, довольно продолжительное, он должен отдавать все свои средства родственникам.

Пусть сделает ксерокопию паспорта, а сам документ всегда хранит дома или у близкого человека. Эта мера нужна для того, чтобы игроман не смог взять очередной кредит.

Нужно полностью отказаться от мысли, что игра — это один из способов заработка.

Нужно полностью отказаться от мыслей отыграться, взять реванш и т.д.

Нужно прерывать мысли об игре, сразу же как они появляются — поначалу будет трудно, но если ввести это в привычку, через некоторое время мозг научится не думать эти мысли. Помогут техники медитации.

Нужно перестать винить себя и других. Чувство вины деструктивно и приводит к срывам. Что было, то было, нужно вылезать из ямы, а не загонять себя глубже виной и страданиями.

Игроман должен найти хобби, заняться спортом. Это поможет вырабатывать эндорфины и другие гормоны радости, стимулирует центр удовольствия. Нужно восстанавливать биохимию мозга, разрушенную порочной тягой.

Как только человек найдёт в себе достаточно сил, ему стоит взять на себя больше обязательств — ещё одна работа, волонтёрство. Всё, что вернёт уверенность в себе и восстановит связь с реальностью.

Необходимо установить здоровый образ жизни, излечить сопутствующие заболевания: режим сна и бодрствования, правильное питание, физическая активность. Это нужно, так как часто игроманы, имея особенную психологию зависимых, просто заменяют одну аддикцию другой, и вместо казино начинают пить или курить или что страшнее — употреблять наркотики.

Феномен отрицания своего заболевания называется анозогнозией. Данный симптом наблюдается и при других тяжёлых формах аддикции.

Заключение

Игромания серьёзное заболевание, оно опасно в том, числе, тем, что социально более приемлемо некоторых других видов зависимости, и сами больные и их родственники спохватываются только тогда, когда ситуация зашла слишком далеко, последствия становятся необратимыми, а бороться с зависимостью приходится серьезными средствами.

Лудомания в цифрах

Менее 5% игроманов самостоятельно приходят к мысли о лечении. Обычно их заставляют это сделать родственники.

Если игроман не обращается за профессиональной помощью, то весьма вероятное будущее, которое его ждет—суицид.40% больных пытаются покончить с собой.

За последние 15 лет количество игроманов в нашей стране, несмотря на запрет казино и игровых автоматов, выросло на 25%

36% россиян признают зависимость от онлайн-казино;

Менее 10% игроманов смогут выздороветь и вернуться к нормальной жизни.

Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы замечаете у себя признаки зависимости, проконсультируйтесь со специалистом!

Читайте также: